שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    מירי
    15/01/2009


    שלום רב,
    זהו הריון ראשון שלי שבוע 23, הייתי רוצה לידה טבעית. אני עושה הליכות 3-4 פעמים בשבוע 45 דק', האם בנוסף אני חייבת גם איזשהו קורס התעמלות כמו יוגה/פילאטיס כדי להכין אותי לידה טבעית, או שמספיק גם ההליכות?
    תודה על המלצות. (-:

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום מירי

    פסי פייג
    15/01/2009

    בקשר ללידה טבעית, תוכלי לברר בפורום העוסק בנושא זה.
    שיעורי יוגה יוכלו לתת לך מענה בכל הקשור לנשימה עמוקה ובנושאים הקשורים לחיזוק הגב והגמשתו. חיזוק רצפת האגן והכנה ללידה. ישנן כיתות יוגה המיועדות לנשים בהריון ומכינות ללידה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום