10 טיפים לפעם הראשונה

הבחורה עליה חלמת הגיעה ואתה בעננים. את מרגישה מאוהבת. ההתלהבות והאושר סוחפים אתכם ויש משהו בכם שמרגיש שהגיע הזמן לממש את התחושות שמציפות את גופכם.

הסקסולוגית ד"ר חגית כהנא, גניקולוגית בכירה וחברה באגודה לגניקולוגיה של נערות ומתבגרות, נתקלת במהלך עבודתה נתקלת בצעירים רבים עם דילמות וחששות מהפעם הראשונה. היא יודעת מה עובר על 'המתחילים', על הלחץ מהסביבה ועל איך לספר להורים. אז רגע לפני, מציעה לכם ולכן ד"ר כהנא טיפים שיסייעו לפעם הראשונה שלכם להיות משהו שתזכרו לטובה ולא כסיוט:

1. תעשי את זה כי את רוצה, לא כי לוחצים עלייך ולא כי החברות שלך כבר עשו את זה.

2. הגבר הוא זה שמושך לרוב את הבת לכיוון האקט, עד כדי לחץ לפרידה אם לא תקיימו יחסי מין. זכרי: אם הוא רוצה לעזוב, הוא יעזוב בכל מקרה.

3. לרוב האקט לא כואב כמו שחושבים: קרום הבתולין הוא דבר גמיש יחסית שבחלק גדול מהמקרים, דווקא לא כואב. מי שמסוגלת להכניס טמפון לא צריכה לפחד. בניגוד לגרסה הרווחת, לרוב גם לא יורד דם.

4. זכור כי במהלך האקט בת הזוג שלך מתגרה לאט יותר ממך. התאם את עצמך לקצב שלה.

5. מפחדים להגיע לפורקן מהר? לחיצה על האזור שמתחת לכובע (מתחת לראש של איבר המין, העטרה), מפחיתה את הזיקפה. גמרתם קודם? תירגעו, לא קרה שום דבר.

מה הגיל המתאים לפעם הראשונה? אתם קבעתם

6. שמרו על עצמכם: השתמשו באמצעי מניעה.

7. הגלולה: יש לקחת אותה ביום הראשון למחזור - שבוע לאחר מכן אתן מוגנות מהריון ואפשר להתחיל לקיים יחסי מין.

8. חשוב שתגיעו לרגע הקסום נינוחים. שתהיה לכם פרטיות מוחלטת (שלא יפריעו). שתחושו נינוחות. נרות וריחות פחות רלוונטיים - הקשר ביניכם הוא שחשוב.

9. קונדום אומנם מונע מחלות מין, אבל עוצר רק 80 עד 85 אחוזים מההריונות, לעומת הגלולה שבטוחה ב-99%.

10. מומלץ לקחת גלולות מ'הדור החדש' בעלת השפעה מינימלית על שינויים הורמונאליים. הגלולה הסגולה למניעת היריון 'פמינט' לדוגמא, הינה בעלת תופעות לוואי מועטות ולכן מומלצת למתחילות.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר