איך להוציא את המיטב מהנישואים השניים

זוגות אשר הצליחו לבנות נישואים טובים, כמו גם זוגות אשר כשלו, למדו לקחים חשובים ממערכות היחסים הקודמות, הרוויחו חכמה ותובנה אמיתית, והצליחו אולי לענות על השאלה: מהי מערכת יחסים טובה ומתפקדת? על מנת לגרום לאהבה לא רק להחזיק מעמד, אלא גם להתפתח ולגדול לעומק, ישנן טכניקות מסוימות שעשויות לעזור לכם:

למידע נוסף בנושא זוגיות הכנסו לפורומים:
פורום יחסים, זוגיות ונישואין
פורום מין וסקסולוגיה
פורום סקס ויחסים
פורום פרידות, גירושין, בגידות
פורום קואצ'ינג זוגיות, אימון זוגי

קחו אחריות

חשוב להבין מה היה התפקיד שלכם במערכת היחסים שנכשלה. למרות שהאגו שלנו מקשה עלינו, והיינו מעדיפים להעביר את האשמה לאקס/ית, במקום עמוק בלב אנו יודעים שהפעולות של שני הצדדים הובילו לבעיות בקשר ואף לפרידה.

צרו סדר עדיפויות

טפחו את היחסים עם מי שאתם מעריכים. אם בנישואים הקודמים הרגשתם בסוף סדר העדיפויות של בן או בת הזוג שלכם, תקנו את המצב הפעם: חשוב שתבינו היכן תרצו להיות במערכת היחסים הקיימת והגדירו בקול את הרצונות שלכם. בנישואים טובים, חיזוק הקשר בין בני הזוג הוא חשוב ביותר. קריירה היא חשובה, אך אינה חשובה יותר מאהבה.

הפסיקו את הדרמה

לכל אדם תפקיד אחר אותו הוא מגלם בזמן מריבה. גם אם מדובר בתפקיד הקורבן, הרודף או המציל, לא מספיק להבין רק את התפקיד שלכם, אלא חשוב גם ללמוד להפסיק לתפוס את הפיתיון של הדרמה ולהתחיל לתקשר בצורה בוגרת ובונה.

אל תזניחו את חיי המין

סקס הוא חשוב לא פחות משיחות עמוקות או פעילויות משותפות אחרות, הוא מחזק את הקשר, חשוב לביטחון העצמי של שני בני הזוג ובכללי ידוע כמשפר את מצב הרוח והבריאות. שמרו על חיי מין פעילים, גם אם אתם עסוקים או עייפים ואל תזניחו את בן או בת הזוג כשהם מעוניינים בסקס, גם אם לא בדיוק מתחשק לכם בזה הרגע.

הביעו אהבה

נישואים לא מאושרים רבים הם התוצאה של חוסר בתקשורת, במיוחד חוסר הבעה של אהבה, או הבעת אהבה בצורה שונה מאשר בן או בת הזוג היו רוצים לקבל אותה. אם אתם מעריכים את הקשר העמוק שנוצר עם בן או בת הזוג דרך שיחה, אך לעולם לא מביעים את התחושה הזו, אתם עלולים להתחיל להרגיש לא אהובים במקרה שהשיחות יחדלו. בן או בת הזוג אולי מאמינים שהם מראים לכם אהבה על ידי נתינת מתנות או ביטחון כלכלי. סוג זה של קצר בתקשורת, יוביל במקרים רבים לניתוק בקשר ולבסוף יעורר את הרצון לספק את הצורך הזה במקום אחר. נישואים חזקים תלויים בכך שתסבירו בקול ובבירור מה אתם רוצים וכיצד תרצו שבן או בת הזוג יראו אהבה.

שימו לב לדברים הקטנים

פעולות קטנות יכולות לבוא בצורות שונות, כמו להתקשר באמצע היום, סתם כך, לנקות לבד את הבית, לשלוח מכתב אהבה או לקחת את המכונית לשטיפה. כי לפעמים זה באמת נכון: הכוונה היא החשובה.

חזקו את הקשר

ניתן לטפל ברוב הקשיים במידה ושמים אותם על השולחן. ההרגל שגורם לנו להחביא את הרגשות שלנו, הוא זה שגורם לטינה ולחזרה על טעויות העבר. האמונה שהאדם השני רואה את התפקידים בנישואים, התפקידים הכלכליים, המטרות בחיים, חובות משפחתיות, ילדים ודת באותה הדרך שאתם רואים זאת, היא פשוט מאוד שגויה, ומובילה פעמים רבות לבעיות בזוגיות. על שיחות אלו לא להיות שטחיות: חשוב להראות פגיעות אחד כלפי השני, לפתוח את השיחה על מנת להגיע לעומק של האמונות והצרכים שלכם. תוצאת השיחה צריכה להראות הבנה משותפת והסכמה על נושאים כגון עתיד הילדים, החיים המשותפים ומטרותיכם בעתיד כזוג וכאינדיבידואלים.

שימו לב למילים שלכם

בעולם המדיה של היום, מילים עפות לכל כיוון, אך זוגות אשר מעוניינים להישאר מאושרים, צריכים להיזהר במילים שלהם, לא רק אחד כלפי השני אלא גם אחד על השני. במקרים רבים, ניתן להגדיר מערכת יחסים לפי מה שאתם אומרים על בן או בת הזוג שלכם, כאשר הם אינם בחדר.

לכתבות נוספות בנושא זוגיות:
השפעות הגיל הפיזיולוגי על הזוגיות
עשר עובדות מפתיעות על נשיקות
ספיד דייט - מבט מבפנים
מחפשים אהבה? טפלו קודם בריח שלכם
מה גברים באמת מחפשים אצל נשים?

תשכחו מדייטים

במקום דייט רומנטי, שכרו לכם חדר במלון. בנישואים השניים, גם אם אין לכם ילדים קטנים ורעשניים בבית, לא קל להתנתק מהנורמה ולהיכנס למוד של סקס. אם יש משהו שאנשים גרושים למדו מהנישואים הקודמים הוא, לקחת את הזמן ולהתנתק מהשגרה. גם אם מדובר בלילה אחד.

זוגות אשר נשואים שנים ארוכות, כמו גם מומחים רבים, יעידו כי הדברים החשובים ביותר הם חברות טובה וכבוד הדדי. אלו הם דברים שקיימים בדרך כלל בתחילת הקשר, אך על מנת לשמר אותם, כדאי להשקיע בבן או בת הזוג ובמערכת היחסים עצמה.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר