7 דרכים לאיבחון התמכרות

התמכרות היא מחלה מאוד מורכבת ומתוחכמת. זה שילוב של גנטיקה, ביוכימיה וגורמים חברתיים, סביבתיים ופסיכולוגיים בחיי האדם אשר השילוב שלהם יוצר התמכרות. קשה במיוחד לזהות התמכרות מאחר ולעיתים נדירות היא מציגה תסמינים זהים אצל שני אנשים שונים. אין דרך מוגדרת לאבחן התמכרות, אך יש שבעה תסמינים שעשויים להצביע על כך שאדם מתמודד עם התמכרות כלשהי. אם שלושה מהשבעה חלים על האדם, הוא ככל הנראה פיתח תלות כימית במושא ההתמכרות שלו:

למידע נוסף בנושא התמכרויות הכנסו לפורומים:
פורום NLP דמיון מודרך
פורום היפנוזה
פורום התמכרות, התמכרויות
פורום פסיכולוגיה
פורום פסיכולוגיה הוליסטית

1. עמידות

פיתוח עמידות לאלכוהול או לסמים דומה מאוד לאימונים לקראת מרתון. ככל שתרוץ לעיתים תכופות יותר, תוכל לרוץ מרחק רב יותר לפני שתאלץ להפסיק. ככל שתשתה בתכיפות גבוהה יותר, תוכל לצרוך יותר מהמשקה לפני שתאבד את ההכרה. רוב האנשים משתדלים שלא לשתות כמויות כאלו, אך תמיד יש להיות בשליטה ומודעות לצריכת האלכוהול שלנו. אם שתי כוסות יין מספקות לך "ראש טוב" ואחרי חודש תגלה שאתה זקוק לבקבוק שלם כדי לקבל את אותה התחושה, כדאי שתבחן היטב את הרגלי השתייה שלך.

2. גמילה

כל חומר כימי גורם לסימפטומים מסויימים של גמילה, או קריז, המשתנים בהתאם לסם אותו נוטלים. גמילה מאלכוהול מאופיינת על ידי רעידות וחרדה, גמילה מקוקאין מאופיין על ידי דיכאון ועייפות. גמילה מכדורים אופייטיים גורמת לכאבי ראש ולהתכווצויות בבטן. סימפטומי הגמילה הללו מתרחשים לאור שימוש חוזר ונשנה בחומר הממכר ואין לבלבל בינם לבין הנגאובר מלילה של שיכרות, למשל. אם אתם חווים מספר סימפטומים של גמילה, או שאתם נוטלים עוד ועוד מהחומר הממכר על מנת להמנע מהישנות סימפטומים אלו, זה סימן להתמכרות.

3. אי אפשר להפסיק

רוב המכורים לא יכולים לומר לא לחומר הממכר, בייחוד כשהוא נמצא במערכת הדם שלהם. אדם השותה בחברה בלבד יכול לצאת לבלות ולשתות כוס יין אחת ואז להפסיק. סימן להתמכרות יהיה אם לא ניתן לנבא ב-100% מתי תוכלו להפסיק לשתות, למשל, או להשתמש בסם בו התחלתם להתשמש. מכורים שעוברים תהליך גמילה יגדילו את סיכוייהם להשאר מפוכחים אם יישארו בתכנית לפחות שלושה חודשים.

4. נסיונות חוזרים ונשנים לשלוט בהתמכרות

"אני יכול להפסיק מתי שאני רוצה" הוא משפט כל כך שגור בפיהם של מכורים, עד שהפך לקלישאה של ממש. אך זה נכון. מכורים שמודעים לקיום הבעיה ינסו לשלוט בעצמם בהתמכרות שלהם ולהפסיק להשתמש בחומר הממכר. אך לעיתים נדירות זה אפשרי מאחר וההתמכרות התבססה בגוף. כדי להפטר באמת מההתמכרות, המכור צריך להעזר בגורמים חיצוניים שינתבו את דרכו.

5. אהבת יתר לסם או למשקה

התמכרות היא הפרעה של היקשרות, האדם המכור מעדיף להמנע מקשרים אנושיים ולהשקיע את כל כולו ביצירת יחסי חיברות עם הכימיקל אליו הוא מכור. התוצאה היא שינוי קיצוני באורח חייו של המכור, שיעשה הכל כדי להשיג את המנה הבאה, יתמקד במתי ואיפה הוא ישתמש בה ובטיפול בסימפטומי הגמילה ברגע שהם מופיעים.

6. הזנחת יחסים בינאישיים ומקצועיים

ככל שההתמכרות של אדם מתחזקת, החיים שלו הופכים לקטנים יותר ועולמו מצטמצם. זמן פנוי שהיה אמור להיות מוקדש למשפחה ולחברים או לתחביבים של האדם, מושקע כעת במרדף אחר הסם או המשקה. הדבר יגרום גם להתעוררות בעיות במקום העבודה, מאחר ולרוב המרדף אחר הסם מגיע על חשבון השקעה בעבודה.

לכתבות נוספות בנושא התמכרויות:
התמכרות: מה התהליך שעובר מכור?
התמכרות למין: כשחיים בשביל הסקס
התמכרות: 4 התמכרויות שלא ידעתם שיש לכם
התאהבות היא התמכרות?
תרופות משככות כאב - מיתוסים על התמכרות

7. התעלמות מההשלכות

ברגע שיצא המרצע מהשק ומישהו קרוב אליכם התוודה בפניכם כי הוא מכור לסמים או לאלכוהול, יש להניח שהוא ימשיך במעשיו בכל מקרה. מצב כזה מתואר כמתן אישור ותוקף להתמכרות. ההשלכות של המעשים הללו יהיו חמורות ויתבטאו במסגרת המשפחה, חיי חברה, עבודה, בריאות, ואפילו ברמה המשפטית והרוחנית. אם אחד מאלו או יותר נפגע עקב ההתמכרות זה הזמן להשיג עזרה וכמה שיותר מהר.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר