כיצד להעלים קמטים במצח?

ישנו מיתוס כי פנים זעופות גורמות לקמטים במצח, אך אף על פי שהבעת פנים זו יכולה לתרום לעניין הגורמים המכריעים להיווצרות הקמטים הם גיל, גנטיקה, חשיפה לשמש ואיבוד הגמישות של העור. לפני שמתמסרים לחבישת כובע רחב שוליים למשך כל החיים כדאי לנסות כמה מהאפשרויות שיש כדי להעלים את הקמטים מהמצח.

רוצים להעלים את הקמטים? התייעצו עם המומחים:
פורום רפואה אסתטית, רפואת עור אסתטית
פורום קוסמטיקה טבעית
פורום יופי
פורום קוסמטיקה פרא רפואית
פורום מילוי קמטים, עיבוי שפתיים, הזרקת בוטוקס

שתיית מים מונעת קמטים

להרגלים ולסגנון החיים יש השפעה רבה על בריאות העור ועל התפתחות של קמטים. כדי למנוע את ההיווצרות שלהם מלכתחילה יש לנקוט בכמה צעדים שיעכבו את הזקנות העור. חשיפה ממושכת לקרני אולטרא-סגול גורמת להזדקנות מוקדמת של העור בכלל ושל עור הפנים בפרט. ממחקרים עולה כי שימוש קבוע בקרם הגנה 15 SPF מאט את הזדקנות העור ומפחית את הסיכויים להיווצרות קמטים וכתמים כהים על העור.

לחץ, מתח ודאגה מרובה גורמים באופן לא רצוני לכיווץ הגבות, בטווח הארוך פעולה זו מובילה לקמטים במצח. קשה להפיג מתחים אך יש להימנע מהם ככל הניתן ולשלוט בהם. לשם כך כדאי לעסוק בפעילויות מרגיעות כמו מדיטציה, יוגה, ארומתרפיה ותרגילי נשימה. כמו כן, יש לאכול מאוזן ובריא, לישון שנת לילה טובה ולהתעמל באופן קבוע.

קמטים במצח בולטים במיוחד כשהפנים יבשות, אך אם העור עתיר בנוזלים, הקמטים, אם הם קיימים, כמעט שלא נראים לעין. חשוב לשמור על העור לחות העור מבפנים החוצה, לשם כך יש לשתות שמונה כוסות מים ביום לכל הפחות וכאשר מבלים זמן בשמש או כשעוסקים בפעילות גופנית יש לשתות כמות גדולה יותר.

עישון מאיץ את הזדקנות העור

התזונה משפיעה על בריאות הגוף, לרבות עור הפנים. חוקרים גילו כי צריכה מוגברת של ויטמין C ושל אומגה 3 מפחיתה את הסיכוי לעור יבש בקרב נשים בגיל המעבר. לעומת זאת, אכילה קבועה של פחמימות ושל אוכל עתיר שומן מגבירה את הסיכון להיווצרות קמטים ולניוון העור.

עישון מזיק לבריאות ומגביר את הסיכון לחלות בסרטן, בנפחת ובמחלות לב. אם כל אלה לא מהווים סיבה טובה דיה להפסיק לעשן, אולי הידיעה שהעישון מאיץ את הזדקנות עור הפנים תעשה את העבודה. למעשה, עישון הוא הגורם השכיח ביותר להיווצרות של קמטים, זאת מכיוון שהכימיקלים שיש בטבק מפחיתים את ייצור הקולגן אשר שומר על גמישות העור.

בוטוקס לטשטוש קמטים במצח

גם אם שומרים על בריאות העור מגיל צעיר, הזמן עושה את שלו וקשה מאוד להימנע לחלוטין מהיווצרות של קמטים. המדע וחברות הקוסמטיקה מציעים מגוון רחב של תכשירים וטיפולים שמסייעים הן במניעה של הקמטים והן בהעלמתם אחרי שהם כבר ישנם.

רטינול הוא גרסה מתונה יותר של טרטינואין – נגזרת של ויטמין A. רטינול מצוי בקרמים ובתכשירי קוסמטיקה רבים משום שהוא משפר את חלופת התאים ומסייע ביצירת קולגן. יש לציין כי רטינול אינו מחזיק טוב בשמש ורצוי להשתמש בתכשירים המכילים אותו בשעות הערב והלילה.

חומצה גליקולית היא חומצה מקבוצת חומצות האלפא הידרוקסיות המצויה בתכשירים לקילוף העור. החומצה מסייעת בהשלה של תאים מתים ובחשיפה של עור בריא וצעיר יותר. החומצה עלולה לגרום לרגישות לשמש ולכן יש להקפיד על מריחה של קרם הגנה לאחר שימוש בתכשירים המכילים את החומצה.

כמו שאי אפשר לצבוע את הקיר ללא בסיס, כך גם עור הפנים. פריימר הוא תכשיר אשר מהווה את הבסיס לעור לפני שמורחים איפור. פריימר אינו מעלים את הקמטים, אך הוא מהווה שיטה יעילה לטשטוש שלהם, הוא מחליק את הקמטים ומסייע לאיפור להישאר עמיד לאורך כל היום.

אולי יעניין אתכם גם:
יש לך קמטים? נסי יוגה
אנטי אייג'ינג: 12 דרכים למניעת קמטים
מילוי קמטים: כל המידע על זריקות קולגן
איפור מטשטש קמטים – איך זה עובד?
מה ההבדל בין בוטוקס לחומר מילוי?

אנשים אשר מחפשים פתרון מקומי וארוך טווח יכולים להעלים את הקמטים בעזרת הזרקה של בוטוקס. הזרקה של טוקסין הבוטולינום לתוך השריר מרפה ומשתקת אותו בצורה כזו שהוא לא יכול להתכווץ וכך הוא למעשה מחליק את הקמט כאילו לא היה מעולם. יש לציין שטיפול בעזרת בוטוקס הוא זמני וההשפעה שלו חולפת כעבור כמה חודשים.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר