פורום פסיכולוגיה הוליסטית - יש לך שאלה?

פורום זה הוא המקום להתייעץ בנושאים כמו ביבליותרפיה, טיפולים הוליסטיים, תקשור, דמיון מודרך, הרפיה, מדיטציה, מודעות עצמית, חרדה, דיכאון, פחדים, קשר בין גוף לנפש וכעוד

מנהל הפורום

 ורד מור
ורד מור
הוספת הודעה לפורום
 
תמונה
לקביעת תור אצל ורד מור ללא פרסום בפורום
 
  • פעילויות אחרי הצהריים נגד דיכאון
    רינת
    03/02/2022

    שלום ורד.
    אני מטופלת אצל רופא פסיכיאטר, אני לוקחת תרופות נגד דיכאון,אמרתי לרופא שאחרי הצהריים יש לי דיכאון אז הוא אמר לי לעשות פעילות. רק עם את מסכימה אשמח עם תוכלי לתת לי טיפים לפעילות אחרי הצהריים בנוסף לפעילות גופנית שארגיש טוב? אני ממש מודה לך על המענה יום מקסים

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כל מה שמעורר תנועה ועושה לך טוב

    ורד מור
    15/03/2022

    היי רינת, מצטערת על האיחור בתשובה. רק עכשיו קראתי את ההודעה. מקווה שמצאת פעילויות שמהנות אותך ומאפשרות לך לנוע. דיכאון לרוב מקבע ושואב לכן כל מה שמניע את אנרגיית החיים בתוכנו מבורך. אנחנו בתקופה של פריחות, אביב, לבלוב, מציעה לך לבלות בטבע גם אם הוא מעבר לכביש. לשאוב כוח מהעצים, הפרחים, חוג מעניין , תחביב, חברים, ריקוד, ציור, יצירה... כל מה שמשמח אותך ועושה לך טוב על הנשמה.
    תאספי רגעים כאלו ולאט לאט הם ימלאו את ליבך...
    בהצלחה
    ורד

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פניות שאינן מתאימות לפורום זה
    ורד מור
    04/01/2022

    שלום לכולם
    בזמן האחרון הגיעו לכאן הרבה פניות שאינן רלוונטיות לפורום זה.
    צוות האתר Beok עובר מידי פעם ומוחק הודעות לא רלוונטיות.
    חשוב לי להזכירכם: לכתוב בקצרה, לוודא שנושא השאלה מתאים לפורום ולהבין שאין ביכולתנו לספק כאן ייעוץ או תשובות לשאלות שמצריכות אבחון ותשאול מקצועי ומעמיק יותר.
    מאחלת לכולכם בריאות וימים שלווים ומיטיבים

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מה יהיה הסוף של זה?
    מיכל
    18/11/2021

    היי שלום שמי אילה מהדרום בת 22 יש לי שאלה ממש מביכה ניסתי לפנות למספר פורמים ולא הצלחתי לקבל מענה אשמח שתעזרו לי בהקדם יש לי קושי ממש משמעותי וזה גורם לי סבל רב בחיי היום יום אני לא מצליחה לעשות קקי בשירותים אני מתאפקת ימים שלמים ולבסוף עושה רק באמבטיה עם זרם מים חזק לטוסיק...עם דלתות נעולות ושאף אחד לא נמצא בבית... כמובן שזה גורם לי כאב ופצעים באזור אבל זה לא עוזר לי לשחרר כרגיל אני סובלת מזה מספר שנים וזה הולך ובאה הסבל הרב שנגרם לי הוא גם סביב חיי הזוגיות שזה מקשה עלי ממש...
    קצת רקע גדלתי בבית עם מערכת יחסים מורכבת המוןןןן אלימות פיזית מילולית נפשית ולצערי גם מינית....
    קראתי חומר בנושא רק סביב ילדים ובכלל לא מבוגרים אשמח לשמוע האם התופעה קימת גם אצל מבוגרים מה זה אומר לגבי ומה הטיפול לכך?? תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מה יהיה הסוף של זה?

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • התופעה מוכרת ומבטאת כפי שאת מבינה קשיים פנימיים

    ורד מור
    04/01/2022

    שלום מיכל, התופעה מוכרת ומבטאת כפי שאת מבינה קשיים פנימיים עם קושי לשחרר. ממליצה לך לפנות לגורם מטפל שיוכל לעזור לך לשחרר אותך מהטראומות שחווית. לא משהו שמתאפשר כאן.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לעזוב מקום עבודה בגלל קשיי קליטה בפלאפון ?
    אני
    14/11/2021

    לאחרונה ברוב המשרדים במקום העבודה שלי יש לפעמים קשיי קליטה שמונעים גלישה באינטרנט בנייד ולפעמים גם לא ניתן לשלוח בגלל זה הודעות בווצאפ, אתם הייתם עוזבים מקום עבודה בגלל זה ? אין לי מקום עבודה אחר ביד ויש אינטרנט במחשב במשרד, אבל זה נראה לי משמעותי בשנת 2021 שיהיה אפשר לגלוש גם מהנייד, כי צריך לתקשר עם העולם שבחוץ, בטח לאור האסונות שפוקדים את העולם כמו השריפות בארץ. אני לא בטוח שיש לחצן מצוקה או שריפה במשרד שלי ויש עוד אסונות שיכולים להתרחש חוץ משריפה, כמו שוד ופיגועי חבלה שאז אולי צריך להודיע לאנשים על המצב כמה שיותר מהר וווצאפ ואינטרנט בפלאפון הרבה יותר מהירים לדעתי מטלפון קווי או כל אמצעי התקשורת באינטרנט במחשב. יש אולי רק משרד אחד בעבודה שלי שבו ניתן לגלוש באינטרנט בנייד ומנהל המשרד לא מעוניין שאעביר את המחשב שלי למשרדו ואעבוד משם, מה אתם הייתם עושים במקומי ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מתי מדובר באובססיה ?
    דני
    11/11/2021

    כמה שחושבים על משהו ספציפי אחד ביממה זה נחשב לאובססיה ? בס"ך הכל 10 דקות ? 20 דקות ? או כמה ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מתי מדובר באובססיה ?

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • האם המצבים האלה דורשים אישפוז פסיכיאטרי ואפוטרופוס ?
    גבי
    11/11/2021


    1. חוסר רצון או נכונות לקחת את כל התרופות הפסיכיאטריות.
    2. שטיפת ידיים במידה רבה עם סבון.
    3. מעבר כביש שלא באור ירוק.
    4. בזבוז כספים.
    5. התמכרות למין.
    6. אלימות פיזית כלפי הסביבה.
    7. אובדנות.

    אנא התייחס לכל סעיף כאילו אותו בן אדם יש לו את הסעיף הזה בלבד, אני חוזר לכל סעיף אנא רשום לגבי הצורך בפסיכיאטר ובאפוטרופוס.

    * דרך אגב, כמה פעמים ביום זה לא נחשב מחלת נפש לשטוף ידיים עם סבון ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אמא שלי מנסה לנהל לי את החיים, מה לעשות ?
    יעקב
    11/11/2021

    אמא שלי בת 60 + ואני מרגיש שהיא מנסה להשתלט לי על החיים בגלל שאני אדם עם צרכים מיוחדים. לפעמים היא רוצה שאחסוך כסף , למרות שיש לה הרבה כסף, לפעמים לא אכפת לה שאני מבזבז כסף ולפעמים היא אפילו לא מבינה למה אני שומר על הכסף - למשל אמרתי לה שאני מוכן לוותר על ערוצי הספורט בתשלום כי זה כבר פחות מעניין אותי אז היא אומרת שנשאיר אותם כי לדבריה אולי אני עוד אחזור לצפות בהם וכשפעם לא קניתי חומוס בסופר כי לא היה אריזת חסכון של חומוס אז היא לא הבינה למה קניתי את החומוס הקטן יותר שהמחיר עליו לא יחסי לכמות של החומוס בתוך הקופסה. אבל למשל כשאני מבקש ממנה להתגלח פעם בשנה תמורת 20 ש"ח אצל הספר שלי ושל אח שלי היא מתנגדת כי היא מזכירה לי שהוא פצע אותי פעם כשהוא סיפר אותי. בעיקר היא משתלטת עליי בתחום היחסים הבינ-אישיים. היא קובעת לי עם מי להסתובב, מתי מותר לשלוח למישהו הודעה בווצאפ , חושבת שזה מפריע שאשלח גם למישהו שלא שומר שבת הודעה לאחר שנכנסה השבת, איזה דברים לחשוף בצ'אטים ובפורומים השונים באינטרנט, איפה אטייל לבד בארץ ( אני אומר לעצמי שאני מוכן להיות מחר באמריקה ולהודיע לה משם שאני שם כי אני בן אדם חופשי) ואוסרת עליי להסתובב בשעה מאוחרת ברחובות למרות שבעבר כבר הייתי במקום ציבורי לבד. מצד אחד היא פוחדת שאנשים מפוקפקים יהרגו אותי ומצד שני שיכניסו אותי למעצר, למרות שאיזה שוטר יחשוד באדם חמוד כמוני שמעולם לא עבר על החוק. היא קובעת גם איזה בחורות אני אכניס לחדר שלי בבית שלה ( = שלנו ?! ) ושאם הבחורה לא נראית לה אז היא אומרת לי שהיא פשוט לא תפתח את הדלת, אז בתגובה אני אומר לה שאני יירד למטה בלי לשאול אותה אז היא אומרת לי " ייקחו אותך לעזה ! ".
    לפעמים היא גם מדברת לא בלוגיקה. לפני כמה ימים היא צעקה עליי שאף אחד לא סובל אותי ומייד הפרכתי את הטענה שלה בכך שסיפרתי לה שמישהו לא מהמשפחה שלי התעניין לשלומי. ונחשו מה קרה לאחר יומיים ? היא מספרת לי שהמוכרת בחומוסייה שליד הבית שלי שאני קונה בה לפעמים מזון הביתה אומרת לה שאני נחמד, וזאת למרות שכבר חודש וחצי לא קניתי שם כלום. והיא חושבת שאם היא תגור לבד אז אין סיכוי שייפול משהו על הרצפה או שיהיו הרבה כלים בכיור.
    הכי חשוב לה בחיים שאני אהייה בן אדם עובד, למרות שעכשיו אני בקושי מרוויח בעבודה, שלא אהייה משועמם ושאהייה בריא. לפעמים היא אופטימית מדי וכשאני אומר לה שאולי יש לי סוכרת או מחלה אחרת שפוגעת לי בתיאבון אז היא אומרת מה פתאום , למרות שלפעמים היא צודקת אבל זה ברור שלנשים יש אינטואיציה טובה אבל גם לי יש יכולת ניבוא די טובה ולפעמים היא מזלזלת בזה. אז לפעמים מצד שני היא פאסימית ופוחדת שיפטרו אותי מהעבודה על דברים שאני עושה או שאם יש לי שבר באיזה איבר בגוף אז שהוא יוחמר למרות שכולם אמרו לה שאין לה מה לדאוג.
    יש תחומים מעטים בחיים שבהם היא נותנת לי חופש פעולה מלא כמו בעניין של מה אוכלים, כמה אוכלים ואם בכלל לאכול ופה אני דווקא אומר לה שהיא תדאג לי שלא אשמין ושהיא תחליט מה היא תבשל למשפחה.
    אני יודע שהיא לא חייבת לי כלום בגילי , שיש לה את הצרות של בחורה בגילה ואני מוכן לעבור לגור בקרוב בדיור עם אנשים מיוחדים כמוני, אבל מי מבטיח לי שהיא לא תנסה להיות זו לנהל לי את החיים גם מרחוק. למרות שהיא הבטיחה לי שהיא לא תנסה. היא גם רוצה לשים לי אפוטרופוס מעל הראש שיידאג שאני לא אזרוק כספים לפח, אבל לדעתי מה שאני מקבל מביטוח לאומי וממקום העבודה שלי שייך רק לי ואין לאף אחד זכות לקבוע לי מה לעשות עם הכסף שאני עובד בשבילו. לעומת זאת, את אח

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • המשך

    יעקב
    11/11/2021

    שלעומתי הוא לא יודע לקנות בסופר, שהוא גם לא יודע כמוני לשטוף את הרצפה ושלעומתי הוא גם נעדר הרבה מהעבודה גם כשהוא לא חולה מבחינתה שהוא יישאר לגור איתה עד יום מותה. היא גם אומרת שבדיור יש אנשים שיעזרו לי עם בעיות טכניות שנוגעות למכשירי החשמל, אך אני לא יודע אם היא צודקת.
    אני גם לא צריך שתגידו לי לעשות בשבילה משהו טוב לשם שינוי כי לדעתי אני מפנק אותה בדרך שלי. אפילו לא לנסות לשדך לה מישהו, כי לי בעצמי אין בחורה והיא גם ככה לא מעוניינת בגבר.
    מה הן העצות שלכם ? אני חושב שהמניע להתנהגות הקיצונית הזאת שלה הוא גנטי, כי אמא שלה שכבר מתה גם הייתה חרדתית לה ולאח של אמא שלי ולי ולאח שלי אבל בשנותייה האחרונות כשהיא ישבה בבית אבות ליד הבית שלנו כבר לא היה אכפת לה מכלום חוץ מעצמה. איך אתם מפרש את האישיות של אמא שלי ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • האם לחכות לאינטימיות יהיה בזבוז זמן עבורי ?
    סאם
    11/11/2021

    יש לי תסמונת אספרגר ( על הרצף האוטיסטי ), יש עכשיו בחורה שהכרתי , זה לא יהיה בזבוז זמן שאני בינתיים לא "יכול" לעשות סקס ? ומה דעתך על זה שאני מעיף לכל הרוחות בחורה שלא מסכימה להיכנס איתי למיטה לאחר יותר מחודש לאחר ההיכרות הראשונית ? אני בחור כבן 30 , אני שואל כי כמו שאת כנראה יודעת הסיכויים שמישהי תשכב עם מישהו עם ההפרעה הזאת קטנים, גם אחרי חודש ואז כאילו זה יהיה מוצדק לבגוד בה אם אמצא מישהי אחרת ( אם כמובן זה נחשב בגידה, כי לא סתם כנראה בנצי באסקימו לימון אמר לנורית " לבגוד במישהי שלא מסכימה להיכנס למיטה זו לא בגידה ... " ) ? אפילו שזה נחשב לדבר מכוער שמלמד על חוסר ערכים, אי כבוד עצמי ואני ארחיק ואומר - אף חזירות לא רק כלפי אותה בחורה אלא גם כלפי שאר העולם שהרי יש לא מעט אנשים שלא משיגים סקס ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כמה דייטים בשבוע זה בגדר בגיל 33 הנורמל ובכל גיל אחר ?
    דרור
    11/11/2021

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • האם זו עבירה פלילית ?
    דרור
    05/11/2021

    כאשר בן אדם נכנס בציבור באינטרנט במחשב או בפלאפון לאתרי סקס ובטעות יש קטינים לידו ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    האם זו עבירה פלילית ?

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ומה הסנקציה ?

    דרור
    07/11/2021

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • עבירות פליליות, מצבים נפשיים ואפוטרופוס
    אני
    07/11/2021

    האם המצבים הללו הם מצבים הדורשים פסיכיאטר, אפוטרופוס או פינוי מבית ההורים ?
    1. התעללות כלכלית - האם זו בכלל התעללות כלכלית כשמישהו קובע עבור בן משפחתו כמה לעבוד וכמה כסף להוציא ולא להוציא ?
    2. התחזות במציאות או באינטרנט + הפצת מידע אישי + עבירות ב- SMS, בשיחות קוליות בפון ובווצאפ. מדובר בפסיכיאטר וורקוהליסט בן 80 שאמר לאחד המטופלים שלו בטלפון :
    " מה אתה מתקשר אליי כל יום ? זה כבר גובל בהטרדה ! " מה אתה חושב שאין לי מה לעשות " ? , מישהו שמציג עצמו כפסיכולוג והוא מנהל פורום לייעוץ זוגי באינטרנט והפנה מישהו עם תסמונת אספרגר לפורומים ייעוציים שלא הועלו בהם שאלות ובטח שלא היו שם תשובות של מומחים. והמקרה השלישי - מישהו שמנהל חוג חברתי לאותו אדם עם צרכים מיוחדים והוא טוען שיש לו תואר בפסיכולוגיה אבל הוא אמר לאותו אדם " תהייה גבר ! " וחסם אותו בגלל מעידה קטנה של אותו חבר בחוג מהווצאפ של החוג. האם אלה מתחזים לגורמים רפואיים ? איך יודעים מתי זו התחזות ?



    - הטרדה של שיחות קוליות בפלאפון מאותו בן אדם - כמה שיחות ביום זו הטרדה ועבירה פלילית?
    - הטרדה של הודעות ב- SMS וב- ווצאפ מבן אדם אחד - כמה הודעות ביום זו הטרדה ועבירה פלילית ?
    אנא התייחס גם לגבי צלצולים והודעות בפלטפורמות השונות - בווצאפ, בSMS, שיחות קוליות בפון והודעות מהאינטרנט - בפורומים או בצ'אטים השונים ( צ'אט וואלה ) שאולי יש בהם התרעה שמעירה מהשינה בלילה, אני לא בטוח שיש אבל אולי בעתיד יהיה מי יודע...
    התחום הפנימי האחרון פה - כאשר מישהו מבן משפחתו של גורם רפואי או טיפולי כמו ילדיו או נכדיו נחשף למידע אישי של אחד מטופליו האם מדובר בעבירה פלילית אם הוא יפיץ את המידע ?
    5. אלימות קלה כלפי מישהו - קצת קללות פה ושם בעיקר במרחב הוירטואלי. כיצד נקבעת חומרת העבירה הזאת.
    6. הזנחת כלב ( שמגדלים ) קלה - בטעות דריכה עליו או נתינת אוכל שאסור לתת לו בטעות. לפי מה נקבעת פה חומרת העבירה ?

    כמה שנים מקבלים על כל עבירה ישיבה בבית סוהר ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • יקיצה מוקדמת ומה לעשות לגבי זה
    אני
    04/11/2021

    אני כמעט בן 34 ואני סובל מבעיה מוזרה שבוודאות תוקפת בעיקר אנשים בני 50+ : כבר לפחות שבוע למרות שאני הולך לישון בשעה סבירה מאוד אני קם בשעה מאוד מוקדמת. הנה היום לדוגמא הלכתי לישון ב- 23:00 וקמתי ב- 03:15. העליתי על דעת משפחתי לפני פחות משבוע את המינון של הכדורים הפסיכיאטריים שלי ל- 40 מ"ל רסיטל ו-1.15 מ"ל ריספונד. ריספונד ידוע כתרופה שמרדימה - לקחתי אתמול 1 מ"ל ממנה ב- 14:45 ו1.5 מ"ל ממנה ב - 21:00 ובכל זאת זה קרה. האנשים שאני חשוב להם מאוד לא מרוצים ממצב השינה שלי, אבל לפסיכיאטר שלי וגם לרוקח שליד הבית שלי כבר נמאס ממני והם לא רוצים לשמוע ממני יותר. אבל אני בכלל לא מודאג ממצב השינה שלי וזה לא מציק לי בכלל כי לדעתי מספיק לבן אדם בגילי לישון 6 שעות ביממה ( במשך 24 שעות ). ומכיוון שישנתי היום 4 שעות ורבע ואתמול ישנתי בין השעות 01:25 עד 06:05 אז בחשבון פשוט בטווח זמן של 24 שעות האחרונות אני ישנתי מעל 7 שעות !
    כלומר אפילו חרגתי ממסגרת כמות השעות שבן אדם בגילי צריך לישון ( לא ישנתי בין 06:05 ביום האתמול עד 23:00 אתמול בכלל ! - אפילו לא הרגשתי עייף בכלל ! ). אני לא חולה בכלל ולא כואב לי שום דבר ואני יודע גם שלא מאשפזים על זה בבית חולים פסיכיאטרי ובטח לא אשפוז כפוי אבל בכל זאת אני זוכה ל" שטיפה " על כך מבני משפחתי הגרעינית, למרות שהם דואגים לקחת ממני את הפלאפון כדי שלא אעיר אותם בשעות לא שעות תוך כדי שאני מתעסק בו בעיקר בווצאפ. החיים מחייכים אליי ויש לי כרגע שפע של אוכל ושתייה בבית והמצב הכלכלי שלי מזהיר ואני לא דכאוני בכלל ולא ללחצים נפשיים ואני בן אדם עובד ( אומנם עובד בעבודה לא פיזית, במשרד ממוזג ורק 4 שעות ביום 4 ימים בשבוע ) ואני גם מתפקד בשאר היבטי החיים - אוכל, שותה, קורא עיתון ( פעם בשבוע ) , עושה קניות לבית ( פעם או פעמיים בשבוע ), עושה סקס פעם בשבוע , מתרחץ ( פעם ביומיים או כאשר אין מים חמים אז פעם בשלושה ימים ) ובשאר היום כל הזמן בפלאפון ובמחשב- רוב היום יושב ורק בחלקים קטנים מהיום בעמדת שכיבה או חצי שכיבה. ואני מתקשר עם אנשים אבל גם לא עושה פעילות גופנית. מה דעתך על כל מה שרשמתי פה ? אני גם לא מרגיש דחף ללכת לישון אחרי הרבה זמן ללא שינה ( לפעמים זה יכול להיות גם אחרי יותר מ- 17 שעות ערות ! ) והפסקתי לפני 4 ימים עם כדור השינה האחד או השניים מסוג זאדורם שלקחתי במשך כשבוע באישור הפסיכיאטר שלי. האם אני בכלל צריך ללכת לישון רק מתי שארגיש עייף ואז אפילו להסתכן שאני לא אקום בזמן לעבודה או ללכת לישון עד השעה 23:00 בלילה גם לפני ימים שאני לא עובד בהם בכלל ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום לכולם אני בחופשה ואענה כשאשוב
    ורד מור
    28/10/2021

    שלום לכולם
    אני בחופשה. אשמח לחזור ולענות על שאלותיכם בתחילת דצמבר.
    ימים שלווים ושמחים
    ורד

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • יש לי חרדה מפסיכיאטרים מה עושים?
    רינת
    27/10/2021

    אני מטופלת אצל רופא פסיכיאטר בקהילה מרפאה ציבורית ועוד שבוע אני צריכה ללכת למעקב,אני לא מפסיקה לחשוב על זה ויש לי חרדות מזה. איך אפשר לחיות חיים שמחים למרות החרדה? חשוב לי מה את חושבת על זה אשמח לטיפ קטן עם אפשר אני ממש אודה לך על המענה וסליחה על ריבוי השאלות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • יש לי רק מעקב אצל הרופא פסיכיאטר כל כמה זמן

    רינת
    27/10/2021

    אשמח למענה תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אשמח אם תוכלי לענות לשאלותיי תודה

    רינת
    28/10/2021

    תודה וסליחה על ריבוי השאלות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • איך לחזור לעצמי אחרי טיפול ממושך
    רינת
    15/10/2021

    שלום ורד
    סיימתי את הטיפול בבית חולים פסיכיאטרי במרפאות לא הייתי מאושפזת אף פעם אבל אני מקבלת תרופות פסיכיאטריות וזריקה. הרופא החליט להעביר את כל הטיפול לקופת חולים גם זריקה וגם תרופות אצל רופא משפחה. הבעיה שאני עושה זריקה כל שלושה שבועות והרופא פסיכיאטר החליט שאני יעשה זריקה בקופת חולים. הבעיה שאני מפחדת שהרופא משפחה יעשה לי בעיות ואני מפחדת שלא יעשו לי את הזריקה בקופת חולים למרות שהרופא נתן הוראה. קצת נכנסתי ללחץ נפשי שהכל יסתדר אני ארגע. רציתי לשאול איך אני יכולה לעזור לעצמי לחזור לעצמי למרות החרדה. אני ממש מודה לך ורד שבת נפלאה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אני מודה לך למענה על שאלתי

    רינת
    16/10/2021

    תודה רבה שבת נפלאה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שימוש בדמיון ליצירת מציאות טובה יותר

    ורד מור
    16/10/2021

    היי רינת
    דמייני מצב בו הכל מסתדר בצורה הטובה ביותר ולשביעות רצונך.
    החזיקי בו בתודעה שוב ושוב עד שיהווה מענה לדאגות. הרי גם הן רק בדמיון.
    את יכולה גם להגיד לעצמך שמה שלא יהיה ימצא הפתרון ותדאגי לכך.
    בטח בעצמך וצפי לטוב ביותר
    מקווה שעזרתי.
    שבוע טוב ובהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום