יחסים הרסניים לא נוצרים בעצמם

יחסים הרסניים הינם יחסים של תלות הדדית, שמזכירים במידה רבה התמכרות. הזוגות שמוצאים את עצמם במערכת יחסים כזו, בדומה למכורים לסמים, מרגישים שהכל נמצא תחת שליטה, בעוד שהמציאות אינה יכולה להיות רחוקה יותר מזה.

למידע נוסף בנושא יחסים הרסניים, אהבה, מין ועוד, היכנסו לפורומים:
פורום סקס ויחסים
פורום פרידות, גירושין, בגידות
פורום קואצ'ינג זוגיות
פורום מין וסקסולוגיה
פורום טנטרה, מיניות

אנשים שמוצאים את עצמם ביחסים הרסניים על פי רוב אינם שלמים עם עצמם. מדובר באנשים שמאופיינים בחסר – זה יכול להיות חוסר ביטחון עצמי, חוסר אהבה עצמית, חוסר של תחושת שייכות, הרגשה של חוסר תשומת לב מצד הסביבה ועוד כהנה וכהנה. בשלב מסוים בחייו, אדם כזה מוצא מישהו שהוא מרגיש שמשלים אותו, שהופך אותו לשלם, שממלא את החסרים ומעניק לו את מה שהוא עצמו או הסביבה הקרובה לא הצליחו להעניק.

הצד המעניק ביחסים אלה, מאופיין ברצון להציל ולהושיע, ניתן לסווגו לטיפוס מסוג "האחות הרחמניה". לרוב מדובר באדם עם חסכים משלו, שמרגיש כי יוכל להגשים את עצמו באמצעות עזרה לאחר. אדם זה נוטה להתעלם מצרכיו ורצונותיו ומעניק את כל מה שיש לו לצד השני. יחסים הרסניים אלה יוצרים מצב של תלות הדדית, היות ובדיוק כמו ש"הצד החסר" מעוניין לקבל, "הצד המעניק" זקוק למישהו שזקוק לו.

בתחילת היחסים ההרסניים, נראה כי היחסים עובדים מצוין. כל אחד מקבל את מה שדרוש לו, בין אם הוא מודע לכך או לא. זוהי תקופה של התאהבות, שמעניקה לשני הצדדים הרגשה כי סוף-סוף הם יצרו דבר מה שלם. אולם, תקופת ירח הדבש אינה יכולה להימשך לנצח והיא מסתיימת באופן טבעי לאחר זמן מה. אז בדיוק מתחיל המעגל השלילי של יחסים הרסניים. הצד החסר דורש מהצד המעניק שימלא וישלים את החסך, שיעניק, ייתן ויתמסר לו עד אינסוף. הצד המעניק במערכת היחסים מנסה לתת את מה שהוא יכול, הוא בהחלט רוצה להעניק, אבל החסך גדול מכדי שיוכל באמת למלא אותו. חסך כזה מזכיר שחור, הבולע את האנרגיה שחודרת אליו מצד אחד ושואב אליו את כל האנרגיה בסביבה מצד שני.

הצד החסר מרגיש את החור השחור ככאב בתוכו ובטוח לחלוטין שהצד המעניק פשוט אינו מתאמץ די הצורך כדי לגרום לו שוב להרגיש שלם, כמו שהרגיש בתקופת ירח הדבש. זה גורם לצד החסר לפתח רגשות של כעס, תסכול ועוינות כלפי הצד השני, הוא מבקר בלי הפסקה את הצד המעניק. הצד המעניק מצידו, מנסה עוד ועוד, הוא מתחיל להרגיש חוסר הערכה, אבל הוא בטוח שאם רק יעניק די, הם יחזרו לתור הזהב של היחסים שלהם. תקווה תמידית זו לשינוי הינה אחד הסימנים הבולטים ביותר של יחסים הרסניים. עתה, שני הצדדים תלויים אחד בשני עד אשר התנהגותם של השניים הופכת לכפייתית.

למאמרים נוספינם בנושא יחסים הרסניים, אהבה מין ועוד:
דייט ראשון: כך תעברי אותו בשלום
שיעורים בסיסיים במיניות נשית
אתרי הכרויות: מה לעשות כשעוד דייט נכשל?
דייטים ראשונים: 10 הטעויות שאנו עושים
איך תדעו אם יש ביניכם כימיה?

בדיוק כמו התמכרות לסמים, שני הצדדים של יחסים הרסניים לא מצליחים לסיים לא את המעגל השלילי ולא את היחסים ההרסניים שנוצרו. מדי פעם, אחד מהצדדים מצליח להתנתק, אבל הוא לרוב חוזר והכל מתחיל מחדש. כך נוצר מצב של פרידות וחזרות אינסופיות.

מה עושים במקרה כזה? חשוב לפתוח את העיניים ולראות את המציאות כפי שהיא. אם צד אחד יהיה מספיק חזק לעשות זאת, לצד השני לא תישאר ברירה. עד כמה שזה אולי ישמע נדוש, כדי ליצור ביחד יחסים בריאים, טובים ומועילים לשני הצדדים באותה המידה – כל אחד מהצדדים צריך להיות אדם שלם. לכן, כדי להוציא את היחסים מהמעגל השלילי של תלות הדדית, אליו הם נקלעו, עדיף שכל צד יקח זמן מה לעצמו וינסה לרפא את הפצעים שלו. ניתן לראות ביחסים כאלה התמכרות כאמור, לכן חלק מהאנשים שמעוניינים לשבור את המעגל או לעזוב את מערכת היחסים נעזרים בשיטת 12 השלבים או מצטרפים לקבוצות תמיכה. אפשרות נוספת הינה פנייה לטיפול יחידני. אם לאחר שכל צד מרגיש שלם כשלעצמו ושני הצדדים עדיין מעוניינים לקיים מערכת יחסים, מומלץ לפנות לטיפול זוגי, כדי לא להישאב שוב לאותם דפוסי ההתנהגות שיובילו בחזרה ליחסים הרסניים.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר