טמפרטורה בחדר

בכתבים העתיקים של היוגה יש פירוט רב על התנאים הטובים והנכונים לתרגול. החדר צריך להיות מאוורר עם חלון אחד פתוח, אך לא עם רוח פרצים.
החדר צריך להיות נקי מאבק ונטול ריחות כמו עשן או קטורת.
הטמפרטורה האידאלית לתרגול היא קרירה וממוזגת, לא חמה מידי ולא קרה מידי.
באתר הבית שלי יש תרגום של טקסט יוגי עתיק הנקרא
"האתא יוגה פרדיפיקה", שם תוכל למצוא מענה מפורט יותר לשאלתך.