שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    תהילה
    16/11/2008

    האם ביוגה תהליך הנשימה מתבצעת אך ורק מהאף, או ששאיפה מהאף ונשיפה מהפה????? תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • יוגה ונשימה

    פסי פייג
    16/11/2008

    תהליך הנשימה מתבצע רק מהאף. האף הוא איבר הנשימה ומבחינה אנטומית הוא בנויכך שיוכל לסנן אבק וזיהומים ויגן על המערכת הנשימתית שלנו מכניסה של מזהמים. בתורת היוגה מקפידים על נקיות מערות האף ויש תרגול הנקרא נטי, שבו מכניסים מים דרך האף ומוציאים דרך הפה. תרגול זה מנקה ומטהר ומונע מחלות כמו סינוסיטיס והצטננויות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום