הפסיקי לחסום את עצמך לאהבה!

מחקר מפורסם שנעשה בדגי זהב התנהל באופן הבא: הם גודלו באקווריום גדול ומפואר אשר קיר זכוכית חצה אותו באמצע. בכל פעם שדגי הזהב ניסו לשחות לצד השני של האקווריום – הם פגעו בקיר הזכוכית. לבסוף דגי הזהב הבינו כי אפשרויות השחיה שלהם מוגבלות ונשארו בצד שלהם של האקווריום. לאחר מספר חודשים הסירו החוקרים את קיר הזכוכית מאמצע האקווריום וכך אפשרו לדגי הזהב להתנועע בכל המרחב. אך דגי הזהב לא ניסו להרחיק לצידו השני של האקווריום. קיר הזכוכית לא היה קיים יותר כדי לעצור אותם, אבל מה שכן עצר אותם זה ההתניה – האמונות המגבילות שהם פיתחו. הם הפכו לאסירים של תנאי החיים הקודמים שלהם.

למידע נוסף בנושא אהבה וזוגיות הכנסו לפורומים:
פורום יחסים, זוגיות ונישואין
פורום מין וסקסולוגיה
פורום מיניות האישה, מין נשי
פורום סקס ויחסים
פורום קואצ'ינג זוגיות, אימון זוגי

אנו כבני אדם לא שונים מדגי הזהב בהקשר זה. עם הזמן, אנחנו מפתחים אמונות מגבילות לגבי האופן בו החיים שלנו אמורים להראות, אך אמונות אלו אינן תקפות כלל. אנו מאפשרים לאותן אמונות מגבילות לעצור אותנו מלחיות את חיינו בצורה הטובה ביותר שאפשר.

אם אתם מעוניינים לחוות אושר מירבי, חשוב לגלות מהו קיר הזכוכית המטאפורי שעומד בדרככם לשם. אחרי הכל אתם יכולים להיות האנשים הכי אופטימיים בעולם, לחיות באמונה שמגיע לכם עושר כלכלי, ואושר רב ובכל זאת לא לקבל את מבוקשכם. מדוע? משום שלמרות שהמודע שלכם חושב עליכם המון המון מחשבות נהדרות, התת מודע שלכם יכול במקביל להשאר טרוד במחשבות ואמונות מגבילות. הוא נשאר בקיר הזכוכית שלו.

ובהקשר של מציאת בן זוג לחיים, בפניה ישירה לכל הנשים שהתייאשו מהמצאי שם בחוץ - איך תדעו אם יש לכן אמונות מגבילות? זה קל. החיים שלכם קשים. את מוצאת את עצמך אומרת תדיר דברים כמו:
אני אף פעם לא מצליחה למצוא אהבה.
האקס שלי עושה לי צרות, או שהוא עצמו מתוסבך.
כל הגברים מתוסבכים.

בעקרון, בכל פעם שאת חווה דפוס של כשלון באהבה, זה בגלל שקיר הזכוכית שלך חוסם אותך עם כל האמונות המגבילות שלך ולמעשה אומר לך: "הי, אהבה ואושר? זה נגמר פה. בנקודה זו. אין לאן לשאוף יותר, כי כמו שבעבר לא היה לך טוב יותר מזה, גם היום ובעתיד לא יהיה".

אבל – אין זה כך כלל וכלל. קיר הזכוכית הזה, שחוסם אותך, למעשה מצמצם את האפשרויות שהעולם מציע לך לכדי הדברים שאת מכירה, שאם לא החזיקו מעמד עד היום, הם גם לא התאימו לך, ואת מתעקשת, על סמך האמונות המגבילות שלך, להמשיך לחפש ולקיים את אותם דברים שלא מתאימים לך בכל מקרה.


אז אם נפשט את העניין – את השולטת בכל הבעיות במערכות היחסים שלך. אם את מוצאת את עצמך אומרת כל הזמן "כל הגברים שאני יוצאת איתם חסומים רגשית, לא יודעים להקשיב, לא יודעים לתקשר" וכן הלאה, כדאי שתשאלי את עצמך מדוע את ממשיכה לבחור גברים המתנהגים באופן כזה.

אז בואי נרד לשורש העניין – מה באמת עוצר אותך מלראות שיש הרבה יותר אפשרויות למערכת יחסים טובה, אוהבת, ושיוויונית?

1. אמונות מגבילות מהילדות

– כשהיית ילדה ליקטת כל מיני תירוצים גרועים, חשיבה מוטעית ופחדים שגויים, עקב הכאב, האכזבה והדפוסים החוזרים שראית במערכות היחסים במשפחה ואצל החברים שלך.

2. אמונות תרבותיות מגבילות

– החברה שאנו חיים בה מבססת כל הזמן מגבלות, סטריאוטיפים וטרנדים שגורמים לנו לחשוב שהתנהגות השונה מההתנהגות החברתית המקובלת היא שגויה ולא בריאה או נכונה לנו. דוגמא טובה לכך היא סיפורו של רוג'ר בניסטר – עד 1954 אנשים האמינו שאדם לא יכול לרוץ 1 מייל (1.6 קילומטר) בפחות מארבע דקות, עד שרוג'ר בניסטר עשה בדיוק את זה. הוא לא נתן למגבלה החשיבתית החברתית לעצור אותו מלנסות.

3. אכזבות העבר

– אסונות שפקדו אותנו, אכזבות, התנסויות גרועות כמו פרידה קשה, גירושין, הטרדה מינית, כשלון בעבודה, פשיטת רגל, מחלה קשה או מוות של מישהו אהוב – כל אלו יטביעו בנו תירוצים, חשיבה שגויה ופחדים.

לכתבות נוספות בנושא אהבה:
מחפשים אהבה? טפלו קודם בריח שלכם
התאהבות, אהבה וטעם החיים
אהבה של אמא - תורמת להתפתחות המוח
אהבה זה כואב? אהבה זה בריא!
הכרויות בגיל הזהב: איך תמצאו אהבה ברשת

אז איך להשתחרר מכל האמונות המגבילות האלו ולא למצוא את עצמנו שוב עם גבר לא מתאים לנו? קודם כל, יש להעמיד בראש סדר העדיפויות תכונה מאוד חשובה שצריכה להיות בגבר הבא שלך – נכונות לצמיחה אישית. גבר כזה יהיה פתוח להקשיב, יהיה כן עם עצמו ועם הסביבה, יהיה קשוב וגמיש לשינויים ופשרות. גבר כזה ידע להעריך אותך כהלכה, יהיה אמפתי ותקשורתי.

הצעד הבא הוא להפסיק להיות לקטיות של עדויות שליליות. ככל שתתעמקי יותר בגברים הגרועים שסביב ותנכסי לעצמך את המחשבה כי אלו התכונות המאפיינות גברים, כך יותר מהם יקיפו אותך. מחשבה מייצרת מציאות – ולא בכדי. במקום זאת, אספי עדויות חיוביות – חפשי הוכחות לכך שיש נסיכים שם בחוץ. והנסיך שלך בוא יבוא.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר