פגיעה בזרע תוך כדי אוננות

שלום רב,
אנחנו מנסים להכנס להריון כבר 5 חודשים.
עשיתי בדיקת זרע שכמו רבים כאן המורפולוגיה היתה שם נמוכה 7% וגם הכמות לא היתה מזהירה 5M למיליליטר. חוץ מזה הכל היה תקין.
לפני הבדיקה לא שיניתי הרגלים חוץ מהתנזרות מינית ושפיכה, כלומר אוננתי לא מעט פעמים והפסקתי רגע לפני השפיכה. האם תהליך כזה יכול לפגוע באיכות/כמות הזרע. יש לי מעט קושי להתנזר מפעולה זו לגמרי.
האם עניין כזה נבדק מחקרית בעבר.

תודה.
אני.