תרופות סבתא: כאבי בטן

קיימות סיבות רבות לכאבי בטן, כמו אכילת יתר, גזים, מתח נפשי, כאבי מחזור וכדומה. כדי להקל על הכאבים חשוב לנוח, להרגיע את הקיבה באמצעות צמחי מרפא ולעסות את האזור הכואב באמצעות שמנים אתריים
ניתן להקל על כאבי בטן זמניים, שנגרמים כתוצאה מקשיי עיכול, מחזור או אוכל מקולקל, באמצעים פשוטים שנמצאים בכל מטבח ביתי, כמו ג'ינג'ר, לימון ונענע. אפשר לחמם את הבטן באמצעות בקבוק חם ולטבול באמבטיה חמה לפני השינה. אולם אם הכאב נמשך כמה ימים, ומלווה בתסמינים כמו חום, הקאות ורגישות חמורה של הבטן, חשוב לפנות לבדיקת רופא.

הימנעות ממוצרי חלב ומזון חריף

כאשר הבטן כואבת עדיף להימנע ממוצרי חלב, שמכילים בקטריות ועלולים רק להחמיר את המצב, ואף רצוי להימנע ממאכלים חריפים ומתובלים. כמו כן, ידוע שפירות וירקות שאינם שטופים היטב עלולים לגרום לכאבי בטן, לכן כדי למנוע מצב זה אפשר לשטוף אותם בסודה לשתייה לפני השימוש. הדבר יעיל לשטיפה יסודית, ולהסרת שאריות ריסוס ושאר מזיקים.

צמחי מרפא להקלה בכאבים

התרופה הטבעית המומלצת ביותר להקלה על כאבי בטן היא מרווה, אשר משמשת כצמח מרפא לתסמינים ותחלואים שונים. ניתן לחלוט עלי מרווה טריים או יבשים בתוך כוס מים רותחים, ולשתות מספר פעמים ביום עד שחשים הקלה. הצמח המדברי אלוורה מטפל מספק פתרונות למגוון בעיות בריאותיות, ויכול לסייע להקלה בכאבי בטן שנובעים מהתכווצויות, גזים ושלשול.

זעתר בעל סגולות מיוחדות המפחיתות כאבי בטן. כדי להרגיע את הכאב יש להרתיח כוס מים עם כפית גדושה של תבלין זעתר, לסנן במסננת דקה ולשתות את המשקה פושר. גם צמח הקמומיל ידוע ביכולתו להרגיע את הקיבה ועוזר להתמודד עם הכאב ולהעבירו. אפשר לשתות תה קמומיל וגם להשתמש בו כקומפרס על הבטן.

נגד כאבי בטן אפשר לקחת לימון טרי או מיובש, לחתוך אותו לשניים, להניח בכוס של מים רותחים ולשתות לאחר שהחליטה מעט התקררה. גם השילוב של תה עם לימון ודבש יעיל לפתרון כאבים, אפשר לשתות תה רגיל, תה ירוק, או תה צמחים ולהוסיף לו מעט לימון טרי סחוט וכפית דבש. לחלופין ניתן לשתות מים חמים עם נענע, קינמון או ג'ינג'ר.

עיסוי כף הרגל

מנוחה היא התרופה הטובה ביותר להפגת מתחים. כאשר לא ניתן להירדם בשל כאבי בטן חזקים, אפשר לעסות בעדינות את כף הרגל בעזרת קרם שמנוני, ובמשך כרבע שעה לעסות אותה בתנועות סיבוביות במגמת השעון. מומלץ להכין רסק טבעי המכיל: חמישה גזרים, סלק, תרד, שני עלים של שן הארי ושני פרחי ברוקולי. לאחר אכילת הרסק קל יותר להירדם והשינה עמוקה וטובה.

כרית שעוזרת לישון טוב יותר

בנוסף ניתן להכין כרית שעוזרת לישון טוב יותר ולקום רעננים. לשם כך יש להניח בתוך ציפית לואיזה, נענע, רוזמרין, פרחי ורדים ולוונדר. אפשר לטפטף על הכרית מספר טיפות משמנים טבעיים כמו לוונדר, לימונית וורדים, ולהניח עליה את הראש.

טיפול בגזים

לטיפול בכאבי בטן הנגרמים מגזים ונפוצים בעיקר אצל תינוקות, מומלץ לקחת ערק או שמן לוונדר ולעסות את כף הרגל, ומיד לאחר מכן יש לכסות את הרגל בגרב, כדי לשמור על חום הגוף. כמו כן, ניתן לפתור בעיות קיבה וכאבי בטן על ידי אכילת פירות מיובשים. הסיבים הטבעיים עוזרים להרגעת הקיבה ולתפקודה התקין.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

נפגעת? חלית? יש לך זכויות!
רוצה לדעת מה הזכויות שלך בביטוח לאומי או בחברות הביטוח?
מלא/י פרטייך ונחזור אלייך בהקדם
השירות ניתן ללא התחייבות.
אנו מתחייבים על דיסקרטיות מלאה.