גמישות יתר שמתלווה בכאבים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • גמישות יתר שמתלווה בכאבים
    ספיר
    24/11/2007

    לא ממזמן הייתי באילת והלכתי לעשות מסג' מלא לגוף המטפלת שלי סובלת מאותה בעייה "גמישות יתר" שמתלווה בפריקות כתפיים כאבים חזקים בברכים ושאי אפשר לעמוד יותר מידי על הרגליים או ללכת בזמן ממשוך.
    היא הציעה לי ללכת לחוג מסויים של יוגה שמאוד תורם אך שכחתי את שמו. האם אתם יודעים איזה סוג יוגה תתאים לבעיה שלי?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כח כנגד גמישות יתר

    ענת צחור
    24/11/2007

    עליך לתרגל תרגולים אשר יבנו כח. גמישות יתר היא תוצר של רצועות חלשות והכאבים מראים כי התרגול שלך לוקה בבניית טונוס שרירי. הייתי ממליצה לך לתרגל איינגר יוגה, שיטה המקפידה לאזן בין גמישות לכח.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום