תחושת כאב באצבעות כף הרגל בפעילות

בעת עיסוק בפעילות גופנית קלה עד בינונית ואף מאומצת יותר (ריקודי עם, הליכה, אירובי דאנס), בעודי נעולה בנעלי ספורט טובים (כבר החלפתי , סקטצ'רס, נייק וכעת עם סקוני) אני חשה בתחילה בנימול והרגשת הירדמות בשתי האצבעות הקטנות הקמיצה והזרת של כף רגל שמאל. זה חוזר על עצמו בכל פעם, עד כאב שמאלץ אותי לעצור, לשחרר את כף הרגל, לעיתים אפילו לחלוץ את הנעל ואז לחזור לפעילות וכך חוזר חלילה...ממה זה יכול לנבוע?
האם בעייה של התאמת הנעל לכף הרגל? משהו אחר? אנא תכוון אותי מה לעשות, זה ממש מתסכל,
תודה
א.