לא רק פוביה מדם: הפוביות המוזרות ביותר

פוביה היא פחד מוגזם ולא רציונלי והיא נחשבת כסוג של הפרעת חרדה. פוביות מתפתחות לעיתים קרובות במהלך הילדות. פסיכולוגים מאמינים כי פוביות עשויות להיות תולדה של אירועים טראומטיים בעברנו, כימיה של המוח או דפוסי התנהגות שלמדנו מההורים. אנשים רבים חולקים פוביות ספציפיות כמו פחד גבהים או פחד מעכבישים, אולם למען האמת ניתן לפתח פוביה כמעט מכל מצב או אובייקט. ליקטנו עבורכם כמה פוביות שאולי נשמעות דמיוניות, אולם מדובר באמת לאמיתה.

למידע נוסף בנושא פוביות היכנסו לפורומים:
פורום דיכאון חרדה
פורום חרדה חברתית
פורום חרדות, טראומות, פחדים
פורום פסיכולוגיה
פורום פסיכולוגיה הוליסטית

פוביה מנייר

פחד בלתי רציונלי מנייר יכול לבוא לידי ביטוי בצורות שונות. חלק חוששים ממגע הנייר ביד, אחרים פוחדים מקול קריעת הנייר או מהמראה של נייר קרוע. יש הנרתעים מנייר רטוב או ריק. חשש מפריט יומיומי כמו נייר יכול לשבש את החיים של בעל הפוביה. טיפול קוגניטיבי התנהגותי המפחית את הרגישות למקור הפוביה ומלמד את המטופל כיצד להתמודד עם הסיטואציה בצורה יעילה עשוי לעזור. במקרים חמורים ניתן להיעזר בתרופות נוגדות חרדה.

פוביה מבני נוער

זה אולי משעשע להתבדח על הזקן שגר בקצה הרחוב וצועק על הנערים בשכונה שיפסיקו להרעיש, אולם פחד ותיעוב של בני נוער נחשבים כפוביה לכל דבר ועניין. לא סביר שהזקן הנרגן סובל מהפוביה המדוברת, אולם יש אנשים שנאלצים לחיות עם הפוביה שמובילה להימנעות והדרה של בני נוער ואפילו לפרנויה. תרפיה בדיבור תוך זיהוי מקור הפוביה ולמידה של טקטיקות התנהגות עשויות להקל על הסובלים מהפוביה.

פוביה משירה

האם סונטות שייקספיריות גורמות לכם להזיע וחמשיר גורם לכם לחפש את פתח המילוט הקרוב, כנראה שאתם סובלים ממטרופוביה, פחד משירה. פסיכולוגים סבורים ששורשי הפוביה נעוצים בכך ששירה נחשבת לדבר אליטיסטי, קשה לפיצוח השייך לאנשי אקדמיה. אנשים רבים חוששים שלא יצליחו לפענח את המשמעויות הנסתרות של השיר או לבטא כהלכה את המילים ויצטיירו כטיפשים. אולם שירה היא פשוט צורת ביטוי שונה מכפי שאני מורגלים בחיי היומיום. חוסר ההיכרות שלנו עם שירה הוא שיוצר את הפחד.

פוביה מהקאות

פוביה מהקאות היא פוביה נפוצה יחסית. הסיבה שלא שמעתם עליה עד כה היא שאנשים לא אוהבים לחלוק את הפוביה הזאת עם הזולת. אנשים הסובלים מפוביה מהקאות פוחדים להיות חולים ונמנעים ממצבים היכולים לגרום הפרעות עיכול כמו אכילה בבית של זרים או וויתור על מזונות מסוימים בשל החשש מהרעלת מזון.

פוביה מהקאות יכולה להתפתח להפרעת אכילה או עיסוק מוגזם בניקיון וסטריליות. אנשים עם פוביה מהקאות נמנעים מלבקר ולטפל באנשים חולים. נשים הסובלות מהקאות עשויות להימנע מכניסה להריון בשל החשש מבחילות הבוקר. פסיכולוגים רבים מאמינים שמקור הפוביה הוא בילדות, כאשר בעל הפוביה חש אובדן שליטה בשעה שהיה חולה. ייתכן והוא חש שהטיפול במחלה הכביד על הוריו.

פוביה מסנטרים

אתם יכולים להימשך או לתעב את כפות הרגליים או להעדיף אף כפתורי וסולד על פני פרופיל רומאי, אולם משיכה או רתיעה מחלקי גוף מסוימים היא עדיין לא פוביה. פוביה מחלק גוף מסוים באה לידי ביטוי ברתיעה ממראה או מגע של איבר מסוים, בין אם הוא שייך לעצמכם או לזולת. פוביה מסנטרים היא דוגמה קלאסית לפוביה כזאת. הסובלים מהפוביה לסנטרים יודעים שמדובר בפחד שאינו רציונלי אולם נתקפים ביעותים בכל פעם שהם מדמיינים לעיני רוחם את ג'יי לנו.

לכתבות נוספות בנושא חרדה:
אמא'לה! איך לעזור לילד להתמודד עם פחד?
טיפול קוגניטיבי התנהגותי בהתקפי חרדה
חרדת נטישה: גורמים, תסמינים וטיפול
חרדה: הכל על אגורפוביה
חרדים? גם אנחנו. על הפרעת חרדה מפושטת

פוביה ממראות

ראיתם פעם בית שאין בו מראות, לא על הקירות ואפילו לא בחדר האמבטיה? ייתכן מאוד שבעל הבית סובל מפוביה ממראות. פוביה ממראות באה לידי ביטוי בפחד מוגזם ממראות ומשטחים רפלקטיביים. אדם הסובל מהפוביה נרתע מלראות את דמותו במראה. ייתכן שמקור הפוביה נעוץ באמונה הטפלה לפיה שבירה של מראה מביאה איתה מזל רע. מה שבטוח הוא שנרקסיסטים לא צפויים לסבול מההפרעה.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר