פורום פסיכולוגיה הוליסטית - יש לך שאלה?

פורום זה הוא המקום להתייעץ בנושאים כמו ביבליותרפיה, טיפולים הוליסטיים, תקשור, דמיון מודרך, הרפיה, מדיטציה, מודעות עצמית, חרדה, דיכאון, פחדים, קשר בין גוף לנפש וכעוד

מנהל הפורום

 מנשה כהן
מנשה כהן
 ורד מור
ורד מור
הוספת הודעה לפורום
 
תמונה
לקביעת תור אצל ורד מור ללא פרסום בפורום
 
  • איך עוברים מחשיבה שלילית לחיובית אשמח למענה
    רינת
    30/06/2020

    שלום רב.
    אני עוברת שינויים כרגע בטיפול תמיכה שאני מקבלת, מתכננים תוכניות לעתיד של כל מיני מקומות לימודיים או דברים אחרים הם יחליטו בשבילי, למרות שזה ייקח הרבה זמן אני במתח מזה. בנוסף אבא שלי חולה מאוד אני גם מתלבטת אם להישאר במקום הזה שאני נמצאת או לא.
    הייתי שמחה לדעת מה לעשות כדי להפוך חשיבה שלילית לחיובית לגבי זה, ומה לעשות כדי להעסיק את עצמי בשעות אחר הצהריים ובערב. אני ממש אודה לכם על המענה, תבורכו.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אשמח למענה מהיר עם אפשרי תודה רבה

    רינת
    30/06/2020

    המשך שבוע נפלא

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • התמקדות בחיובי

    ורד מור
    30/06/2020

    שלום רינת
    ישנן כמה נקודות מבט לכל מצב ואפשרויות שונות להתייחסות. הגישה שלנו היא זו שבסופו של דבר קובעת את איכות חיינו.
    ההתמקדות בטוב, ההודייה על היש. בכל יום מחדש. אם את רואה שאת חוזרת בראשך על מחשבות שליליות את יכולה להעלות אותן על הכתב וליצור מולן משפטים חיוביים, מרגיעים. מזכירה לעצמך את הכוחות ואת יכולת ההתמודדות. תרגול אמונה, אומץ ואופטימיות מול פחד , פסימיות ופקפוק אלו שיעורי חיים לתרגול. בנוסף העסיקי את עצמך בהסחות דעת ופעילויות שעושות לך טוב על הנשמה. מצאי דרך לשחרר את הלחץ והמתח מהגוף דרך צעידה, ריקוד, כל מה שמרגיע ומרומם את רוחך. את מכירה את עצמך יותר טוב ממני. בהצלחה. ורד

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    הוספת תגובה
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • הצעות והמלצות בנושא פעולות של מגבירי אושר
    יעל
    12/06/2020

    אני מתעניינת בפסיכולוגיה חיובית ומחפשת פעולות של מגבירי אושר, במיוחד בסוף שבוע כדי להרגיש טוב. אשמח להצעות כמובן אם זה מתאים לפורום ואם זה מתאפשר שתתנו לי.

    רוב תודות ושבת שלום

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מגבירי אושר

    ורד מור
    17/06/2020

    היי, מתנצלת על האיחור בתשובה.
    זה משהו מאוד אינדוידואלי וחסרה עוד אינפורמציה אבל בגדול את יכולה לבדוק מה מעלה אצלך את תחושת האושר?
    עשי רשימה של מה שעושה לך טוב. שמשמח אותך - קטן כגדול
    ואז אספי רגעים קטנים של דברים כאלו בכל יום . עם כוונה. ממש במודע לעשות דברים שעושים לך טוב. להקשיב לשיר שאת אוהבת, לרקוד או לצאת לטבע או לחשוב על מישהו אהוב או לאכול פרי שאת אוהבת או ללכת לים. לפגוש חברה שכיף לך לפגוש, ספר טוב ועוד ועוד. הרבה דברים לשיפור מצב הרוח תלויים בנו. צריך לתרגל את זה. עם כוונה ומודעות. אם זה לא עובד זה מצריך שיחה עמוקה יותר. יום טוב 🌹

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טיפול הוליסטי בדיכאון ללא תרופות
    גלית
    17/06/2020

    ברצוני לדעת כטיפול הוליסטי איך מטפלים בדיכאון ללא תרופות פסיכיאטריות או אחרות?

    רוב תודות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • על טיפול בדיכאון

    מנשה כהן
    17/06/2020

    שלום רב. שאלה כללית מדי, ומה הגיל, ואם מדובר באישה או גבר, ומה "גילו" של הדיכאון, ואיך הוא מתבטא - בגוף, ברגשות, במחשבות, בתפקוד, ואם השואל/ת יכולים לשים אצבע על סיבה ..או שזה "ירושה" מהמשפחה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טיפולים הוליסטיים זה טיפולים אנרגטיים?
    טל
    29/05/2020

    בנוסף לטיפים המדהימים שנתת לי, הייתי שמחה איזה טיפולים הוליסטיים אנרגטיים אם יש דבר כזה יכולים לעזור? ומה הם?
    תודה רבה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טיפולים אנרגטיים

    ורד מור
    29/05/2020

    אצלי כן. אבל לא בהכרח. ממליצה לך להיכנס לאתר שלי. נראה לי שתקבלי שם תשובות ותביני יותר.
    www.vered-moor.com

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • איך להקל על עצמי באמצעות כלים פסיכולוגיים?
    טל
    27/05/2020

    שלום רב. אני התחלתי טיפול פסיכולוגי וגם תרופתי. הטיפול לא זה עם הרבה קשיים ואתגר ומצד שני אני מקבלת טיפול של אהבה טיפול מיטבי וטוב. שאני בקושי ואתגר רציתי לשאול איך אני יכולה להקל על עצמי שארגיש יותר טוב שאני חוזרת הביתה? זה טיפול של שעתיים. מחפשת כלים מתחום הפסיכולוגיה בבית כדי להקל על עצמי.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לתחזק תחושה טובה

    ורד מור
    29/05/2020

    שלום רב וחג שמח!
    העלית שאלה שהרבה מטופלים שואלים. איך הם יכולים לתחזק את התחושה העוטפת, מכילה אוהבת, את התחושה שהם לא לבד בקושי כשהם עוזבים את הקליניקה וצריכים להמשיך לבד עד הפגישה הבאה. אני חושבת שחשוב לצייד את מי שמגיע לטיפול בכלים כדי לחזק את העצמאות ולא את התלות. ישנם כלים רבים ואני לא מכירה אותך אבל אחד הדברים שמאוד עוזרים זה חיבור לנשימה ולגוף עם משפטי הכלה , קבלה ואהבה לעצמנו. משהו שדורש תרגול יום יומי. להקשיב פנימה, לזהות את הרגש, לבדוק מה אני צריך/צריכה עם כמה שפחות בקורת או התנגדות. ואם יש יותר מידי התעסקות פנימה לחפש הסחות דעת שעושות לי טוב. מה משמח אותי? מה נותן לי תחושה טובה? לעיתים זה פעילות פיזית, הנעה של הגוף.
    לתרגל בחירות אחרות. על מה לחשוב, במה להתמקד. לשים לב אילו משפטים אני בעיקר משחזרת בראש וללמוד שפה חדשה.
    אלו כמה רעיונות כלליים מבלי להכיר. מקווה שעזרתי.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טיפולים אנרגטיים הוליסטים יש כזה דבר

    טל
    29/05/2020

    אני רוצה להעזר בבית או ללכת לטיפול אנרגטי האם בפסיכולוגיה הוליסטית יש טיפולים אנרגטיים שאני יכולה להתמודד בחיי היום יום. עם במקרה הטיפול ההוליסטי מתאים לטיפול אנרגטי אשמח לדעת. אני רוצה להעלות את האנרגיה שלי אחר הצהריים בנוסף לטיפים הנהדרים שנתת לי תבורכי אני מודה לך

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • נרדמת בשיחה עם אנשים שמכבידים עלי
    אסתר
    30/01/2020

    שלום רב, הנני בחורה סופר רגישה ומושפעת מאנרגיה של אנשים.. יש אנשים כשמדברים וממלאים אותך באנרגיה אך יש כאלה שמכבידים ואפילו גורמים לך להירדם במהלך השיחתם עת עת.... אשר בוודאות הייתי מלאת שמחה ואנרגיה בעצמי. מה יש לאנשים שמכבידים עלי? מה זה אומר? ומה אפשר לעשות? תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • קושי להכיל

    ורד מור
    30/01/2020

    נראה שמה שזה אומר זה שקשה לך להכיל אנשים מסוימים והדרך שלך להתמודד עם זה היא להתנתק. לברוח מהסיטואציה. ובאמת כמו שאת אומרת זה יכול לנבוע מרגישות יתר או מזה שהם לא בתדר שלך או נוגעים לך בנקודות רגישות בתוכך.
    יש כל מיני דרכים לעשות הגנות ולא לתת לכל לחדור פנימה ואחת מהן היא לא להיות עם אנשים שלא עושים לך טוב או ללמוד להציב גבולות ולבטא כשזה מתחיל להיות לך לא נעים...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • איך אפשר להיות אופטימית ושמחה למרות מה שקורה
    אורלי
    11/10/2019

    שלום רב.
    אני לא בטיפול פסיכולוגי או פסיכיאטרי עברתי טראומה מהטיפולים בעבר ולכן הפסקתי טיפולים ואני מנסה להתמודד בעצמי. אני רוצה לשתף במה שקורה לי. יש לי אבא חולה בדמנציה ואימא מדוכאת אני גרה אם ההורים ובזמן האחרון הושפעתי מאוד מהמצב. נכנסתי לדיכאון בכיתי הרבה ולמרות זאת גם משפחתי מתנגדת שאחזור לטיפול וגם אני. אני באמת משתדלת לעזור לעצמי אבל שאני רואה בבית את המצב ולפעמים אבא שלי לא מזהה את אימא שלי ושוכח כל מיני דברים ואימא בוכה זה משפיע עלי ואני נכנסת לדיכאון. אני קונה ספרים כדי להתמודד אם המצב עושה נשימות משתדלת באמת משתדלת. ולמרות זאת קשה לי לראות את זה. אני לא יכולה לעבור כרגע למקום אחר אני גרה אם ההורים. אני כן מקבלת תרופות מהרופא משפחה אבל בלי שום קשר הייתי שמחה לקבל טיפ קטן למרות הקושי למרות מה שקורה בבית איך בכל זאת להיות אופטימית ולהמשיך בחיים רגילים? גם אם המצב לא טיפול או משהו כזה בגלל זה אני כותבת בפורום. אני רוצה לחזור לחיים רגילים לאופטימיות לשמחה אני רוצה לעזור לעצמי לבד ואני יודעת שאם תתנו לי טיפ אפילו ממש קטן זה יכול לעזור לי כי אני באמת התחלתי לעזור לעצמי שוב לבד. אבל שאני רואה שלפעמים יש לאבא שלי התנהגות מוזרה ואימא בוכה זה קשה. אשמח מאוד אם תוכלו לחזק אותי בטיפ קטן. מאחלת לכם שבת נפלאה וחג סוכות שמח ושוב תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תת מודע?
    הדר
    13/09/2019

    הי ליטל,

    האם את מאמינה בתתמודע? אם יש כאלו שאינם מאמינים בו,אז איך הם מסבירים את העקרון כאשר ישנן מחשבות מוסיימת שאנו לא שומעים בראש שלנו בחיי היום יום ורק אם מתעמקים בסיטואציה לפתע שומעים את הקול שהיה שם תמיד בפנים פשוט לא שמענו אותו?
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תת מודע?

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • להבין את המוח
    אור
    30/08/2019

    שלום רב,
    האם יש מקום שבו ניתן לקורא על איך אפשר להבין את המוח מהבחינה המנטלית? מה צריך להיזהר ממנו שהמוח יכול לעשות והתוצאות יהיו שליליות?
    אם מידע כזה לא קיים באינטרנט,האם ישנה הגדרה לנושא הזה?
    תודה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    להבין את המוח

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • איסור לעומת מותר - בירור
    מור
    22/08/2019

    שלום רב,
    מדוע איסור גורם לי לרצות את הדבר אפילו יותר, ודווקא כשאני מרשה לעצמי ,אז ישנה רגיעה ונינוחות ואני לא מתלהב מאותו הדבר כמו כשיש איסור עליו?

    תודה רבה!!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    איסור לעומת מותר - בירור

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אתגרים ושאר ירקות

    ורד מור
    22/08/2019

    שלום מור, יכולות להיות לכך מספר סיבות. לפעמים התרגלנו שדברים באים לנו בקלות ואנו מחפשים אתגרים. לעיתים דרך ה "דווקא" אנו חשים את העצמאות שלנו או את הנפרדות ( כמו בגיל ההתבגרות), או את הכוח. לפעמים זה בא כהתרסה, לפעמים זה נותן תחושת שליטה ומכאן הרגיעה. ולא פעם האתגר יוצר תחושת התלהבות וריגוש גדולה יותר ממשהו קל להשגה ומותר.
    כדאי לבדוק ששכרון הריגוש לא מביא נזק או פוגע באחר או בך... כמו תמיד- בדיקת המאזן בין הרווח והמחיר....

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פתירת בעיה
    שי לי
    17/08/2019

    שלום רב,
    האם ישנה מתודה ברורה (ממש תהליך ) שניתן לפרט כאן במצב של דילמה או פתירת בעיה באופן כללי?

    תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    פתירת בעיה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שתי דעות מנוגדות מה לעשות
    הלל
    11/08/2019

    הי,
    הגעתי למצב שאני יודע ממש טוב שתי דעות מנוגדות שיש לי לגבי נושא ספציפי ,מה אני עושה מהרגע שאני יודע מהן?

    אני מאמין באחת ממש טוב ,לגבי השנייה יש לי ספקות אבל נשמעת לי גם הגיוני.
    שתיהן ביחד יוצרות מצב שאני חושד שהוא בעייתי (עדיין לא בטוח)

    תודה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שתי דעות מנוגדות מה לעשות

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בחירות

    ורד מור
    13/08/2019

    נשמע שיש הרבה סימני שאלה.... ויכולת התבוננות מרחבית שהיא טובה אבל לפעמים גם מבלבלת :). לא נתת יותר מידי אנפורמציה אבל ככה זה עם בחירות בחיים. במחוזות אי הוודאות.
    איזו דיעה נותנת תחושה שלמה יותר? או נעימה בגוף? לפעמים זה עוזר לחוש את זה- לחוש את התשובות גם בגוף ולא רק בראש ובהגיון.
    בכל מקרה שיהיה לטובה...

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ממשיך שאלה

    הלל
    13/08/2019

    דוגמא ספציפית-
    בעבודתי אני צריך להרצות הרבה בפני מנכלים-אך אני נמנע בזה בכל מחיר .
    מצד אחד אני אומר לעצמי שאני צריך להרצות ושזה טוב ויקדם אותי בעבודתי מצד שני זה טוב שאני לא מרצה נקודה,ושהכל בסדר גם ככה.
    זו האינפורמציה שיש לי ,שתי התחושות חזקות מאוד מטלית ,שכלית וגופנית
    איך אני יוצא מהלופ הזה?
    תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • המשך

    מנשה כהן
    13/08/2019

    כשתסתכל מהעתיד אחורה האם תצטער שלא הרצאת?
    זה משהו שהיית רוצה לעשות? נמצא בתשוקה שלך?
    נמנע בכל מחיר בגלל פחד או נמנע בגלל שזה לא באמת מעניין אותך?
    לא חייב לענות פה. מספיק שתענה לעצמך...ואם אתה נמנע בגלל פחד ויש רצון או עניין בזה אז אולי כדאי לוותר על אזור הנוחות למען התפתחות וצמיחה?...לרוב מרוויחים מזה הרבה- מההתגברות

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ממשיך שאלה

    הלל
    13/08/2019

    תודה על התשובה המהירה ורד,
    מה שקשה לי איתו,ולמרות שהשאלות שהצפת יכולות להיות מעולות,אני לא יודע איך להגדיר את זה יותר טוב מאשר להגיד שהקול או המצב שבו אני בטוח במיליון אחוז שזה "בסדר" שאני לא מרצה ,פשוט ככ בטוח בעצמו שהתשובות לכל השאלות האלו זה שהכל בסדר.
    עדיין אני מרגיש קונפליקט אבל קשה לצאת ממנו

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • המשך בדיקה

    ורד מור
    14/08/2019

    זה באמת בסדר. השאלה היא למה יש קונפליקט ונשמע ששווה לברר את זה בשיחה. מוזמן לפנות אלי או לכל מטפל אחר ולבדוק את זה יחד.
    שוב, כל מקום שמעלה אי שקט הוא הזדמנות לצמיחה והתפתחות וללמוד עוד משהו על עצמנו.
    והכל באמת בסדר. זו מהות המסע....
    יום טוב!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שום דבר לא ריגש אותי אותי אף פעם
    מישהי
    29/06/2019

    שלום. אני בת 20 אומנם צעירה יחסית אבל אני מרגישה כאילו שום דבר לא מספק אותי כלומר אף פעם לא הרגשתי שמחה או ריגוש לגבי משהו אפילו קטן ואם כן הרגשתי אז ישר אחרי זה נעלם כלא היה. בן אדם שאוהב נוחות והתחלתי לנסות לשנות זאת לעשות דברים שפחדתי לעשות ואכן כן זה נתן בי התרגשות וציפיה אבל ישר אחרי אני בדאון אני בוכה ואני מרגישה ריקנות. אני מגיעה להבנה שאם היה לי הכל בחיים : שאיפות אהבה, מקצוע , חברות , ילדים כל מה שאני רוצה בעולם - עדיין הייתי מרגישה אותו דבר.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • דברים משתנים

    ורד מור
    30/06/2019

    בוקר טוב, נראה לי שאת צעירה מידי כדי לקבוע משהו כלכך גורף וגורלי לגבי חייך. דברים משתנים. שמחה היא רגש שנמצא בנו מלידה גם אם בעוצמות שונות.ושביעות רצון קשורה מאוד לאמונות שלנו. כדאי לבדוק מה בדיוק קורה בתוכך ולמה. ולזכור שתמיד יש פוטנציאל לשיפור ולריפוי. כשעולה שאלה יש עליה גם תשובה. וכשעולה כמיהה יש לה מענה. זו האמונה שלי בכל מקרה. שבוע מבורך. ורד

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לא מרשה לעצמך

    מנשה כהן
    30/06/2019

    שלום. נראה שאת לא מרשה לעצמך להתרגש ולהרגיש עוד ועוד. אולי את לא יודעת מה לעשות אם באמת תרגישי..מה זה ידרוש ממך. היחסים שלך עם אנשים והעולם ישתנו. וכל זה מפחיד ומאיים. בחרת בתגובת המנעות מלהסחף ללב ים ולהשאר בטוחה על החוף. אפשר לשער שההמנעות הזו קשורה לאיסורים או לתסכולים מחייך ככילדה וכמתבגרת.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • התיישנות של פוסט טרואמה אחרי שחרור
    ניצן
    24/11/2017

    שלום וברכה,
    קראתי כי כעבור 3 שנים מהשיחרור מהשירות הצבאי, חלה התיישנות ולא ניתן להגיש תביעות לקצין התגמולים כנגד משרד הביטחון.
    והרי איך יכול להיות שתחול התיישנות על פוסט טראומה כאשר זו מטבעה מופיע אצל הנפגע כעבור מספר רב של שנים?
    תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • התיישנות?

    מנשה כהן
    26/11/2017

    שלום רב,
    לא ידוע לי החוק לגבי הנושא
    בעיקרון - לא נראה לי שזה כה חד משמעי
    תתייעץ עם עו"ד או עובדת סוציאלית
    או תרים טלפון לאגף השיקום במשרד הביטחון
    בברכה,
    מנשה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תודה רבה על תשובתך!

    ניצן
    27/11/2017

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • התתכן פגיעה נפשית כתוצאה משירות צבאי באינתיפאדה?
    ניצן
    10/11/2017

    שלום וברכה,
    אני הייתי לוחם בצה"ל בזמן שפרצה האינתיפאדה הראשונה בשנת 1987. היחידה שלי שהתה בשטחים זמן רב מאוד. הפעילות המבצעית היתה אינטנסיבית ביותר ונחשפתי לאלימות רבה.
    כתוצאה מכך איני מתפקד כאדם רגיל. אני ער בלילות, אני מתקשה להסתגל למקומות עבודה ולהתמיד בהם. אני מתעייף מהר. אני סובל מחרדות ודיכאון. אין לי זוגיות, אין לי חיי חברה.
    האם יתכן שאני סובל מפוסט טראומה?
    האם יש לכם המלצות לדרכי טיפול עבורי?
    האם לדעתכם אני יכול לתבוע את משרד הביטחון?
    תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פגיעה נפשית

    מנשה כהן
    10/11/2017

    שלום. מה שאתה מתאר הם סימפטומים של פגיעה נפשית, טראומה ולחץ נפשי
    מציע לך לפנות לטיפול פסיכולוגי. פרטי, בקופת חולים, או בנט"ל

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תודה! טיפול פסיכולוגי לא עזר לי. יש חלופות אלטרנטיביות?

    ניצן
    10/11/2017

    תודה על התשובה המהירה.

    אגב, התגלגל לידי דו"ח מבקר המדינה משנת 1990 בנוגע
    ל"בריאות הנפש בתחום ההתקוממות ביהודה, שומרון ועזה:
    מחלקת בריאות הנפש הגיעה למסקנה, על סמך מספרן המועט של פניות החיילים לקב"נים או למרפאות בריאות הנפש ועל סמך אופיין, כי אין עדויות, לפחות עד מועד סיום הביקורת, לתחלואה נפשית בקרב החיילים שנגרמה על ידי פעילות צה"ל נגד ההתקוממות ביהודה, שומרון ועזה".

    דו"ח שנתי 40 של מבקר המדינה
    מרים בן-פורת מבקר המדינה ונציב תלונות הציבור ירושלים, כ"ה בניסן התש"ן 1990 באפריל 20
    עמוד 803

    כבר אז, ב 1990, זרקו אותנו לכלבים...

    אילו טיפולים יכולים במצב כזה להוות חלופה לטיפול פסיכולוגי?
    אני מתרגל צ'יקונג וזה עוזר לי אבל זה לא מספיק! מה עוד יכול לעזור?
    תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טיפול פסיכולוגי

    מנשה כהן
    11/11/2017

    שלום. "טיפול פסיכולוגי" זה כללי מאד. טיפול בלחץ נפשי ובטראומה כפי שאני מכיר ועשיתי עשרות פעמים אכן עוזר, בטח מקל, ולפעמים מביא להלמה וגם התפתחות נפשית מעל מה שהיה קודם.
    תלוי גם כמה זמן היית בטיפול ומתי החלטת ש"זה לא עוזר"
    לפעמים בעקבות הטראומה נפתחים -"עניינים לא סגורים" אצל הנפגע, כמו פצעים מהעבר שנפתחים ומדממים
    אפשר לקרוא מאמרים שלי בנושא טראומה וטיפול בה
    באתר שלי ובאתר "פסיכולוגיה עברית"
    לרשום "מנשה כהן מאמרים"

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תודה! אני אסתכל במאמרים. אולי לא כדאי ולא רצוי להיזכר בעבר?

    ניצן
    11/11/2017

    שלום וברכה,
    תודה מקרב לב על התשובות המהירות וההתייחסות!
    טופלתי בעבר מספר שנים אצל פסיכולוגים שונים.
    אני חושב שכולם היו בעלי מקצוע טובים רק שכנראה השיטה
    של שיחה, של לדבר על הדברים, לא עובדת עלי.
    אני מעדיף לשכוח את העבר... אני חושב שאיני זוכר את עברי מתום השירות הצבאי ועד לידתי... כלומר, אני מעדיף לא לחטט בעברי...
    אני בסה"כ רוצה לתפקד כאדם בריא בנפשו. למצוא משמעות בחיי (לא ברור לי למה בכלל אנו חיים...).

    האם יש דרכי טיפול שאינם בדיבור, שאינם בשיחה?
    אולי איזו שהיא עבודה על הגוף? אולי אמנויות לחימה? טיפול במוסיקה? בעזרת בעלי חיים? משהו שהוא בלי דיבורים?
    אגש לעיין במאמרים שהמלצת לי.
    תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טיפול פסיכולוגי

    מנשה כהן
    11/11/2017

    שלום. "לדבר על הדברים" זה לא בדיוק טיפול פסיכולוגי. לא רוצה להיזכר בעבר - העבר ירדוף אחריך. העבר נמצא בהווה. ברגשות שלך..כל השיטות שהזכרת הן טובות לעצמן אבל הן לא במקום טיפול נפשי. זה כמו לשתות קפה במקום ארוחת צהרים

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טיפולים שאינם בדיבור

    ורד מור
    12/11/2017

    אמנם טיפול פסיכולוגי קונבנציונלי מתבצע בשיחה אך ישנם טיפולים רבים עוקפי שכל שמטרתם להגיע לתת מודע ולאפשר אוורור, ניקוי וריפוי באמצעים אחרים. טיפולים באמנות, טיפולים אנרגטיים מסוגים שונים, טיפול במוזיקה ועוד רבים אחרים. וכן טיפולים רוחניים יותר המחפשים את המשמעות של קיומנו כאן מעבר לספורים ועוזרים לנו להבין אותם טוב יותר.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • בהחלט טיפולים שאינם בדיבור חביבים עלי!

    ניצן
    12/11/2017

    שלום ורד,
    תודה על תשובתך!
    כרגע אני נעזר בצ'יקונג וטאי צ'י וגם אני מטופל אנרגטית בשיטת איזון חיים. אני חושב שזה עוזר אבל אני תמיד סקרן ופתוח לשמוע על דרכים נוספות בהן אוכל לעזור לעצמי.
    רב תודות!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • האם את יכולה להסביר קצת מה עושים בטיפול במוסיקה?

    ניצן
    12/11/2017

    שלום ורד.
    האם את יכולה להסביר קצת מה עושים המטפל והמטופל במהלך טיפול במוסיקה? איך טיפול כזה מתנהל פחות או יותר?
    תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • טיפול במוזיקה

    ורד מור
    15/11/2017

    היי ניצן טיפול במוזיקה יכול להיות דרך האזנה משותפת, שימוש בכלי נגינה שונים, יצירה או עבודה עם קצב וקול. ישנן אפשרויות שונות. והכל כמובן כראי לנפש

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תודה רבה על תשובתך!

    ניצן
    15/11/2017

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מרפאת משרד הבטחון לטיפול בטראומה ופוסט טראומה

    ורד מור
    11/11/2017

    שלום ניצן, ישנה יחידה לתגובות קרב בתל השומר. ממליצה לך לפנות לשם.
    טל': 03-5303968

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תודה רבה ורד! שמעתי טובות על ד"ר מיקי פולק מתל השומר!

    ניצן
    12/11/2017

    תודה רבה ורד!
    באמת שמעתי דברים טובים על הפסיכיאטר ד"ר מיקי פולק מהמרפאה בתל השומר.
    אני אפנה לשם.
    שוב, תודה רבה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום