מס' שאלות על ספירת זרע נמוכה שלי.

אני איני מתגורר בארץ,אני מתגורר באירופה עברתי ספירת זרע עם קונדום מאחר ואני אדם דתי,והתוצאות לא היו טובות.לאחר מכן עשיתי בדיקת דם על איזשהוא הורמון מסויים שאם רמתו גבוהה בגופי זה מעיד על הבעיה בספירת זרע.
בבדיקה נמצא שההורמון גבוה ברמה אחת מהנורמה,במקום ברמה 10 הוא ברמה 11 שאלתי היא האם זה משמעות ויכול להיות שזה באמת בגלל זה ?
שאלה שניה האם עישון מועט של סיגריות בלבד פוגע?
וכן אלכוהול בסופי שבוע ברמה בינונית.
והאם בגלל שאני נבדקתי עם קונדום ולקח לי 40 דקות עד שהבאתי את זה למעבדה יכול להיות שזה השפיע על התוצאה ?
והאם ציפרמיל נגד חרדות ברמה של 40 מ"ג כל יום משפיע על הזרע ?
תודה וסליחה על כמות השאלות