קאמה סוטרה, תורת האהבה: מדריך למתחילים

אם רציתם לחקור את גופכם, להגיע לחיי מין מלאים יותר, לתנוחות מאתגרות ולחוש יותר אינטימיות עם בני הזוג שלכם, אולי זה הזמן לנסות כמה מתנוחות ספר הקאמה סוטרה.
מאת מערכת BeOK
| 21/05/2011 |
צפיות: 54,649
אם אתם רוצים שינוי בחיי המין, שימו את התנוחה המסיונרית בצד ונסו את התנוחות שמציע הקאמה סוטרה, ספר עתיק יומין אך תקף בכל רגע נתון ותמיד עדכני, שנחשב לתנ"ך של האוהבים בכל העולם. ספר הקאמה סוטרה, שמשמעות שמו היא "תורת האהבה", נכתב בהודו לפני אלפיים שנה. "גישת המזרח הוכיחה את עצמה כתורת אהבה על-זמנית, זהו המדריך ליצירת הרמוניה, עונג ושמחה בין המינים", אומרת ד"ר איבון פולברייט, מטפלת מינית שכתבה מספר ספרים בנושא מיניות.

למידע נוסף בנושא קאמה סוטרה ועוד היכנסו לפורומים:
פורום זהות מינית, תפקוד מיני
פורום טנטרה, מיניות
פורום יחסים, זוגיות ונישואין
פורום מין וסקסולוגיה
פורום סקס ויחסים

הקאמה סוטרה נכתב בסנסקריט, שפה הודית עתיקה, ותורגם לאנגלית ב-1883, בתקופה הויקטוריאנית. הספר הועבר באופן סודי בין אירופאים ואמריקאים מהמעמד הגבוה, וכיום ניתן למצוא אותו בחנויות. לא רק על תנוחות מדבר הקאמה סוטרה, אלא גם על פילוסופיית האהבה, מטרות החיים ועל תהליך רכישת הידע. בנוסף להם, מוצגות בספר 64 תנוחות לקיום יחסי מין.

גם אם חשבתם שצריך להיות נערת גומי כדי לנסות תנוחות שונות מהקאמה סוטרה, זה לא הכרחי. אמנם חלק מהתנוחות דורשות יותר גמישות מאחרות, אבל עדיין יש הרבה תנוחות שאפשר בהחלט לנסות. עם הזמן הגמישות שלכם תשתפר ותרצו לנסות עוד ועוד. להלן כמה תנוחות למתחילים.

פיטידקה

– האישה צריכה לשכב על הגב ולמשוך את הברכיים לכיוון החזה, כאשר כפות רגליה נמצאות על החזה של הגבר בזמן שהוא רוכן כלפיה. מומלץ לשים כרית מתחת לגב האישה, שתרים אותה ותגביר את הגירוי. כאשר הברכיים של הגבר משני צידי הירכיים של האישה, היא מרימה את האגן שלה לכיוון הירכיים שלו.

סטיטרטה

- זוהי תנוחת עמידה שדורשת משני בני הזוג מעט כוח. הגבר נשען על הקיר ומרים את בת הזוג אל כיוון איבר המין שלו על ידי כך שהוא מחזיק בישבן שלה. ברגע שזה קורה, היא "נועלת" עליו את ירכיה כאשר רגליה סביב המותניים שלו וידיה אוחזות בגבו. האישה יכולה לזוז קדימה ואחורה אם היא לוחצת את רגליה על הקיר. פולברייט מוסיפה שהתנוחה הזו טובה למצבים אינטימיים מהירים, אך יהיה קשה להחזיק בה למשך זמן.

גרימביטקה

– כאשר האישה שוכבת על גבה, היא מפשקת את הרגליים לצורת V. הגבר, עם ברכיו משני צידי הירכיים שלה רוכן לעברה, אוחז בידיה כדי לתמוך במשקל שלו כאשר הוא מפעיל כוח. פולברייט אומרת שהתענוג מובטח.

דהנוקה

– תנוחה זו נקראת גם תנוחת הפרה, והיא קרובה לתנוחה האחורית הקלאסית. האשה שוכבת על הבטן, רגליה ישרות מעט מפושקות. מומלץ לשים כרית מתחת לאגן כדי למנוע מכך שאיבר המין יצא בזמן האקט. הגבר משתרע מעל גופה של האשה, ממקם את רגליו מצידי הרגליים שלה ולוחץ את האגן שלו כלפי הישבן שלה. ברגע שהוא חדר אליה, היא יכולה לסחוט את הרגליים שלה סביב האיבר שלו.

למאמרים נוספים בנושא קאמה סוטרה ועוד:
מדריך משחקי הסקס
המתחרה של הקאמה סוטרה
המדריך לעיסוי חושני
איך הכושר שלך ישפיע במיטה?
אומרים לנו שיש סקס אחר

שולאצ'יטאק

– התנוחה הזו דורשת קצת יותר גמישות. האישה שוכבת על גבה, בן הזוג לוקח רגל אחת שלה כלפי מעלה והצידה. כאשר הוא רוכן לעבר האגן שלה, הוא מניח את הרגל שלה באזור המצח שלו ומתחיל לחדור אליה. בשלב זה היא מחליפה בין הרגליים, שמה את כף הרגל שלה על המצח שלו ומניחה את הרגל הראשונה על המיטה, ובחזרה. נוצר מצב שהחזה של הגבר נמצא מול גב הירך של האשה.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

אולי יעניין אותך גם

בקרוב גם גברים יוכלו ליטול גלולות למניעת הריון
מאת מערכת BeOK
| 08/03/2017 |
צפיות: 332
לגברים אין מבחר רב של אמצעי מניעה והם משתמשים בעיקר בקונדום. בקרוב הם יוכלו לבחור בין זריקה להפחתת ספירת הזרע לבין גלולה להשבתת הזרע
קרא עוד
כיצד זוגיות משפיעה על הבריאות?
מאת מערכת BeOK
| 23/02/2017 |
צפיות: 532
מערכת יחסים ארוכה ויציבה משפיעה על היבטים רבים בחיים, לרבות על הבריאות הנפשית והפיזית. היא מפחיתה לחצים, מונעת דיכאונות ומשככת כאבים
קרא עוד
כיצד שינה טובה תורמת למערכת יחסים זוגית?
מאת מערכת BeOK
| 16/02/2017 |
צפיות: 295
שינה הכרחית למנוחת הגוף והנפש, לעומת חוסר שעות שינה הגורם להתדרדרות הבריאות וליכולת הריכוז. מחקרים חושפים כי שעות השינה משפיעות גם על מערכת היחסים הזוגית
קרא עוד
למה בעלי אופי חזק מתקשים למצוא זוגיות?
מאת מערכת BeOK
| 05/01/2017 |
צפיות: 1,827
למראית עין נראה כי לאנשים עם חוסן נפשי קל בחיים, הם אסרטיביים, דעתניים ומלאי ביטחון עצמי. אך האופי החזק מאיים על בני הזוג שלהם והם עלולים למשוך פסיכופתים ואנשים תלותיים
קרא עוד
מיטות נפרדות: המפתח לזוגיות מוצלחת
מאת מערכת BeOK
| 08/12/2016 |
צפיות: 902
יותר ויותר זוגות מגלים ששינה בנפרד משפרת לא רק את איכות השינה אלא גם את מערכת היחסים ואת חיי המין
קרא עוד
האם ריבים בין בני זוג מעידים על אהבה?
מאת מערכת BeOK
| 20/10/2016 |
צפיות: 814
ריבים וחילוקי דעות הם דבר נפוץ במערכת יחסים זוגית ולעומת הדעה הרווחת הם מעידים על זוגיות בריאה, על אהבה ועל רצון לשפר את הזוגיות
קרא עוד
למה צעירים מקיימים פחות סקס?
מאת מערכת BeOK
| 18/08/2016 |
צפיות: 5,843
הסקס נוכח בכל מקום והוא זמין במיוחד עם אפליקציות כמו טינדר וגריינדר, אבל דווקא היום צעירים מקיימים פחות סקס
קרא עוד
הסוד לזוגיות מוצלחת: לשתות אלכוהול יחד!
מאת מערכת BeOK
| 01/08/2016 |
צפיות: 8,191
האלכוהול אינו רק משמח לבב אנוש, אלא מסתבר שהוא מסייע לזוגות לשמור על מערכת יחסים תקינה ובריאה
קרא עוד
למה גברים נשואים גורמים לנשים לעבוד קשה יותר?
מאת מערכת BeOK
| 31/05/2016 |
צפיות: 17,905
מחקר חדש מצא כי אצל זוגות נשואים, גברים יוצרים שבע שעות נוספות של מטלות עבור נשותיהם מדי שבוע. לעומתם, נשים חוסכות לבני זוגם שעה של עבודות בית בשבוע
קרא עוד
זוגיות טובה: איך לגרום לאישה להיות מאושרת?
מאת מערכת BeOK
| 25/05/2016 |
צפיות: 18,020
מהו הסוד לזוגיות טובה וארוכת שנים? הפתרון הוא פשוט. כדי לתחזק זוגיות טובה, עליכם להיות בני זוג טובים. להקשיב לה, להיענות לצרכיה ולתמוך בה, הם רק חלק מהדרכים לשיפור הזוגיות
קרא עוד