איכות זרע אחרי התנזרות ארוכה

שלום ל',
תאי זרע הנמצאים באשך זמן רב עוברים פרוק על ידי מערכת חיסון. תוצרי הפרוק משפיעים בצורה שלילית על איכות תאי הזרע החדשים.
אני ממליץ לא להתנזר, אך אם רוצים להתנזר (זה מעלה כמות נוזל הזרע וכמות תאי הזרע) אז לא לעבור התנזרות יותר מ-3-4 ימים. התנזרות משפיע שלילית על תנועתיות של תאי הזרע, על חיות שלהם ועל מבנה אריזת החומר הגנטי. התנזרות אינה משפיעה על מורפולוגיה של תאי הזרע.
צמיגות של נוזל הזרע - זה עניין של בריאות ותפקוד של בלוטות הפרשה הזכריות. לפעמים צמיגות יורדת עם צמצום ימי התנזרות. צמיגות יכולה לנבוע מחסר במרכיבים מסויימים או מדלקת בשלפוחיות ההפרשה של נוזל הזרע.