המאפניינים של תרגול "נכון" או מעמי

אני חושבת שעניתי על שאלתך.אם נותר סימני שאלה ודברים לא ברורים, אל תהססי לשאול. אשמח לענות על כל שאלה שתעלה.
מכל מקום שאלותייך מצביעות על כנות כוונתך בתרגול היוגה.

לשאלתך ולבטייך... רק את תדעי אם את מתרגלת נכון, והאם הדרך שבה בחרת נכונה.
רק את תדעי את הסימנים אם תוכלי באמת לראות אותם ניכוחה.
אם חסר לך משהו, כנראה שחסר לך משהו והאופן שבו את מתרגלת או לומדת לא נותן לך מענה לדבר אותו את רוצה. שיטה היא רק כלי, אין בה דבר, החשוב הוא מה את עושה עם הכלי.
הקשיבי לליבך ומצאי את שאת מחפשת,