לרוקן את הראש

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • לרוקן את הראש
    דנית
    05/05/2010

    אני לא מצליחה לרוקן את הראש ולהירגע לגמרי בזמן מדיטציה או יוגה. מה עושים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    לרוקן את הראש

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ריקון

    ענת צחור
    05/05/2010

    ישנן דרכים שונות ותרגולים שונים לפתח קשב וריכוז. איני יודעת איזו תרגולת מדיטטיבית הנך מתרגלת, אך אין לי ספק שאם תתיעצי עם מדריך או מורה ותתארי את אשר את חווה בזמן תרגול מדיטציה יוכלו לסייע לך באופן אישי ולהתאים לך את התרגול שעשוי לסייע לך לפתח את שני הרכיבים הללו. בהצלחה, ענת.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום