סקס: לאכול כל הדרך אל המיטה

אתם מרגישים שחיי האהבה שלכם לוקים בחסר, בדיוק סיימתם לצפות בסרט "תשעה וחצי שבועות של שכרון חושים" ואתם חושבים לנסות אולי כמה מאכלים בשביל להצית מחדש את הניצוץ ולהחזיר לחייכם את התשוקה? דעו לכם, כי מאכלים מעוררי תשוקה יכולים להגביר את החום והלהט ביותר מדרך אחת.

במשך מאות שנים, הריח, הטעם והמראה של האוכל היו מעוררים תשוקה. מזונות מסוימים יפשיטו מכם עכבות, אחרים יעוררו בכם מצב רוח חושני וחלק יגבירו את זרימת הדם אל איבר המין, ישפרו ביצועים ויוסיפו הנאה.

למידע נוסף בנושא מין, יחסים וזוגיות היכנסו לפורומים:
פורום יחסים, זוגיות ונישואין
פורום מין וסקסולוגיה
פורום מיניות האישה, מין נשי
פורום סקס ויחסים

אמנם אין הרבה הוכחות מדעיות המבססות את הקשר בין אוכל לסקס לוהט. אך, אין זו סיבה לא לנסות את "שיקויי אהבה" הטבעיים האלה. זה מצב שאי אפשר להפסיד בו. גם אם מאכלים אלו לא יגרמו להיאנח כמו מלאני גריפית' או לגנוח כמו קים בייסינג'ר – מאכלים אלה עדיין מכילים חומרים מזינים מאוד שיעזרו לבריאותכם.

ואם היום בא לי פאלי?
מאז ומתמיד, רובנו מצאנו בצורות של פירות וירקות מסוימים משהו אירוטי. בננות, אספרגוס, מלפפונים וגזרים מדברים בעד עצמם בעניין זה. בני התרבות האצטקית, למשל, כינו עצי אבוקדו "עצי האשך" מכיוון שהם גדלים בזוגות. גם היוונים והרומאים טרפו תאנים להנאתם כדי להגביר את אונם. וכמובן, בל נשכח את הרימונים – הידועים בשם תפוחי האהבה. כנראה שתרבויות עתיקות אלה עלו על משהו. פירות וירקות מלאים בויטמינים ובמינרלים הדרושים לייצור הורמוני המין הדרושים לעוררות ולהנאה מינית.

לאכול ולאהוב
מאכלים נוספים שיעוררו אתכם בכם תשוקות ביום קיץ לוהט:

דבש – אי פעם תהיתם מאיפה מגיע המונח "ירח דבש"? לפני מאות שנים, זוגות נשואים טריים באירופה שתו יין דבש במשך החודש הראשון לנישואיהם על מנת לשפר את הכושר המיני שלהם. בתור בונוס, זוג היונים קיבלו גם כמויות קטנות של ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון מהדבש.

שוקולד – הקיסר האצטקי מונטזומה נודע באהבתו המוגזמת לשוקולד. השמועה אומרת שהוא שתה 50 כוסות שוקולד ממותק בדבש ביום כדי להוכיח את גבריותו. מונטזומה בטח ידע גם שלשוקולד יש איכויות טובות מלבד לחזק את גבריותו. פולי קקאו מכילים תרכובת הגורמת לשחרור אנדורפינים. כיום, אבקת קקאו לא מעובדת היא התמורה הטובה ביותר עבור כספכם. קקאו מכיל את הרמות הגבוהות ביותר של נוגדי חמצון המורידים את הכולסטרול, מפחיתים דלקות בכלי הדם ומגבירים את זרימת הדם. ברגע שהלכתם על שוקולד כהה יותר (בו יש יותר קקאו), לא תוכלו לחזור אחורה.

סלמון – לחץ וסקס לא הולכים ביחד. אכילת סלמון יכולה לעזור בהפגת לחצים ולשנות את מצב הרוח. סלמון עשיר באומגה 3, חומצת שומן המתפקדת כמגבירה מצב רוח טוב באופן טבעי. סלמון מכיל גם כמויות גדולות של ויטמין D שמגרש מצבי רוח רעים ומשרה רוגע על ידי העלאת רמות הסרוטונין.

שום – שום עשיר בנוגדי חמצון המגנים מפני נזק לתאים ויש הטוענים כי הוא גם מעורר תשוקה מינית ומגביר את זרימת הדם. עם זאת, יכול להיות שאכילת שום אינה רעיון טוב כל כך, אם אתם חושבים להתנשק ולנשום אחד על השנייה בזמן האקט.

אלכוהול – חליצת בקבוק בקול של נפץ ולאחריו שפריץ של שמפניה מבעבעת. הבנתם לאן חתרנו? משקה ביום עשוי לעזור להפחית את הסיכון למחלות לב בקרב אנשים בריאים. אך נסו לא להגזים עם השתייה. שתייה מופרזת מדכאת את מערכת העצבים המרכזית ויכולה להביא לבעיות בזקפה, מה שיכול לדכא - אתכם.

כתבות נוספות בנושא מין, יחסים וזוגיות:
זוגיות: האם שמירת נגיעה אכן עוזרת לה?
האם ניתן לתקן מערכת יחסים אלימה?
מישהו ראה את נקודת הג'י שלי?
8 טיפים להתחיל את החיים לאחר גירושין
זוגיות: 15 סודות שכל אישה צריכה לדעת

מי שאוכל לבד, נהנה לבד
אם אתם נהנים מאכילת מאכלים מסוימים ונהנים אחר כך לשרוף אותם בפעילות גופנית מסוימת – נסו לבשל יחד ארוחה. ארוחה טעימה יכולה להיות הקדמה למה שיבוא אחר כך. בישול ביחד יכול להיות סוג של משחק מקדים. ריח של אוכל יכול להצית גם אינטימיות.

מחקרים הוכיחו כי הניחוחות של פאי דלעת חמה, פיצה או פופקורן עם חמאה יגרמו להגברת זרימת הדם אל הפין. גם שילוב של פאי דלעת עם לבנדר יכול לעשות את העבודה. לנשים אגב, ממתקי ליקריץ ומלפפונים הם שילוב טוב וממריץ. גם ריח של וניל יכול להיות מפתה במיוחד.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר