ADHD

הייתי ממליצה לך לנסות פעילויות אשר בנך יוכל להוציא בהם את מרצו, ולהתאים את הפעילות לאופיו של בנך ולכישוריו, כמו כן עליו להינות ולהימשך לפעילות שיבחר.
בנוסף, זו לא רק בחירת הפעילות, אופיו של המורה והקשר שיצור עם בנך חשוב.
הייתי ממליצה לחשוב גם על אומנות לחימה כלשהי ואולי רכיבה על סוסים.

אמנם התשובה שלי לא מתייחסת ליוגה, אבל אני מקווה שהיא תעזור לך.

היום הנטייה היא לאבחן ADHD ולא לפרק את הכותרת של הפרעת קשב וריכוז שמלווה בהיפראקטיביות (ADHD) לחלקים קצת יותר קטנים.
חשוב להתבונן בילד ולהבין בדיוק מאיזה מקום מגיעה הפרעת הקשב שלו.
לעיתים, נובעת הבעיה מחוסר או עודף במערכות חושיות מסויימות . ואז, חשוב לפנות בדיוק אל אותה המערכת שנמצאה חסרה או עודפת ולטפל בה ספציפית.
גם יוגה יכולה להיות תשובה להפרעת קשב וריכוז במידה ונמצא את הילד חסר בתחושה העמוקה של השרירים (נראה לי שיוגה עובדת על המערכת החושית הזאת בצורה טובה מאוד).

חשוב שתמצאי את הדברים שהכי מתאימים לילדך. בדרך כלל מהתבוננות ושיחה איתם אפשר להבין בדיוק מה הם צריכים (בדרך כלל הם בוחרים את הדברים שחסרים להם).
שיהיה בהצלחה