כאבים מנגינה בגיטרה

שלום רעות, נגינה בגיטרה ובכל כלי נגינה יכולה לגרום לכאבים בגוף, בעיקר בגלל התנועות החוזרות, התנוחה של הנגינה ואחיזת הכלי.
כדאי לך להתייעץ עם המורה שלך לגבי אופן הישיבה ואחיזת הגיטרה ומעבר לכך, כן, שיעורי פלדנקרייז יכולים לעזור. במיוחד אם תבואי לשיעור עם הגיטרה ותלמדי דרכים איך להחזיק אותה ואיך להחזיק את הידיים, הרגליים, הכתפיים, הגב, והראש. כדאי להתחיל כבר לטפל בכאבים כדי שתוכלי ליהנות מהנגינה ולא להחמיר את מצב השכמות. בהצלחה לך, דורית

רעות שלום,
כל מיומנות חדשה במיוחד כזו שקשורה ישירות לתנועות ויציבה חדשה גוררות איתן הרגלי שימוש לקויים בתנועה.
הדבר בולט אף יותר בנגינה בגיטרה שמצריכה שימוש לא סימטרי .
שיעורים בשיטה יעזרו לך להטמיע עם המיומנות החדשה, יציבה ושימוש שיאפשרו לא רק נגינה ללא כאב אלא נגינה מהנה וזורמת יותר והנאה מגופך.
בהצלחה