מדיטציה טרנסנדנטלית

המדיטציה הטרנסצנדנטלית עולה הרבה כסף. עובדה זו לא גורמת לה להיות טובה מאחרות. כל מדיטציה טובה לריכוז, מפחיתה לחץ, מתח וחרדות ומרפאה במובן העמוק והרחב של המילה.
עצתי האישית לך להמשיך ולעשות את מה שאתה עושה. בהצלחה !!!

היא עולה (לשנה) ה-ר-ב-ה ה-ר-ב-ה פחות מחוג יוגה ממוצע.

מה נותן חוג היוגה כפי שהוא נלמד ברוב המקומות בארץ ובעולם?
קצת גמישות הגוף.
השפעה על התודעה?
לא בהכרח.
האם הוא מספק את המושג יוגה?
אולי אם הכוונה היא באחדות בין הבוהן לאף.
לא באחדות בין החשיבה המודעת למוחלט.
למקור האינסופי והשקט של החשיבה.

מה נותנת המדיטציה הטרנסנדנטלית (TM)?
היא מספקת את ההתנסות האנושית ה-י-ח-י-ד-ה שמפעילה את כל המוח במלואו.
כל חלק וחלק במוח.
כי רק ההתנסות הטרנסנדנטלית (אטמה, סאמאדהי, תודעה טהורה, מודעות עצמית......) מפעילה כל חלק במוח.
כל התנסות אנושית מפעילה חלק מסוים במוח.
במוח יש איזורים שלמים שנראים בהדמיה ממוחשבת כחורים פונקציונליים.
אזורים שלא מגיעה אליהם זרימה של דם.
ברור שלא חסר שם חומר.
הם מנוונים, אינם פעילים.
גם את המשאבים הבלתי מנוצלים האלה של המוח מעוררת TM לחיים.

היא התירגול היחיד שמפתח בשלמותו את מה שפטאנג'לי כותב עליו ב-'יוגה סוטרה'.
למשל, השלב הראשון של התעופה היוגית.
מה שמתאפשר אך ורק אם התודעה מתרגלת את הסוטרות של פטאנג'לי כשהיא מבוססת בסמאדהי.

כל מה שנוגע ל-TM, לא קשור למשאלות לב או לתקווה ויהב.
מדובר על הוכחות מדעיות אובייקטיביות.
מדובר על הרבה מאוד מחקרים בשיטת meta analysis (ניתוח סטטיסטי מקיף) שעושה השוואה בין השיטות השונות.
בין סוגים שונים של מדיטציה, טכניקות הרפיה, תירגולים רוחניים....
ל-TM יש עדיפות עצומה על כל מה שנבדק מדעית.

יוגה במיטבה משלבת את הגוף, הנשימה והתודעה. כל מורה מביא את הידע שלו לתלמידיו. בעולם היוגה אין טוב יותר או פחות. תלמידים מגיעים למורה או שיטה המתאימים להם.
בעבר לימוד היוגה והמדיטציה היה כרוך בתרומה בלבד.
היום אנשים וארגונים גובים כסף עבור הידע. אין בזה טוב או רע. זאת עובדה.

אין צורך להכפיש את היוגה כדי לרומם את המדיטציה הטרנסצנדנטאלית. כבודן של אלו במקומן מונח.

איך אפשר להכפיש את מהות החיים שלנו - יוגה או הארה?
האיחוד בין היחסי והמוחלט.

האם כל מקום בו מלמדים יוגה מביא למטרה הזו?
ברור שאין טוב או יותר טוב.
יש טוב או יותר טוב עבורי, עבורך, עבורו....
אבל.
יש גם משהו אובייקטיבי.
כיום הרבה דברים טובים (או שאינם כאלה) אפשר לכמת.
לבדוק.
למדוד.
המדיטציה הטרנסנדנטלית נבדקה על ידי מאות מחקרים אובייקטיביים ועל ידי עשרות מחקרים השוואתיים, ומה לעשות? צר לי לומר. היא נמצאה יעילה ביותר.

תודה אלכס על תגובתך ועל כך שאתה חולק את התנסותך האישית.
הרוח הנושבת ממילותיך היא נעימה ומעלה אצלי חיוך.