גי'נסנג: סגולות רפואיות ותופעות לוואי

ג'ינסנג הוא צמח מרפא אשר מסייע בטיפול בבעיות שונות, כמו נשירת שיער וויסות מצבי רוח והוא אף משפר את היכולות הקוגניטיביות של המוח
מאת מערכת BeOK
| 24/01/2018 |
צפיות: 254
ג'ינסנג הוא סוג של צמח שלו יותר מ- 12 זנים שונים, כשהנפוץ שבהם הוא ג'ינסנג קוריאני. לצמח יש שורשים בשרניים אשר מהווים מקור לחומרים תזונתיים רבים והוא גדל בעיקר בצפון אמריקה ובאזורים מסוימים באסיה. כיום הצמח מוכר כצמח מרפא בכל העולם והוא ניתן כתרופה טבעית למצבים בריאותיים רבים, החל מהגברת החשק המיני וכלה במניעה של סרטן המעי הגס.

היכנסו לפורומים והתייעצו עם המומחים:
פורום דיאטה, תזונה נכונה, הרזיה
פורום רפואה משלימה, רפואה אלטרנטיבית
פורום תזונה טבעית
פורום נטורופתיה אירידיולוגיה
פורום השתלת שיער

ג'ינסנג מסייע לאיזון הסוכר

ישנם צמחי מרפא רבים שמסייעים לאיזון מחלת הסוכרת, אך מחקרים מצאו כי ג'ינסנג נמנה בין הצמחים היעילים ביותר למשימה זו. צריכה של צמח הג'ינסנג מפחיתה את רמות הסוכר בדם וכך נמנעים מצבים של היפררגליקמיה – קפיצות פתאומיות בסוכר ושל היפוגליקמיה – ירידת הסוכר בדם. בקרב חולי סוכרת, סוכר לא מאוזן ועליות וירידות תכופות ברמת הסוכר יכולות להיות קטלניות ולגרום לסיבוכים של המחלה.

מחקרים רבים נעשים על ההשפעות של צמחי מרפא על סוגים שונים של סרטן, ובמחקר שנעשה במיוחד על צמח הג'ינסנג עלה כי הוא מפחית באופן משמעותי את ההתפשטות של סרטן המעי הגס וכן הוא מפחית את התסמינים המאפיינים אותו. כמו כן, נמצא שהצמח משפיע באופן ישיר על תהליכים בגוף הקשורים הן להחלמה מהסרטן והן להתפשטות שלו, כמו עצירה של מחזור התא, אפופטוזיס – המנגנון אשר אחראי על ההשמדה העצמית של התאים ומניעה של אנגיוגנזיס – יצירה של כלי דם חדשים.

כל אחד יכול ליהנות מהסגולות הבריאותיות של צמח הג'ינסנג, לא רק סוכרתיים וחולי סרטן מכיוון שהצמח משפר את היכולות הקוגניטיביות במוח. צריכה קבועה של הצמח מעודדת ריכוז ואת יכולות המיקוד והוא מגרה את הפעילות הנוירונית אשר הולכת ודועכת עם הגיל. שורש הג'ינסנג מכיל נוגדי חמצון אשר מונעים הצטברות של פלאק ושל רדיקלים חופשיים במוח, וכך הוא מסייע למנוע מחלות קוגניטיביות כמו דמנציה ואלצהיימר.

תרופה טבעית לכאבי מחזור ולהפגת לחצים

הצמח משפיע גם על העצבים בכלל הגוף כך שהוא ממריץ את הליך חילוף החומרים בגוף ומעלה את רמות האנרגיה. שני אלה עוזרים להפחית תחושות של לחץ ושל חרדה. נוסף על כך, ג'ינסנג מוגדר כאדפטוגן – צמח אשר מסייע לאזן את מערכות הגוף השונות ומסייע בהתמודדות עם מצבי לחץ נפשיים ופיזיים.

מכיוון שהצמח משמש כתרופה להרגעה, נשים רבות נעזרות בו כדי להקל על כאבי המחזור ועל ההתכווצויות המאפיינות את ימי הווסת. כמו כן, ג'ינסנג עוזר לווסת את התנודה של מצבי הרוח המתרחשת בגלל שינויים הורמונליים הן אצל נשים בזמן המחזור החודשי והן אצל נשים בגיל המעבר.

השימוש המוכר ביותר של צמח הג'ינסנג הוא כאפרודיזיאק – מעורר תשוקה מינית. ברפואה העממית נוהגים לצרוך את הצמח כדי להגביר את הליבידו ולשפר את הביצועים במיטה. כיום השימוש הנפוץ ביותר של הג'ינסנג הוא לעזור לגברים הסובלים מאי-אונות ומבעיות זקפה.

הורדה במשקל בעזרת ג'ינסנג

לתרכובת הכימית שבג'ינסנג יש טווח השפעה רב אשר נוגע גם להורדה במשקל. כאמור, הצמח ממריץ את חילוף החומרים אך נוסף לכך הוא גם מדכא את התיאבון משום שהוא מרסן את ההורמונים שמגבירים את תחושת הרעב. משכך, צריכה של הצמח, בעיקר כאבקה, יכולה להיות פתרון מצוין למי שמנסה לרדת במשקל ובמקום לנשנש בין הארוחות אפשר ליטול קצת ג'ינסנג.

בשל נוגדי החמצון הרבים שיש בו הג'ינסנג מעכב את תהליך ההזדקנות של הגוף. נוגדי החמצון מונעים את ההשפעות השליליות של הרדיקלים החופשיים ברחבי הגוף אשר פוגעים בתאים בריאים. נוסף למניעה של הזדקנות העור ולהיווצרות של קמטים, נוגדי החמצון מסייעים במניעה של מצבים בריאותיים רבים ובהם סרטן ומחלות לב. נוסף על כך, ג'ינסנג ממריץ את זרימת הדם בגוף ובמיוחד לתאי העור. משכך, צריכה של הצמח מקנה לעור מראה צעיר וגמיש.

אם לא די בכך, הצמח משפר גם את בריאות השיער והקרקפת. נמצא כי אחת מהפחמימות הטבעיות המצויות בג'ינסנג מונעת אלופציה והתקרחות גברית. מריחה של קרם הנרקח מג'ינסנג ואפילו אכילה שלו כתבלין מחזקת את זקיקי השיער, מונעת קשקשים ומפחיתה נשירה.

אולי יעניין אתכם גם:
אסטרגלוס: מניעת סרטן ואנטי־אייג'ינג בשורש אחד
מהן הסגולות הרפואיות של שמן קצח?
אנג'ליקה סינית למניעת אנמיה ולחיזוק הלב וכלי הדם
מהן הסגולות רפואיות של הל?
בעיות שינה? קנאביס יפתור את הבעיה

ג'ינסנג הוא צמח מרפא בעל עוצמה רבה, וככזה יכולה להיות לו השפעה שלילית על הגוף ולגרום לבעיות שונות, כמו כאבי בטן, כאבי ראש, בעיות שינה ותגובות אלרגיות. בדרך כלל תופעות הלוואי הללו הן קלות ומתונות, אך בכל זאת כדאי להתייעץ עם נטורופת או עם רופא לפני שמשלבים את הצמח בתפריט היומי.

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

אולי יעניין אותך גם

שמות ותאריכים בראי הנומרולוגיה
| 13/02/2018 |
צפיות: 51
תאריך לידתו של אדם וכן שמו ושם משפחתו משפיעים רבות על גורלו, לכן ישנם כמה מושגי יסוד שיש להכיר לפני שבוחרים שם לתינוק או מחליפים שם משפחה
קרא עוד
בעיות שינה? קנאביס יפתור את הבעיה
מאת מערכת BeOK
| 11/01/2018 |
צפיות: 323
נדודי שינה יכולים להיות סיוט ומחסור בשעות שינה משפיע על הגוף ועל הנפש כאחד. במקרים אלה קנאביס יכול לסייע, הוא מקנה תחושת רגיעה ומאפשר הירדמות מהירה ושינה עמוקה
קרא עוד
תה סרפד: יתרונות בריאותיים ותופעות לוואי
מאת מערכת BeOK
| 02/01/2018 |
צפיות: 449
לתה סרפד סגולות רפואיות רבות, הוא שומר על בריאות הכליות, יעיל נגד בעיות עיכול ואף מרפא פצעים וצלקות בעור
קרא עוד
טיפול נטורופתי בדכדוך חורף
אפרוריות החורף והחושך המוקדם יכולים לגרום לתופעה המכונה "דכדוך חורף". טיפול נטורופתי יכול לעזור מהסובלים מהמצב להיפטר מהתסמינים עד בוא האביב
קרא עוד
טיפולים טבעיים לדלקת אוזניים אצל ילדים
מאת מערכת BeOK
| 26/12/2017 |
צפיות: 173
הטיפול בדלקות אוזניים אצל תינוקות לא מחייב נטילת אנטיביוטיקה. במקום אפשר להשתמש בטיפות טבעיות, להניח רטייה חמה ולצרוך הרבה נוזלים
קרא עוד
פתרונות טבעיים לנשירת שיער אצל גברים
מאת מערכת BeOK
| 07/12/2017 |
צפיות: 300
גברים רבים סובלים מנשירת שיער ומהתקרחות בגיל מוקדם, תרופות טבעיות כמו חומץ, חלב קוקוס ואצות נורי מחזקות את זקיק השערה ומונעות את הנשירה
קרא עוד
תה לבן: למניעת סרטן ולהורדה במשקל
מאת מערכת BeOK
| 30/11/2017 |
צפיות: 412
לתה לבן סגולות בריאותיות רבות, הוא מונע הזדקנות של העור, מפחית את הסיכויים ללקות במחלות לב ומחזק את מערכת החיסון
קרא עוד
טיפול אלטרנטיבי בהפרעות קשב
הפרעות קשב וריכוז הן תופעה שכיחה והיא משפיעה במיוחד על ילדים. אבחון אירידולוגי וטיפול נטורופתי מהווים תחליף טבעי לכדורים הכימיים
קרא עוד
מנצחים את הגנטיקה – שומרים על הזיכרון
בעיית זיכרון היא תופעה מוכרת אשר הופכת לחמורה יותר ויותר עם הגיל. תזונה טבעית ומותאמת אישית יכולה לעכב את התהליך
קרא עוד
טיפולים טבעיים לצריבה בפי הטבעת
מאת מערכת BeOK
| 16/10/2017 |
צפיות: 562
צריבה וגירוד בפי הטבעת יכולים להעיד על התחלה של טחורים. כדי להקל על המצב ולמנוע החמרה שלו אפשר למרוח זרעי כוסברה, לשתות מיץ לימון ולאכול בננה בדבש
קרא עוד