הו מאמא: זה הזמן לשדרוג יחסי מין

כל זוג יכול להרחיב את האפשרויות הרומנטיות שלו עם פנטזיות, אביזרים ומאכלים. יש אפשרויות רבות שכוללות שמנים, תלבושות, צעצועים וכמובן פנטזיות של בני הזוג אשר מתמקדות בסיפוק אחד של השני עם כבוד ואהבה.

למידע נוסף בנושא יחסי מין ועוד היכנסו לפורומים:
פורום בנות, העצמה נשית
פורום יחסים, זוגיות ונישואין
פורום כושר גופני
פורום מין וסקסולוגיה
פורום סקס ויחסים

הצעד הראשון שיש לעשות כדי לשפר יחסי מין הוא לדבר באופן גלוי ופתוח עם בן הזוג. חשוב להתחיל להסביר את הרעיון בכבוד ולהסביר לבן הזוג שאתם אוהבים אותו ורוצים אותו, אך עם זאת רוצים לנסות דברים חדשים על מנת להגביר את ההתרגשות וההנאה. אפשר לדבר על דברים שנחשבים בעיניכם ארוטיים, אך צריך להתחשב ברגשות וחשיבה של בן הזוג שחושפים בפניו את הדברים. למשל, אחד מבני הזוג רוצה לעתים לצרף פרטנר נוסף למיטה, אך בן/בת הזוג עשוי לא להסכים לכך ואף להפגע מעצם הרעיון.

דברים מהנים שיכולים לגוון לכם את חיי המין:

עיסוי בשמנים: ניתן להשיג שמנים רגילים ושמנים ארומטיים כמעט בכל חנות. יש שמעדיפים להשתמש בדברי מאכל: יוגורט, קצפת, פירות או ממרחים, הנאכלים מגופו של בן/בת הזוג והאיברים האינטימיים.

אביזרים: ויברטורים, צעצועים, אזיקים, נרות ואפילו שוט: אביזרים אלו עשויים להגביר את ההנאה מיחסי המין ואפשר להשתמש בהם במשחק מקדים.

שמירה על קשר עין: נסו לשמור על עיניים פקוחות במהלך קיום יחסי מין. זה יעזור לכם ליצור קשר טוב יותר מבחינה רגשית, רוחנית ופיזית עם בן הזוג.

תלבושות ומשחקי תפקידים: אפשר לחשוב ולפנטז על דמויות או על תפקידים אותם אתם רוצים לשחק. משחקי תפקידים במצבים ארוטיים יכולים להיות מאוד מהנים. הצעות למשחקי תפקידים: שני זרים במועדון לילה, תייר וחדרנית, המזכירה והבוס ועוד. אתם יכולים לחשוב על דברים שמדליקים אתכם. יש הנהנים מחילופי לבנים, כאשר כל פרטנר לובש את הבגדים התחתונים של השני (כן, זה יכול להיות מדליק).

מחוץ לחדר השינה: מגע חושני באזורים אחרים בבית, מחוץ לחדר השינה יכול להיות מאוד ארוטי. אפשר לעשות זאת על השולחן בסלון, במטבח או במקלחת.

יש שנהנים מכך שזרים צופים בהם ומקיימים יחסי מין פראיים ליד החלון, במכונית או מחוץ לבית, מוסתרים אך גם חשופים לעוברי אורח בעלי עיינים חדות במיוחד.

יציאה מהבית ללא תחתונים יכולה להיות מאוד מגרה, בעיקר כאשר הפרטנר נדרש להתאפק במשך ערב שלם.

כאשר זוגות מתחילים לחשוב מחוץ לקופסה יחסי המין יכולים להשתפר פלאים. אם תהיו מודעים לרגשות ולהעדפותיו האישות של בן הזוג יחסי המין יהיו מרגשים ומהנים יותר. חשבו תמיד על הזדמנויות שיעזרו לכם לתבל את יחסי המין עם בן הזוג.

רכיבה על אופניים

רכיבה על אופניים עשויה להועיל מאוד עבור חיי המין. מחקר שפורסם על ידי איגוד הלב האמריקני מצא כי גברים עם בעיה בלב, אשר עושים באופן קבוע פעילות גופנית הכוללת רכיבה על אופניים, מסוגלים להיות פעילים יותר מבחינה מינית. פעילות זו מגבירה את זרימת הדם לעורקים וגם לאיבר המין. ישנם מחלוקות על כך שרכיבה על אופניים משפיעה על גברים. ישנם מחקרים המראים כי נגרם לחץ בעקבות הישיבה על כיסא האופניים ודבר זה גורם לאימפוטנציה, בעיקר בקרב רוכבי אופניים רציניים.

סקס, האנטי אייג"ינג האולטימטיבי
סקס: מה מרחיק נשים?
פנטזיות סקס: מה הן אומרות עלינו?
רוצים סקס טוב? היו כנים עם בני הזוג
אביזרי סקס מומלצים: טבעת רטט

הרגלים רעים

עישון, שתייה מוגזמת ואכילת מזונות לא רק שלא בריאים, אלא גם יכולים לפגוע ביחסי המין שלכם. חשוב לאכול נכון ולעשות פעילות גופנית. מחקרים מראים שאצל אנשים שמעשנים יש ירידה באנרגיה ובסיבולת - שני דברים שדרושים לחיי מין טובים. צריכת אלכוהול מוגזמת מפחיתה את התשוקה ופוגעת בביצועים. מעט יין יעשה את העבודה בחדר המיטות.

ביקורת בונה? ביקורת הורסת: אין מקום לביקורת בחדר השינה. במקום להתלונן על מה שרע תחמיאו על מה שטוב.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר