זהירות - שיחת בנות

נשים מסוכנות אחת לשנייה, עכשיו זה מדעי, בעיקר כשמדובר בגיל ההתבגרות. מחקר חדש קובע כי 'שיחת בנות', בה פורקות נערות תחושות של תסכול וחרדה בפני נערות אחרות יכולה להוות גורם שמגביר את תחושת האומללות. "שימת דגש רב על טראומה, כאב ובעיות, עשוייה להגביר או לפתח את האפקטים של תחושות אלו", קובעים החוקרים. בקיצור בנות, תפסיקו לקשקש - זה מסוכן
 מערכת BeOK
מאת מערכת BeOK
| 19/07/2007 |
צפיות: 4,141
שיחת בנות מסוכנת לבריאות הנפשית של נערות מתבגרות, ושיתוף החברות בבעיות מטרידות מגבירה את תחושת האומללות - כך נמצא במחקר חדש, מטעם מאוניברסיטת מיסורי-קולומביה, שמצא כי שיחת בנושא טראומטי, מציפה תחושות שליליות, ללא פיתרונות אפקטיבים.

לפי החוקרים, הדיון עצמו מגביר את תחושות החרדה והייאוש במקום להפחית אותן. לדברי אלן קאזדין, פרופ' לפסיכיאטריה בילדים מאוניברסיטת ייל, "הממצאים מהווים סימן אזהרה עבור הורים".

החוקרת מסבירה כי "שיחות מקריות על בעיות, זה בסדר. אבל שימת דגש רב על טראומה, כאב ובעיות, עשוייה להגביר או לפתח את האפקטים של תחושות אלו. רגישות ההורים לכך, ועזרה של מומחה ומורה בעלי מודעות ועירנות עשויים להיות לעזור". בנים, אגב, חסינים הרבה יותר מפני הבעיה הזאת, טוען המחקר.

החוקרים בדקו בנים ובנות בגילאים שונים במשך שישה חודשים. הם בדקו כיצד שיתוף חברים בבעיות שלהם, תואם תחושות חרדה וייאוש.

נמצא שבקרב בנות, שיתוף החברות בבעיות יוצר בינהן יחסי קירבה. אבל גם מגביר את תחושת החרדה והייאוש. בקרב הבנים לעומת זאת, שיחות הנפש אכן חיזקו את החברות אולם לא הגבירו את תחושות החרדה והייאוש.

תוצאות אלו תומכות במחקרים קודמים שמצאו הבדלים בין בנים לבנות. למשל, מחקר אחר שמצא כי בנות נוטות להאשים את עצמן בדברים רעים שקרו להן, ואילו בנים נוטים להאשים גורמים חיצוניים.

מחקרים אלו טוענים כי יש מספר דברים שילדים יכולים לפתור על ידי שיקול דעת, למשל, איך לשפר ציון 70 במתמטיקה, כיצד להשתפר בביצועים בספורט, אבל לגבי בעיות הקשורות ל יחסים או גיל ההתבגרות, הפיתרון אינו רציונלי.

איך הורים יכולים לפתור את הבעיה? מודעות לבעיה חשובה ביותר. צוות החוקרים מאוניברסיטת מיסורי-קולומביה טוען כי על ההורים לנקוט במספר צעדים:

להקשיב לילדיהם ולעזור להם למצוא פיתרונות אפקטיביים, ולא רק להעלות דברים שליליים. חשוב שההורים יהיו ערים לסימנים המסורתיים והמוכרים של דיכאון בקרב ילדיהם.

תלונות חוזרות ונשנות לגבי מצבים חסרי פיתרון, הינם סימן אזהרה לתחושת דיכאון ומעגל של ייאוש וחרדה. חשוב מאוד שההורים ינערו מעצמם תחושות חרדה וייאוש כשהם באים לטפל במשבר הנפשי של ילדם.

לא לצאת מהכלים כשהבת שלכם הופכת להיות מעורבת מידי ביחסים עם חברותיהן, אלא עם כן נפגעת היכולת התפקודית שלהן באיזושהי דרך. למשל במקרה שהציונים בלימודים ודפוסי השינה מתחילים להתדרדר.

ולמרות הכל, אל לנו לשכוח שקצת ייאוש או תחושת עצבות אלו הם חלק מהחיים וחלק נורמלי מחיי ההתבגרות.

דרג עד כמה מאמר זה עזר לך

עזר מאד

עזר

טוב

עזר קצת

לא עזר


* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר