6 שלבים לגמילת ילדים מפונקים

איזה הורה לא בחר בכמה דקות של שקט מילד צווח על ידי שימוש באמצעי שוחד שונים, החל מסוכריה ועד לתוכנית טלוויזיה שהייתם מעדיפים שלא יצפו בה? לא קשה לראות איך מישהו שקיבל כל מה שרצה כילד, גדל להיות מבוגר מפונק שמתרגז כשאינו מקבל את המשרד עם הנוף השווה, כבר ביום הראשון בעבודה. החדשות הטובות הן, שאתם יכולים לשים סוף לפינוק, גם אם מדובר בבקשות לחג, או בדרישות לממתקים כתגמול על התנהגות טובה. להלן שישה שלבים להדרת הפינוק מהילדים:

למידע נוסף בנושא רפואת ילדים הכנסו לפורומים:
פורום התפתחות הילד, התפתחות ילדים
פורום פסיכולוגיה ילדים
פורום פסיכיאטריה ילדים ובני נוער
פורום רפואה משלימה ילדים
פורום רפואת ילדים, מחלות ילדים

שלב ראשון: הבינו מהיכן נובעת הבעיה

כמה שאנו שונאים להודות בזה, ילדים מפונקים הם באחריות כמעט בלעדית של ההורים. פעמים רבות, אנו מנסים לפצות את ילדינו על מה שלנו לא היה כילדים, לוודא שהם אוהבים אותנו, או לפצות על כל אשמה הורית שעלולה להיות לנו – בצדק או שלא בצדק. נסו להבין מדוע אתם מפנקים את ילדיכם ומהיכן הבעיה נובעת: האם גדלתם בבית שבו קיבלתם רק בגדים יד שנייה ועכשיו אתם רוכשים גוצ'י לילדים שלכם כפיצוי? האם אתם מקבלים יותר סיפוק מנתינת המתנה מאשר הילדים שלכם? האם אתם עייפים או מתוחים? האם אתם מנסים להשיג טיפול מהיר בבעיה במקום לפתור אותה באמת? האם אתם מרגישים אשמים על כך שאתם לא מבלים מספיק זמן עם הילדים שלכם? ברגע שתבינו מה גורם לכם לפנק את הילדים שלכם, תוכלו להפטר מההרגל בקלות יתרה.

שלב שני: קבעו כללים והשלכות

"אם תתנהג יפה, תקבל פרס" הוא מדרון חלקלק, העלול להפוך ל"הנה פרס, בתקווה שתתנהג יפה". על מנת לגמול את הילדים שלכם מלדרוש פרסים, תאלצו לקבוע חוקים חדשים ולחרוט אותם באבן. שימו לב בימים הקרובים להתנהגות של הילדים, ומתי הם באמת מסרבים לקבל "לא" כתשובה – גם אם מדובר בלהישאר ערים עד מאוחר, בקשות ודרישות לצעצועים חדשים, או התנהגות לא נעימה בזמן הארוחה, כדרישה לקינוח אהוב. הצעד הבא הוא לקבוע כלל חדש עם השלכות ריאליסטיות, לפי אופי וגיל הילד, כמובן. על שני ההורים להיות נחושים בדעתם ולהמשיך עם החוקים החדשים, אחרת זה לא יעבוד.

שלב שלישי: אל תצדיקו את ההחלטות שלכם

להורים רבים ישנה תחושה מוטעית שאם הם יסבירו לילדים מדוע הם אינם יכולים לעשות ככל העולה על רוחם, הם פשוט לא ירצו את זה יותר. למדו להגיד "לא", מבלי להפוך את הנושא לשיחה מעמיקה, מדוע אי אפשר לאכול גלידה כל ערב, או לשבת לראות אתכם סדרת אימה. "זה הבית שלנו, ואלו הכללים". מחקרים מראים שילדים יבקשו משהו כתשע פעמים לפני שההורים ייכנעו, אז הישארו חזקים!

שלב רביעי: אל תיכנעו ללחץ חברתי

כשכל הטקטיקות האחרות נכשלות, ילדים בסופו של דבר יפנו לאמצעים אחרים, הכוללים את המשפט אשר הכניס בהורים תחושות אשמה לאורך מאות שנים: "אבל לכל הילדים האחרים מותר!" למרבה הצער, אין מילת קסם שמחסלת את כוח המשפט הזה, אך ישנן כמה אסטרטגיות שעשויות לעזור: "זה מעניין. בואו נדבר על זה". בררו מהו הדבר שהילדים רוצים כל כך, ואם מדובר בספר או משחק או פריט שנראה לכם לגיטימי, חשבו על דרך בה יוכל הילד שלכם "להרוויח" את המתנה, או לעזור להם לחשב כמה יאלצו לחסוך מדמי הכיס שלהם בשביל הפריט הנחשק.

שלב חמישי: החזיקו חזק לפני הנפילה

בפעמים הראשונות בהן תאמרו "לא", תיווצר תחושה כואבת לכולם. בהתחלה עלולות להיות נפילות קשות, אז הדקו את החגורות והתכוננו לרע ביותר. הגיבו בצורה רגועה וטבעית, עד שהילדים ילמדו שאין סיכוי לשנות את דעתכם על ידי מניפולציות רגשיות, והם לבסוף יפסיקו.

שלב שישי: חלקו בתחושת הציפייה

התרבות שלנו היום, המשליטה סיפוק מידי, הפכה את החיים שלנו לקלים יותר באופן מסוים, אך גם הרסה את האושר שבציפייה לחוויות מיוחדות. חשבו על חופשה שאתם מתכננים לעוד חודש – הריגוש שבתכנון, באריזה, שיחות עם חברים על החופשה. כשאתם לבסוף יוצאים לחופשה, האושר מועצם. אך אם אין צפייה, אין תקופת חלומות בהקיץ, הריגוש גם הוא פחות אינטנסיבי.

לכתבות נוספות בנושא רפואת ילדים:
איבחון לקויות למידה אצל ילדים
האם ילדים באמת מאושרים יותר?
5 דרכים לגדל ילדים "ירוקים"
אבחון אובדן שמיעה אצל ילדים
10 דרכים לגדל ילדים אינטליגנטים

כך גם עם ילדים, המורגלים לקבל דברים מיד, כששום דבר אינו מרגש אותם יותר. התנהגות כזו, עלולה להוביל לכך, שעד שהם מגיעים לגיל הטיפש-עשרה, הם יחפשו כבר דברים יותר מרגשים כמו סקס, אלכוהול וסמים. דמי כיס עשויים לעזור בבניית הציפייה, שכן הילדים מודעים לכך שלוקח מספר שבועות לחסוך לבובה חדשה או ספר מעניין. הם ידברו על כך עם חברים והסיפוק מקבלת הפריט יהיה חזק יותר. שיטה אחרת היא לבנות רשימת משאלות. על הרשימה להיות מוגבלת במספר פריטים, כל פעם שהם מעוניינים להוסיף פריט, עליהם למחוק אחד אחר. דבר זה עוזר להם ללמוד לתעדף משאלות ורצונות וגם להבין שמה שהם רצו באפריל זה כבר לא מה שמעניין אותם ביוני.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר