זיהוי ביוץ בעזרת חמישה סימנים פשוטים

לא קל לדעת מתי מתרחש תהליך הביוץ במהלך המחזור החודשי שלך (מחזור חודשי נמשך 28 יום, זאת לעומת הווסת שנמשכת 7 ימים בלבד במהלך ה-28 יום של המחזור): תהליך הביוץ אינו מתרחש במועדים קבועים במהלך המחזור החודשי, משכו של ביוץ אינו קבוע ולפעמים את יכולה לבייץ אפילו פעמיים במהלך חודש אחד. זהו המצב מכיוון שהמחזור החודשי של כל אשה שונה מזה של רעותה וגם מכיוון שביוץ תלוי במגוון גורמים: לחץ, פעילות גופנית, רמות הורמונים ועוד. במידה ואת מעוניינת להיכנס להריון, חשוב שתדעי לזהות מתי את מבייצת.

למידע נוסף בנושא זיהוי ביוץ, הריון ולידה, היכנסו לפורומים:
פורום הריון ולידה
פורום גניקולוגיה - רפואת נשים
פורום תזונה בהריון
פורום פוריות נשים, הפלות חוזרות
פורום רפואה משלימה בהריון

מהו ביוץ

ביוץ הוא שם כללי שניתן לשלב ספציפי שמתרחש במהלך המחזור החודשי שלך. ביוץ מתרחש כאשר אחת משחלותיך משחררת ביצית כדי שזו תופרה. ביוץ מתרחש כאשר גופך שולח סדרה של אותות שגורמים לעליה ברמת האסטרוגן. עליה זו גורמת בתורה לעליה בהורמון LH - Luteinizing Hormone, שמסייע בתהליך הביוץ. כאשר רמות ה-LH מעפילות לרמה מסוימת זה גורם לאחת מהשחלות לשחרר ביצית אל תוך החצוצרות במטרה שהיא תופרה על ידי זרע.

מתי מתרחש ביוץ

כאמור, זו אחת השאלות שמעניינות נשים המעוניינות להיכנס להריון. אבל, קשה מאוד לחזות מתי בדיוק מתרחש ביוץ, לא רק משום שמחזורה החודשי של אשה אחת אינו דומה לזה של רעותה, אלא גם משום שמחזור חודשי של אשה אחת יכול להשתנות מחודש לחודש. באופן כללי, מקובל לחשוב שמחזור חודשי נמשך ב-28 יום, אבל במציאות המחזור יכול להימשך בין 35-21 יום. עצם זה שמועד התרחשות הביוץ תלוי באורך המחזור החודש גורם לו להיות מאוד קשה לחיזוי. באופן כללי, ניתן לומר שביוץ מתרחש כשבועיים לפני תחילת הווסת, אבל קביעה זו אינה מפשטת את חיזוי הביוץ לאור האמור מעלה. החדשות הטובות הן שאת לא הראשונה שנתקלה בקושיה זו, ולאורך השנים נשים רבות זיהו סימנים לזיהוי ביוץ. לכן, כל מה שעליך לעשות, זה לאתר את הסימנים האמורים אצלך.

1. עליה בכמות נוזלי צוואר הרחם
כאשר את מבייצת, גופך מעלה את רמות נוזלי צוואר הרחם. נשים רבות הבחינו בכך שלקראת אמצע המחזור החודשי שלהן הן טיפה יותר רטובות. רטיבות זו יכולה אף יכולה להקל על קיום יחסי מין, היות ואינך זקוקה עוד לחומרי סיכה חיצוניים. בנוסף, נשים מדווחות גם כי במחצית המחזור הן מרגישות מושכות יותר מינית ואף נמשכות יותר לבן זוגן.

2. צוואר הרחם נע קדימה
את יכולה לבדוק בקלות בעצמך את מיקומו של צוואר הרחם שלך. תשטפי טוב-טוב את ידייך והחדירי אצבע לתוך הנרתיק שם תרגישי את צוואר הרחם. כשאינך פוריה, את תבחיני בכך שצוואר הרחם שלך קשה יותר ואינו פתוח. לעומת זאת, בעת ביוץ – קל יותר להגיע לצוואר הרחם, הוא רך מעט יותר והוא פתוח במקצת על מנת לקבל זרע. בעת ביוץ מגע צוואר הרחם מזכיר מעט את מגעו של תנוך האוזן.

למאמרים נוספים בנושא זיהוי ביוץ, הריון ולידה:
לידה: המדריך השלם
פגים ופגיות בישראל: תמונת מצב מדאיגה
טיפולי פוריות בעקבות סרטן הרחם
טיפוח לאחר לידה: כי מגיע לך
תבינו: סקס בהריון לא פוגע בעובר

3. כאבים בצד אחד
מדובר בתחושה לא נעימה ואף כואבת שעולה מכיוון השחלות לפני או במהלך ביוץ. יש נשים שאינן מבחינות בכאב זה. אבל, אם את חשה בכאב חד צדי באזור הבטן התחתונה, זה סימן טוב לכך שאת מבייצת.

4. שינויים בטמפרטורת הגוף הבסיסית
אם את עוקבת אחר שינויים בטמפרטורת הגוף שלך, את יכולה להבחין בקלות כאשר היא יורדת מעט ואז קופצת מעלה. זהו אחד מסימנים לביוץ. היות ולא מדובר בשינויים משמעותיים, את לרוב לא תוכלי לחוש בשינוי הזה ללא עזרה ממד חום. לכן, חשוב שתמדדי את הטמפרטורה שלך על בסיס יומיומי.

5. פרץ של LH בגופך
לא תוכלי לחוש בפרץ ב-LH ללא עזרה מערכה המיועדת לכך. כלומר, אם ברצונך להשתמש גם בסימן זה, תצטרכי לרכוש ערכות שמודדות את רמת ה-LH בשתן שלך.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר