בדיקת זרע

בעלי ואני בני 33, בריאים, לא נוטלים תרופות, לא מעשנים.
אנו מנסים להכנס להריון למעלה משנה, (ללא הריונות קודמים). בדיקות שעשיתי (אולטרסאונד, פרופיל הורמונלי) יצאו תקינות.

תוצאות בדיקת הזרע:
complete liquefaction: yes
viscosity : normal

normal range תוצאה ערכים

ph: 8.1 7.6 - 8.6
volume: 3 ml 2 ml
concentration: 11 ml 20 million/ml
motility: 1 hr after ejaculation: 60% >50%
grade of motility - 1 hour after ejaculation: 11 111 1111
vitality - 1 hour after ejaculation: 80% >60%
normal morphology (who 1999): 8% >10%

immature forms: slight
erythrocytes: (ריק)
leukocytes: no
bacteria: (ריק)
agglutination: (ריק)
fructose: (ריק)
phagospermia: (ריק)

אני מבינה שהריכוז והמורפולוגיה לא כ"כ תקינים.
האם יש דרך לשפר את המצב? (תוספי תזונה, שינוי תזונתי וכו')
עד כמה אתה רואה בעייתיות בהשגת הריון?
מה היית ממליץ במצב זה?

תודה רבה מראש על העזרה, בשמי ובשם בעלי.