כאבים בשורש כף היד ויוגה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • כאבים בשורש כף היד ויוגה
    נטע
    12/08/2011

    לפני שבוע נפלתי ומאז יש לי כאבים בשורש כף היד (אין שבר), דבר שמונע ממני לתרגל תרגילי יוגה מסוימים שיש בהם לחץ על היד, כמו ברכה לשמש, עורב וכו'. האם יש דרך לתרגל את התרגילים האלו בכל זאת ובכלל האם יש תרגילי יוגה שמומלצים במצב כזה ויכולים לעזור?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כאבים בשורש כף היד ויוגה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאבים בשורש כף היד ויוגה - תגובה

    פסי פייג
    12/08/2011

    קשה לי להגיב לשאלתך מבלי לראות אותך אך מדברייך נראה לי שרצוי להימנע לזמן מה מתנוחות שיש בהן משקל ולחץ על היד.
    כדאי לתת למקום לנוח ולהחלים. אחר כך תוכלי לחזור לתרגול בהדרגה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום