כל הפחדים כולם

הפחד, הוא אותה תחושה שאנו שמתרחשת בעקבות ציפייה לסכנה. לפעמים מדובר בפחדנים הקטנים והאישיים שלנו: עכבישים, עמידה מול קהל, גובה, חושך וכדומה, ולפעמים מדובר בפחדים קולקטיביים. מדינתנו היפה והקטנטונת מספקת לנו סיבות רבות לפחד ולחרדה, בתגובה אנו מספקים לכם את הפתרונות.

תזונה נכונה תנצח את הפחד. יש אנשים שאינם אוכלים כלל בתקופה עתירת פחדים ולחצים, ויש כאילה שמבלים את ימי החרדה שלהם בתוך המקרר. בשני המקרים חשוב מאוד לדעת כי לצורת האכילה יש השפעה ניכרת על תחושת הפחד לכן, כדאי ללמוד איך לאכול נכון במצבי חרדה.

מפחדים? יש תרופה. יש לכם פחד בלתי נשלט? לא יכולים להירדם בחושך? משקשקים כשאתם רואים עכביש? מפחדים מעמידה מול קהל? אל דאגה. חוקרים משווייץ מצאו כי מתן של הורמון הקורטיזול לפני המגע עם גורם הפחד מביא להפחתה ניכרת ברמת החרדה. האם נמצאה התרופה לפחד?

טיפול קוגנטיבי-התנהגותי. אנשים רבים סבורים כי טיפול תרופתי הינו הפיתרון הקצר והיעיל היחיד להתקפי חרדה, אחרים ממליצים על הטיפול השיחתי, אבל ד"ר טל וויצמן מהמרכז הרפואי ת"א מציע לכם את הטיפול ההקוגנטיבי-התהגותי

מפחדים? אל תרגישו אשמה. בעקבות נפילת הטילים באזור חדרה לאחרונה הגיעו למרכז הרפואי הלל יפה כ-10 נפגעי חרדה ודחק. מספר זה מצטרף ל"טפטוף" של בין שלושה לחמישה נפגעי חרדה, הפונים מדי יום לקבלת טיפול בבית החולים מאז תחילת המלחמה. ד"ר ברנרד ברקוביץ' מרחיב על תופעת החרדה והטיפול בה ומבקש: תנו לנפגעים לגיטימציה
<@ --- IMG_2 --- @>
תרופה לפחד לנשים בלבד. יכול להיות שכל מה שנשים שחוות חרדה ופחד צריכות לעשות זה לקבל אורגזמה? מדענים הולנדים טוענים כי החלק במוח האישה ששולט בפחד ובחרדה חדל מלתפקד כאשר חווה האישה אורגזמה. הבשורה לזייפניות -אותם סימפטומים תופסים גם לגביכן. רוצות לדעת למה? רמז: זה קשור לשליטה ברגשות.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר