למה את לא גומרת (וזה בסדר?)

האורגזמה היא התפרקות של מתח מיני הגורמת לתחושת הנאה רבה. אצל האישה, האורגזמה יכולה לבוא בבת אחת כמו אצל הגבר או מספר פעמים רצופות (מולטי-אורגזמה). אנאורגזמה (anorgasmia) היא התופעה ההפוכה - כלומר אי יכולת לחוות אורגזמה ("לגמור" בסלנג).

ההתעוררות המינית נובעת מתחושות הקרבה והאהבה ומגירוי של האזורים כגון השדיים, הבטן ואיברי המין, כשבדרך כלל מצליחה האישה להגיע לאורגזמה כתוצאה מגירוי הדגדגן ומהחדירה.

קושי להגיע לאורגזמה יכול לנבוע משילוב של בעיה נפשית וגופנית. סיכויי ההצלחה בטיפול באנאורגזמה במרפאות הרציניות בהן משולבת רפואה גופנית ונפשית הינם גבוהים מאוד.

אך לא כל מי שלא מגיעה לאורגזמה היא אנאורגזמית - ישנן נשים שפשוט לא מצליחות לחוות את אותה תחושה מספקת של פורקן, אך הן אינן סובלות מבעיה - הן פשוט לא מנוסות ומלומדות מספיק בכל הנוגע למגע המיני.

"אורגזמה היא אחת התחושות הגופניות הנעימות ביותר", כותב ד"ר ירון בוקר, גניקולוג בכיר ומנהל תחום המיניות בהדסה אופטימל, "קשה לתארה באופן מילולי, אך מי שחוותה אותה יודעת על מה מדובר. בעוד שאצל הגברים האורגזמה היא תהליך כמעט אוטומטי, אצל הנשים היא קשורה בדרך כלל לתחושה רגשית כלפי הגבר".

נשים הפתוחות למין ונהנות ממנו מגיעות לאורגזמה כמעט תמיד, אך הן עדיין מיעוט בקרב הנשים, מציין ד"ר בוקר, "כולן יכולות להגיע לאורגזמה, אך אין זה אומר שכולן מגיעות לכך בקלות. הנשים שלא מצליחות להגיע לאורגזמה אינן מדברות על כך מתוך תחושה שמשהו אצלן לא בסדר.

בניגוד לגברים, רוב הנשים צריכות ללמוד איך להגיע לאורגזמה. האורגזמה הראשונה, היא חוויה שנשים עוברות בדרך כלל סביב גיל 18, אך בהחלט קרו מקרים שחווית האורגזמה הראשונה מתרחשת גם בגיל 40.

47% מהנשים מגיעות לאורגזמה הראשונה על ידי אוננות, 32% חוות אותה ביחסי מין, 20% במהלך משחק מיני ואחוז אחד מהנשים במהלך השינה".

איך להתחיל? לבד

אם את לא מצליחה להגיע לאורגזמה, סקסולוגים רבים יציעו לך לנסות לחוות אורגזמה לבד, ורק בהמשך לשתף את בן הזוג. האוננות תלמד אותך איך להגיע לתחושה באופן פיזי על ידי מגע בדגדגן, כך יהיה לך קל יותר לדעת מה נעים לך.

"תתחילי כשאת רגועה, אך מרוגשת מינית. תלמדי לאט לאט להכיר את צפונות גופך ולאהוב אותו. ניתן להיעזר בתמונות או בסרטים ארוטיים כדי לנסות להגביר את העוררות המינית, או להיעזר בויברטור", מציע ד"ר בוקר "בהתחלה, אולי תרגישי קצת מוזר או אולי קצת נבוכה, אך חשוב שתלמדי מה מגרה אותך רגשית וגופנית. בהמשך תוכלי לבקש מבן הזוג שלך לעשות לך את מה שמהנה אותך, דבר שיעזור לך להגיע לאורגזמה עם בן הזוג".

אך האם באמת חובה שתחוו אורגזמה? לא בטוח. מומחים רבים טוענים כי מרוב האובססיה וההתמקדות באיך להגיע לאורגזמה, דווקא הדרך אליה - כלומר האקט המיני - נשכחה. והדרך היא לא פחות חשובה, אם לא יותר.

רוצים לקבל עיצות בתחום המיניות? היכנסו לפורום המומחים שלנו
מחפשים דיבור על אורגזמות? בפורום סקס ויחסים אסורים מחכים לכם
בעיות בחיי הנישואים? היכנסו לפורום זוגיות ויחסים

"על האורגזמה נאמר רבות. אמרו עליה שהיא הדבר הכי חשוב ביחסי המין, שיא השיאים והעונג העילאי שיש לחוות אותו כמה שיותר, כמו הדיבורים על מולטי-אורגזמות", מספרת גילה ברונר, סקסולוגית מוסמכת ומנהלת השרות הסקסולוגי במרכז לרפואה מינית, בביה"ח שיבא-תל השומר.

"מצד שני שמענו על כל תורות מהמזרח הרחוק שמדגישות את חשיבות ההתאפקות ואת האפשרות להשתמש באנרגיה, הנוצרת בזמן ההתרגשות המינית למטרות אחרות מבלי לפרק אותה באורגזמה סתם".

אז מה נכון? איפה את צריכה למקם את עצמך על הקשת שבין מולטי-אורגזמיות ומין מתוך התאפקות? אין כאן תשובה אחת, אבל ברור שזה מאוד אינדיבידואלי, ובעיקר שאסור להקצין את החיפוש אחר האורגזמה.
<@ --- IMG_2 --- @>
לדידה של ברונר "אין ספק שאורגזמה היא דבר מהנה, אבל זה לא ויטמינים שהגוף חייב בהם. בנוסף, הלחץ החברתי הקיים כיום להגיע לאורגזמה בכל מחיר והמרדף אחריה אפילו מקלקלים את יחסי המין לאנשים רבים. במקום להתמקד על ההנאה שבקרבה הגופנית והנפשית, רק חושבים על איך ומתי נגיע למטרה".

ג'י, נרתיק או דגדגן

"בעבר חשבו שהאורגזמה הנרתיקית מעידה על בשלות מינית ואילו אורגזמת דגדגן מתרחשת רק אצל נשים פחות בשלות", מספר ד"ר ירון בוקר, "כיום ידוע כי כשמונים אחוזים מהנשים מגיעות לאורגזמה מגירוי הדגדגן ורק עשרים אחוז מגירוי נרתיקי.

חלק מהנשים הבטוחות שהאורגזמה שלהן היא נרתיקית ללא גירוי הדגדגן, אינן יודעות שחיכוך הדגדגן בגופו של הגבר במהלך יחסי המין הוא הגורם לאורגזמה.

נקודת הג'י, אם היא אכן קיימת, נמצאת בחלקו הקדמי של הנרתיק והיא מורכבת מקצוות עצבים שהגירוי שלהם גורם להנאה מינית ובסיומה לאורגזמה. האמת היא שאין זה משנה אם נקודה זו קיימת או לא, העיקר הוא להגיע לאורגזמה ולא חשוב איך והיכן.

לרוב הנשים יש את היכולת להגיע למספר אורגזמות רצופות. היכולת הזאת מתחזקת בעיקר לקראת גיל 40-50 וניתן ללמוד להגיע אליה עם הזמן.

זוגות רבים היו מאוד מעוניינים להגיע לאורגזמה ביחד. שאיפה זו נפוצה מאוד אך ברוב המקרים אין היא מגיעה ליישום. זהו שוב אחד מגורמי ה"חינוך המיני מהסרטים". כמובן שזה נעים כשזה קורה אך הדבר תלוי קודם כל בשליטה טובה של הגבר על האורגזמה שלו.

מי הכי חשוב שיגמור ראשון - אתם קבעתם

חשוב להדגיש שאסור שזה יהפוך לשאיפה המינית של בני הזוג, כי אז הם יכולים לאבד את ההנאה המינית על חשבון חיפוש האורגזמה המשותפת", מסכם ד"ר בוקר.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר