פורום פסיכולוגיה הוליסטית - יש לך שאלה?

הבת זוג שלי סובלת מPTSD. היא עברה הרבה טראומות בחייה, מה שגורם לה לפעמים להיכנס ללופים שבהם היא מרגישה שהכל אבוד ואין לה טעם לחיות.
כשהיא יוצאת מהלופים האלו, היא מתפקדת מדהים. עובדת, לומדת, מתקדמת, מלאת שאיפות. היא טוענת שהיא לא זוכרת כלום מאותם לופים, ושבאותם רגעים זו לא היא.
לאורך השנים, היא הייתה אצל פסיכולוגים ופסיכיאטרים רבים, שטענו שהיא צריכה אשפוז בגלל אותם הלופים, מה שרק החמיר את מצבה.
היא מאוד רוצה להשתקם, ולהירפא מאותן הטראומות, אך היא חוששת לקבל עזרה מפחד ששוב יאשפזו אותה בעל כורחה.
מה ניתן לעשות? יש דרך שבה היא תוכל לקבל טיפול ולתקשר את הרגשות שלה גם בזמן לופים כאלה, בלי שידווחו עליה כסכנת התאבדות?
יש לציין שהיא בחיים לא ניסתה באמת להתאבד, אחרת כבר לא הייתה איתנו.

יש לי תור לרופאת משפחה עוד שלושה שבועות אני חולת סכרת, ויש לי עייפות יתר כל הזמן אני ישנה. אין לי כוח לשום דבר. אני מקבלת תרופות נגד דיכאון והרופאה אמרה לי להיבדק בקופת חולים. אשמח לעצה מה לעשות עם העייפות הזאת שמובילה לדכדוך? גמר חתימה טובה

היי ורד.
יש לי בעיה שכל אחרי הצהריים יש לי מועקה ובבוקר ובערב אני מתחילה שוב לפרוח להרגיש טוב אשמח לטיפ מה לעשות שזה קורה? חוץ מטיפול תודה רבה אני מקווה שתוכלי לענות לי זה חשוב לי יום נפלא

שלום ורד
לפני שבועיים אבא שלי נפטר, ואני כל הזמן מסתכלת על התמונות שלו בפלפון ובוכה. הוא חסר לי מאוד ואני רוצה לחזור לשמחת חיים שהייתה לי אשמח לטיפ איך לחזור לחשיבה חיובית ושמחת חיים זה ממש חשוב לי המענה אני ממש מודה לך ורד שבת נפלאה

שלום ורד.
אני מטופלת אצל רופא פסיכיאטר, אני לוקחת תרופות נגד דיכאון,אמרתי לרופא שאחרי הצהריים יש לי דיכאון אז הוא אמר לי לעשות פעילות. רק עם את מסכימה אשמח עם תוכלי לתת לי טיפים לפעילות אחרי הצהריים בנוסף לפעילות גופנית שארגיש טוב? אני ממש מודה לך על המענה יום מקסים

היי שלום שמי אילה מהדרום בת 22 יש לי שאלה ממש מביכה ניסתי לפנות למספר פורמים ולא הצלחתי לקבל מענה אשמח שתעזרו לי בהקדם יש לי קושי ממש משמעותי וזה גורם לי סבל רב בחיי היום יום אני לא מצליחה לעשות קקי בשירותים אני מתאפקת ימים שלמים ולבסוף עושה רק באמבטיה עם זרם מים חזק לטוסיק...עם דלתות נעולות ושאף אחד לא נמצא בבית... כמובן שזה גורם לי כאב ופצעים באזור אבל זה לא עוזר לי לשחרר כרגיל אני סובלת מזה מספר שנים וזה הולך ובאה הסבל הרב שנגרם לי הוא גם סביב חיי הזוגיות שזה מקשה עלי ממש...
קצת רקע גדלתי בבית עם מערכת יחסים מורכבת המוןןןן אלימות פיזית מילולית נפשית ולצערי גם מינית....
קראתי חומר בנושא רק סביב ילדים ובכלל לא מבוגרים אשמח לשמוע האם התופעה קימת גם אצל מבוגרים מה זה אומר לגבי ומה הטיפול לכך?? תודה

אמא שלי בת 60 + ואני מרגיש שהיא מנסה להשתלט לי על החיים בגלל שאני אדם עם צרכים מיוחדים. לפעמים היא רוצה שאחסוך כסף , למרות שיש לה הרבה כסף, לפעמים לא אכפת לה שאני מבזבז כסף ולפעמים היא אפילו לא מבינה למה אני שומר על הכסף - למשל אמרתי לה שאני מוכן לוותר על ערוצי הספורט בתשלום כי זה כבר פחות מעניין אותי אז היא אומרת שנשאיר אותם כי לדבריה אולי אני עוד אחזור לצפות בהם וכשפעם לא קניתי חומוס בסופר כי לא היה אריזת חסכון של חומוס אז היא לא הבינה למה קניתי את החומוס הקטן יותר שהמחיר עליו לא יחסי לכמות של החומוס בתוך הקופסה. אבל למשל כשאני מבקש ממנה להתגלח פעם בשנה תמורת 20 ש"ח אצל הספר שלי ושל אח שלי היא מתנגדת כי היא מזכירה לי שהוא פצע אותי פעם כשהוא סיפר אותי. בעיקר היא משתלטת עליי בתחום היחסים הבינ-אישיים. היא קובעת לי עם מי להסתובב, מתי מותר לשלוח למישהו הודעה בווצאפ , חושבת שזה מפריע שאשלח גם למישהו שלא שומר שבת הודעה לאחר שנכנסה השבת, איזה דברים לחשוף בצ'אטים ובפורומים השונים באינטרנט, איפה אטייל לבד בארץ ( אני אומר לעצמי שאני מוכן להיות מחר באמריקה ולהודיע לה משם שאני שם כי אני בן אדם חופשי) ואוסרת עליי להסתובב בשעה מאוחרת ברחובות למרות שבעבר כבר הייתי במקום ציבורי לבד. מצד אחד היא פוחדת שאנשים מפוקפקים יהרגו אותי ומצד שני שיכניסו אותי למעצר, למרות שאיזה שוטר יחשוד באדם חמוד כמוני שמעולם לא עבר על החוק. היא קובעת גם איזה בחורות אני אכניס לחדר שלי בבית שלה ( = שלנו ?! ) ושאם הבחורה לא נראית לה אז היא אומרת לי שהיא פשוט לא תפתח את הדלת, אז בתגובה אני אומר לה שאני יירד למטה בלי לשאול אותה אז היא אומרת לי " ייקחו אותך לעזה ! ".
לפעמים היא גם מדברת לא בלוגיקה. לפני כמה ימים היא צעקה עליי שאף אחד לא סובל אותי ומייד הפרכתי את הטענה שלה בכך שסיפרתי לה שמישהו לא מהמשפחה שלי התעניין לשלומי. ונחשו מה קרה לאחר יומיים ? היא מספרת לי שהמוכרת בחומוסייה שליד הבית שלי שאני קונה בה לפעמים מזון הביתה אומרת לה שאני נחמד, וזאת למרות שכבר חודש וחצי לא קניתי שם כלום. והיא חושבת שאם היא תגור לבד אז אין סיכוי שייפול משהו על הרצפה או שיהיו הרבה כלים בכיור.
הכי חשוב לה בחיים שאני אהייה בן אדם עובד, למרות שעכשיו אני בקושי מרוויח בעבודה, שלא אהייה משועמם ושאהייה בריא. לפעמים היא אופטימית מדי וכשאני אומר לה שאולי יש לי סוכרת או מחלה אחרת שפוגעת לי בתיאבון אז היא אומרת מה פתאום , למרות שלפעמים היא צודקת אבל זה ברור שלנשים יש אינטואיציה טובה אבל גם לי יש יכולת ניבוא די טובה ולפעמים היא מזלזלת בזה. אז לפעמים מצד שני היא פאסימית ופוחדת שיפטרו אותי מהעבודה על דברים שאני עושה או שאם יש לי שבר באיזה איבר בגוף אז שהוא יוחמר למרות שכולם אמרו לה שאין לה מה לדאוג.
יש תחומים מעטים בחיים שבהם היא נותנת לי חופש פעולה מלא כמו בעניין של מה אוכלים, כמה אוכלים ואם בכלל לאכול ופה אני דווקא אומר לה שהיא תדאג לי שלא אשמין ושהיא תחליט מה היא תבשל למשפחה.
אני יודע שהיא לא חייבת לי כלום בגילי , שיש לה את הצרות של בחורה בגילה ואני מוכן לעבור לגור בקרוב בדיור עם אנשים מיוחדים כמוני, אבל מי מבטיח לי שהיא לא תנסה להיות זו לנהל לי את החיים גם מרחוק. למרות שהיא הבטיחה לי שהיא לא תנסה. היא גם רוצה לשים לי אפוטרופוס מעל הראש שיידאג שאני לא אזרוק כספים לפח, אבל לדעתי מה שאני מקבל מביטוח לאומי וממקום העבודה שלי שייך רק לי ואין לאף אחד זכות לקבוע לי מה לעשות עם הכסף שאני עובד בשבילו. לעומת זאת, את אח

כאשר בן אדם נכנס בציבור באינטרנט במחשב או בפלאפון לאתרי סקס ובטעות יש קטינים לידו ?

אני מטופלת אצל רופא פסיכיאטר בקהילה מרפאה ציבורית ועוד שבוע אני צריכה ללכת למעקב,אני לא מפסיקה לחשוב על זה ויש לי חרדות מזה. איך אפשר לחיות חיים שמחים למרות החרדה? חשוב לי מה את חושבת על זה אשמח לטיפ קטן עם אפשר אני ממש אודה לך על המענה וסליחה על ריבוי השאלות.

שלום ורד
סיימתי את הטיפול בבית חולים פסיכיאטרי במרפאות לא הייתי מאושפזת אף פעם אבל אני מקבלת תרופות פסיכיאטריות וזריקה. הרופא החליט להעביר את כל הטיפול לקופת חולים גם זריקה וגם תרופות אצל רופא משפחה. הבעיה שאני עושה זריקה כל שלושה שבועות והרופא פסיכיאטר החליט שאני יעשה זריקה בקופת חולים. הבעיה שאני מפחדת שהרופא משפחה יעשה לי בעיות ואני מפחדת שלא יעשו לי את הזריקה בקופת חולים למרות שהרופא נתן הוראה. קצת נכנסתי ללחץ נפשי שהכל יסתדר אני ארגע. רציתי לשאול איך אני יכולה לעזור לעצמי לחזור לעצמי למרות החרדה. אני ממש מודה לך ורד שבת נפלאה

היי ורד אשמח לטיפ קטן ואני מקווה שתסכימי. ביומיים האחרונים אני חשה עייפות נפשית חולשה זה לא דיכאון או חרדה אבל זה ירידה אנרגטית שלא מתחשק לי לעשות שום דבר. גם עם חברות אין לי חשק להיפגש. אני מרגישה ריקנות מסוימת אשמח עם תוכלי לייעץ לי מה לעשות במצב כזה? אני ממש מודה לך סוף שבוע נפלא

שלום.
יש לי אבא חולה מאוד, ואני עוברת משבר רגשי. אני לא רוצה טיפולים כאלה ואחרים לכן אני פונה לפורום. אני מרגישה סוג של מועקה במיוחד בצהריים ואחר הצהריים כל הזמן סביב אבא שלי ואני מרגישה שיצאתי מאיזון פנימי. אשמח לטיפ ומענה מה לעשות כדי לחזור לעצמי?

היי ברצוני לשאול מה אומר המושג ייצוג נשי גבוה,
מדובר על בחור שהתגרש וחשב רק על גרושתו בצורה שהיא כל עולמו והיה לו מאוד קשה להתקדם הלאה רק רצה לחזור אליה פשוט אהבה מטורפת.
כשהלך לפסיכולוג הוא אמר לו שהייצוג הנשי שלו מאוד מוגזם
.זה נורא מסקרן אותי מה הכוונה?

למרות שבביתו בכלל ראה אמא שהיא די קצת אישה מוכה ואבא מאוד כוחני
יכול להיות שהזדהה עמה ? ולכן פיתח מין מקום כזה שהאישה היא צריכה הגנה?

תודה רבה

בני בן 23, השתחרר מהצבא שחרור מוקדם (כי לדעתו השירות לא יתרום לו), התחיל ללמוד והפסיק כי לטענתו האקדמיה לא רלוונטית.
בינתיים אחרי תקופת דבור אינטנסיבית התפתח קושי בדיבור שנמשך כבר כמעט שנה והחיים שלו די תקועים. מבחינתו הוא מחלים מכאב הגרון אבל בינתיים אינו עושה דבר מלבד לקרוא ספרים ולכתוב.
אי אפשר לשוחח איתו (כי אינו יכול) כמעט ולא נפגש עם חברים.
יש לו חברה שמכילה אותו אבל נראה שמתחילה להשבר.
לא מעוניין בטיפול כי לדעתו הבעיה היחידה היא הגרון אחרת היה מזמן מקים עסק כלשהוא.
לנו נראה שהבעיה המרכזית היא שאין לו מושג איך להמשיך מכאן.
מה היית מייעץ?

האם תוכלו לעזור לי? בסוף שבוע אני נמצאת בלי חברים קצת בדידות ואני נכנסת לפייסבוק ואינסטגרם לבחור שאהבתי ואני מרגישה שאני מתחילה להתאהב בו עוד פעם. אין לי חברים בסופי שבוע וזה בא מהרגשה לא טובה. באמצע השבוע אני עובדת יש לי שגרה ואני לא מרגישה את זה ולא חושבת עליו. האם תוכלו לתת לי טיפ קטן מה אני יכולה לעשות עם האובססיה הזאת?