תוספי תזונה לפני ivf

שלום עמי,
אני בעקרון בעד נטילת תוספי תזונה בעלי אנטי-אוקסידנטים (נוגדי חמצון) לשיפור הפוריות גם אצל גברים וגם אצל נשים. זה משפר את איכות העוברים הנוצרים ומעלה סיכוי להריון תקין.
אבל... יש כאן נקודה חשובה: מתי לקחת ולכמה זמן. יש לדעת כי התפתחות הזקיק (עם ביצית בתוכו) לוקחת כ-6 חודשים. התפתחות תאי הזרע לוקחת כ-3 חודשים, לכן אני ממליץ תמיד לקחת תוספי תזונה בעלי נוגדי חמצון האלה לפחות 3 חודשים ולהמשיך לקחת עד שמקבלים תוצאות טובות.

כן, בהחלט, אני ממליץ על Vitamale