עלי דפנה: סגולות עתיקות יומין לריפוי הגוף והנפש

עוד בימי יוון ורומא הכירו בתכונות הבריאותיות של עלי הדפנה, הם מסייעים למערכת העיכול, משרים שלוות נפש, מונעים חרדה ואף מרחיקים ג'וקים
מאת מערכת BeOK
| 28/11/2016 |
צפיות: 828
במשך אלפי שנים אנשים הוסיפו עלי דפנה למזון שלהם, לא רק בזכות הטעם העשיר שלהם אלא בגלל הסגולות הבריאותיות שיש בהם. יש שאוכלים אותם חיים ויש שמייבשים אותם, והם שומרים על התכונות שלהם גם לאחר בישול ממושך המנטרל את הטעם המר שלהם.

המומחים מחכים לכם בפורומים שלנו:
פורום רפואה משלימה, רפואה אלטרנטיבית
פורום תרופות סבתא
פורום צמחי מרפא
פורום נטורופתיה אירידיולוגיה
פורום הומאופתיה

עלי דפנה לניקוי רעלים

עוד בעת העתיקה האמינו כי חליטה ושתייה של עלי הדפנה משחררות חומרים המנקים את הגוף, זאת מכיוון שהם מכילים גורם משתן אשר מסייע לגוף להיפטר מהרעלים שהוא צבר. כבר הרמב"ם הכיר ביכולות אלו והוא המליץ על שתיית חליטה לריפוי בעיות במערכת השתן. העלים מסייעים גם לזירוז תהליך העיכול. התרכבות האורגנית שבעלים יעילה נגד קיבה רגישה, היא מרגיעה את המעיים ומסייעת לעכל את הפרוטאינים המורכבים הנפוצים כיום במאכלים שונים.

רטייה חמה או שטיפה של עלי הדפנה מסייעות לריפוי ולהחלמה של פצעים. מחקרים מצאו כי עלי הדפנה מכילים חומרים פעילים אשר תוקפים חיידקים ובקטריות אשר גורמים למחלות כמו סטפילוקוקוס זהוב, סטרפטוקוקוס וקנדידה.

אם רוצים ליהנות מהסגולות של עלי הדפנה אך אין את הזמן או את האפשרות לחכות שהם יתבשלו על האש במשך כמה שעות, אין זו סיבה לוותר עליהם או להתמודד עם הטעם החזק שלהם. ישנה אפשרות נוספת, אפשר פשוט לשרוף אותם.

בישול ממושך של עלי הדפנה משחרר את המרכיבים הפעילים הנמצאים בו, אותם המרכיבים אשר באים לסייע ולהקל על בעיות בריאותיות שונות. שריפת העלים גורמת לאותה התוצאה, אך בזמן מהיר הרבה יותר מאשר בישול.

עלי דפנה מקלים על דרכי הנשימה

בין החומרים הרבים הקיימים בעלי הדפנה מצויים גם תרכובת בשם מיקרנה (mycrene) וחומר בשם אוגנול (eugenol). הן החומר והן התרכובת מכילים תכונות הנוגדות דלקות. בזמן שריפת עלי הדפנה, המיקרנה והאוגנול נישאים באוויר, וכאשר שואפים אותם הם מקלים על דלקות בדרכי הנשימה באופן מידי. שאיפת חומרים אלה עושה פלאים אצל אנשים הסובלים מאלרגיות או מהצטננות חמורה.

הפחתת חרדה בעזרת עלי דפנה

עלי הדפנה מכילים תרכובת בשם לינלול (linalool). ממחקר אמריקני עלה כי החומר מפחית חרדה ומשפר את הכישורים החברתיים של אנשים אשר קשה להם בסיטואציות תקשורתיות. שאיפת הריח של עלי הדפנה השרופים במשך 10 דקות מפעילה את התרכבות, נותנת את אותותיה ומפחיתה את החרדה.

יתרון נוסף של עלי הדפנה שהם דוחים מקקים. התיקנים סולדים מהריח של העלים, הם מזהים אותו מרחוק ונמענים מלהתקרב אליו.

איך שורפים את העלים?

בעת השריפה העלים משחררים במהירות את המרכיבים החיוניים המצויים בהם. הדרך הטובה ביותר היא לקחת עלה דפנה בודד ולהניח אותו על חומר שאינו יכול להישרף, כמו מאפרה או רדיד אלומיניום. יש להצית את העלה ולצאת מהחדר למשך כמה דקות, מומלץ לסגור את הדלת ולתת לארומה של העלים למלא את כל חלל החדר.

על צמחי מרפא נוספים קראו גם:
צמחי מרפא: הכירו את המכשפה מלוז
אילו צמחי מרפא יעילים כנגד נדודי שינה?
איך לשפר את יכולת הריכוז באמצעות צמחי מרפא?
ניקוי רעלים: 4 דרכים טבעיות לניקוי רעלים מהכבד
שמן שרף המור כתרופה למיגרנות, לדיכאון ולדלקות

כאשר שבים אל החדר, נושפים על הגחלת שנשארה מהעלה ושואפים עמוקות את הריח. יש לשים לב שהן בעת שריפת העלים והן לאחר מכן אין לשאוף את העשן באופן ישיר, אלא לתת לריח להתפזר באוויר ולשאוף אותו בלבד.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

אולי יעניין אותך גם

טסטוסטרון נמוך: כיצד להעלות את רמות הטסטוסטרון בדרכים טבעיות?
מאת מערכת BeOK
| 27/03/2017 |
צפיות: 32
מחסור בטסטוסטרון היא תופעה נפוצה הן אצל גברים והן אצל נשים. המחסור גורם לבעיות שונות, כמו ירידה בחשק המיני, ירידה של מסת השריר, דיכאון ועייפות
קרא עוד
שמן גרגרי ערער נגד אקנה ולהפחתת מתחים
מאת מערכת BeOK
| 21/03/2017 |
צפיות: 50
שמן גרגרי ערער מסייע לבעיות בריאותיות רבות, יש לו יכולות חיטוי, הוא מקל על בעיות קיבה ועוצר דימומים
קרא עוד
אסטרגלוס: מניעת סרטן ואנטי־אייג'ינג בשורש אחד
מאת מערכת BeOK
| 20/03/2017 |
צפיות: 67
אסטרגלוס הוא צמח מרפא שלו תכונות ריפוי רבות, הוא מפחית לחצים, מחזק את מערכת החיסון ומפחית תופעות לוואי של טיפולים כימותרפיים
קרא עוד
מאקה: הצמח שמשפר את מצב הרוח ואת היכולות הספורטיביות
מאת מערכת BeOK
| 16/03/2017 |
צפיות: 119
צמח המאקה הוא מזון על אשר עשיר ברכיבים תזונתיים כמו יוד, ויטמין C וחומצה לינולאית והוא מסייע נגד גלי חום בגיל המעבר ובמניעה של סרטן הערמונית
קרא עוד
מהן הסגולות הבריאותיות של שמן דם המכבים?
מאת מערכת BeOK
| 14/03/2017 |
צפיות: 111
לצמח דם המכבים יש רכיבים בריאותיים רבים. שמן המופק ממנו יעיל לטיפול תחלואות בפטריות ובאקנה ולמניעה של גידולים סרטניים
קרא עוד
תה ריחן קדוש: כיצד צמח הטולסי מסייע לבריאות?
מאת מערכת BeOK
| 09/03/2017 |
צפיות: 123
ריחן קדוש הוא צמח בר שיש לו סגולות בריאותיות רבות. הוא מחזק את מערכת החיסון, מאזן את הסוכרים בדם ומווסת את רמות הקורטיזול בגוף
קרא עוד
שמן מגנזיום: פתרון טבעי לשמירה על לחץ דם תקין ולשיכוך כאבים
מאת מערכת BeOK
| 06/03/2017 |
צפיות: 163
מגנזיום הוא מינרל טבעי שמסייע לפעילות התקינה של הגוף. מחסור שלו יכול לגרום לקצב לב מואץ, להתכווצויות שרירים ולקשיי זיכרון
קרא עוד
שמן פלפל שחור: פתרון טבעי להקלה על דלקות מפרקים ולשיפור מערכת העיכול
מאת מערכת BeOK
| 28/02/2017 |
צפיות: 102
פלפל שחור הוא יותר מתבלין להוספת טעם, שמן המופק ממנו מסייע לבעיות בריאותיות רבות, כמו שמירה על כולסטרול, ויסות לחץ דם והקלה על כאבי שרירים
קרא עוד
כיצד למנוע דיכאון ונדודי שינה בעזרת שמנים אתריים?
מאת מערכת BeOK
| 26/02/2017 |
צפיות: 127
שמנים אתריים כמו שמן לבנדר ושמן התפוז מסייעים להעלאת מצב הרוח, לחיזוק הביטחון העצמי ואף לשיפור איכות השינה
קרא עוד
תסמונת המעי הרגיז
תסמונת המעי הרגיז היא בעיה בריאותית רחבת היקף. בעזרת אבחון אירידולוגי אפשר לאבחן את הבעיה ובעזרת תזונה נכונה ונטורופתיה אפשר לטפל בה
קרא עוד