האם ילדים באמת מאושרים יותר?

אמנם אין להם משפחה לפרנס, אך מנקודת מבטם של ילדים, יום רע הוא יום רע בדיוק כמו לנו. בדיוק כפי שהבעיות שלנו אינן מתגמדות לעומת בעיות גדולות יותר, כך גם בעיות של ילדים אינן מתגמדות יחסית לבעיות שלנו. עם זאת, ישנם הבדלים ברמת השמחה בתקופות השונות בחיינו. מדידת האושר תלויה בהערכה עצמית במקרה של מבוגרים, בעוד שהדרך להעריך את רמת האושר של הילדים תלויה גם בהוריהם. זהו אינו מדע מדויק, במיוחד מפני שילדים לא תמיד כנים בקשר לרגשות שלהם, ואלו משתנים תדיר, מפני שקשה לילדים לספק מידע כללי.

למידע נוסף בנושא בריאות הילד הכנסו לפורומים:
פורום אורטופדיה ילדים
פורום גסטרואנטרולוגיה ילדים, מחלות כבד ילדים
פורום חיסונים לילדים, מחלות זיהומיות
פורום לחץ דם, מחלות כליה ילדים, הרטבת לילה
פורום ניתוחי ילדים, כירורגית ילדים

גם הורים כמובן לא תמיד כנים בקשר לאושר של ילדיהם, כך שבהחלט קשה למדוד אושר אצל ילדים. כמובן שמדובר בילדים בארצות מערביות, שמבלים את יומם בבתי ספר, חוגים, חיי חברה ומשחקי ווידאו. בנוסף חשוב לציין, שמחקרים רבים מצביעים על כך, שהפעולה של גידול ילדים הופכת אנשים לפחות מאושרים ולמעשה, אנשים נעשים מאושרים כאשר הילדים גדלים ועוזבים את הבית. אך מה למעשה הופך ילדים למאושרים?

חשיבות הכיף

בכל הקשור לעשיית כיף, ילדים בהחלט מתעלים על מבוגרים, משום שרוב המבוגרים יבחרו בהתקדמות בחיים במקום לעשות כיף. כמה פעמים פספסתם אירוע חברתי מפני שהייתם עסוקים מדי בעבודה? במקרה שאי פעם ביליתם ליד ילד המחובר למשחק ווידאו, כאשר רשימת המטלות מההורה אוספת אבק לצדו, תבינו שאמביוולנטיות בקשר לחשיבות הכיף, היא שייכת בעיקר למבוגרים. חיי היומיום של ילדים ומבוגרים הם שונים ביותר: בעוד שמבוגר יבלה את יומו בעשיית מטלות, חייו של ילד במדינה מפותחת, סובבים בעיקר סביב עשיית כיף.

משחקים הם הרי חלק משמעותי ובלתי נפרד מתקופת הילדות, בעוד שמשחקים נחשבים למותרות עבור מבוגרים. עם זאת, לא כל הילדים דומים כמובן, וילדים רבים מרגישים שהלימודים והמטלות היומיות הם עול עצום. ילדים אחרים עלולים להרגיש מנותקים, מרוחקים או אפילו מדוכאים והם מרגישים פחות שמחה מאשר ילדים אחרים, הזורחים מתקווה לעתיד, אהבה ואנרגיה. מחקרים מראים שילדים אשר חיים באזורים מלאים בפארקים, מגרשי משחקים ומוקדי בידור ופעילות אחרים, שמחים יותר מאשר אלו החיים בערים משעממות או לא מפותחות. גם השפעתה של המשפחה והחברה קשורה באופן ישיר לרמת האושר.

מתח? לא רק למבוגרים

ילדים אולי אינם חווים את אותו סוג המתח שאנו חווים, אך הם בהחלט עשויים להרגיש מתח. זה נכון שהם חופשיים ממשכנתאות ועבודה, אך יש להם לחצים רבים אחרים, כגון התאמה חברתית, הצלחה בלימודים או אפילו התעללות בבית הספר. אלו נראות לנו כצרות קטנות כמו ילדים, אך כשאתם בגודל של ילד, גדלות הצרות לגודל מלא. לפי מחקרים, ילדים חשים מתח מהסיבות הבאות, לפי הסדר:
בית הספר
ענייני משפחה
עניינים חברתיים כגון חברים לכיתה, התעללויות, חברויות ומוניטין.

נתון מדהים הוא שחצי מרמת האושר של הילד, קשורה באופי שלו בדיוק כמונו, המבוגרים. לילד אשר יודע להתמודד טוב עם לחצים, חברותי ובעל תחושה ברורה של זהות אישית, סיכויים גבוהים יותר להרגיש אושר, אך זו אינה כל התמונה: הילד הכי חברותי ושמח, לא יהיה מאושר במצבים לא טובים, כגון בעיות בבית, בדיוק כמו מבוגר. הלחצים של ההורים מועברים באופן ישיר אל הילדים ומחקרים מראים בבירור כי לילד סיכויים גבוהים יותר להיות מאושר, אם ההורים מאושרים. גם אם אתם הורים מושלמים, אך מלאי חרדה ומתח בחייכם, הדבר ישפיע על אושרו של הילד.

לכתבות נוספות בנושא התפתחות הילד:
5 דרכים לגדל ילדים "ירוקים"
10 דרכים לגדל ילדים אינטליגנטים
כיצד לגדל ילדים בריאים?
סימנים של התבגרות מוקדמת
עושים קאמבק - חזרה בריאה ללימודים

התעמלות בונה שמחה

לרוב הילדים לא חסרה אנרגיה, או רעיונות כיצד להוציא את האנרגיה הזו ברעש רב ובסיכון לא קטן. עם זאת, לא חסרות פעילויות אשר מסיחות את דעתם של ילדים, כגון טלוויזיה, אינטרנט ומשחקי ווידאו. ילדים זקוקים להתעמלות של שעה ביום לפחות, על מנת להפיג מתחים, לדאוג לשינה טובה ולהשפעה הכללית על הביטחון העצמי. כאשר אנו מתבגרים, סדרי העדיפויות שלנו משתנים. זה אולי כיף גדול לרוץ בחצר בסיבובים בתחפושת של פיראט במשך שעות, אך כאשר אנו מגיעים לגיל ההתבגרות, זה כבר נראה פחות כמו רעיון טוב. אז אנו נתרכז במראה שלנו, בסקס ובניסיון לשלוט בחברי הכיתה. בעוד שלא הוכח כי ילדים הסובלים מהשמנת יתר, הם בהכרח פחות מאושרים, כן ידוע כי התעמלות חשובה לכל המערכות, גם לאלו האחראיות על האושר שלנו.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר