עדין כואב

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • עדין כואב
    גלי
    26/02/2009

    שוב שלום פניתי למורה שלי בגין הכאבים בחוליות הצוואר והיא הראתה לי דרך להעמיד את הרגליים ב45 מעלות. ובמחרשה להשעין על הקיר עדין כואב לי (לא כמו מקודם) כשאני נוגעת בחוליות... מה האלטרנטיבות ? חוצמזה שעשיתי כבר 6 שיעורים והשרירם שלי נתפסים חזק אחרי כל שיעור האם זה תקין? (כי זה כאב מתוק כזה שאני יודעת שעשיתי משהו) תודה גלי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    עדין כואב

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • יוגה וחוליות הצואר

    פסי פייג
    26/02/2009

    שלום גלי
    אלי כדאי לפנות קודם כל לצילום של החוליות לראות שהן תקינות ואין שם פתולוגיה כמו בלט, או פריצת דיסק או שינויים כאלה ואחרים בחוליות.
    2. אולי כדאי שתעשי יוגה אצל מורה מיומן ומקצועי המבין ביוגה תראפיה כי נראה לי שאת הורסת לך את הצואר בנסיון לבצע תנוחות יוגה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לא תקין

    ענת צחור
    26/02/2009

    שלום גלי
    לא מבצעים את התנוחות שאת מתארת לאחר 6 שיעורים!!
    תחליפי מורה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום