הריון, צעדים ראשונים בכיוון

בכל הנוגע לכניסה לתקופת הריון, ישנם מוצרי פוריות שונים המיועדים לעזור לזוגות להיכנס לתקופת הריון או להרות מוקדם יותר. רק לפני כמה שנים האביזרים לשימוש ביתי שחזו הריון היו מסורבלים לשימוש וגם יקרים. אך עתה הימים האלה עברו מהעולם.

אין צורך לומר שתוך פחות מעשור הרבה השתנה. הדיוק של הבדיקות האלה עלה מאד והם נמכרות כיום באחוז קטן מהמחיר. למעשה, כיום יש שפע בשוק של מוצרי פוריות ותמיכה בכניסה לתקופת הריון שניתן לבחור מהם, מתוספי תזונה תומכי פוריות, עד לאביזרים המפקחים על ביוץ ולבסוף בדיקות כניסה להריון מדויקות מאד.

למידע נוסף בנושא הריון ועוד, היכנסו לפורומים:
פורום הריון ולידה
פורום גניקולוגיה - רפואת נשים
פורום תזונה בהריון
פורום הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
פורום בעיות פוריות - תמיכה

לקראת הריון
1. קבעי בדיקה רפואית לפני כניסה לתקופת הריון. כיום מומלץ שנשים המעוניינות בכניסה לתקופת הריון יעברו בדיקה רפואית. הרופא שלך יוכל לספק לך עצה, לבדוק את התרופות שאת לוקחת ואת הבטיחות שלהן ולהבטיח שמצב בריאותך תקין ובטוח לכניסה לתקופת הריון.

2. צרכי חומצה פולית, אומגה 3 וצמחים המגבירים פוריות. חומצה פולית חיונית למהלך הריון בריא. כיום ידוע שחומצה פולית (שכלולה בוויטמינים המומלצים לפני הריון) חיונית לנשים המנסות להיכנס לתקופת הריון או לנשים הרות. חומצה פולית הוכחה כמפחיתה מומים בלידה. בנוסף מחקרים תמכו גם בשימוש בצמחים כעוזרים לפוריות הגבר והאישה. אומגה 3 מסייעת להתפתחות בריאה של העובר. מחקרים אישרו גם שאומגה 3 חשובה להתפתחות העובר ויכולה לתמוך בהתפתחות המוח ומרכזי הראייה.

3. בעת קיום יחסי מין הימנעי מחומרי סיכה וקרמים שיכולים לחסום את הזרע.

4. דעי מתי את מבייצת. אם את יודעת שזוהי תקופת הביוץ, את יכולה להעלות בצורה משמעותית את הסיכויים להיכנס להריון. כפי שאת יודעת, אישה פורייה רק מספר ימים בחודש. אם תוכלי לאתר בדיוק מתי את פורייה, תוכלי לתזמן את יחסי המין כדי לעלות את הסיכויים להתעברות. ערכות לחיזוי הביוץ נועדו בדיוק לשם כך והן יכולות לעקוב אחר שינויים בהורמונים מרכזיים ואחר תנודות שקורות לפני התקופה הפורייה של האישה.

ההורמונים המרכזיים הנבדקים בבדיקת ביוץ הם ההורמון הנשי אסטרוגן וה-LH. אסטרוגן הוא ההורמון ש"מכין" את הגוף ואת הרחם להריון. עלייה ב-LH מסייעת לביוץ ולשחרור הביצית. מבחני ביוץ הנשענים על בדיקת שתן הם בדרך כלל השיטה המועדפת לבדיקת ביוץ. שיטה זו זמינה לכול וגם מדויקת. תשובה חיובית בבדיקה משמעה שהביוץ קרוב ב-12 עד ה-36 השעות הקרובות.

למאמרים נוספים בנושא הריון ועוד:
לא הכול מותר בזמן הריון
שיהיה במזל, המלצות לתקופת הריון
בריאות עצמות בהריון ובזמן הנקה
חולמת על הריון? כדאי לדעת
סכנה: כדורים נגד דיכאון במהלך הריון

5. אל תחכי למחזור, בדקי הריון כבר עכשיו. אם את יודעת מתי הביוץ שלך, תוכלי לדעת גם שאחרי שבעה עד עשרה ימים מהביוץ, אפשר להתחיל לבדוק האם נכנסת להריון בעזרת ערכות בעלות רגישות גבוהה. בדיקות הריון מזהות "הורמון הריון" בשם hCG שמשוחרר על ידי השליה ברגע שהביצית המופרית "נשתלת" ברחם. כמה ימים לאחר ההשתלה הזו ברחם רמות הhCG בשתן כבר גבוהות מספיק כדי לעורר תגובה חיובית בבדיקת הריון.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר