שאלה

שלום רב לך אריק. לפני שאתן לך המלצה, עלי לציין שלא כתבת לאיזו מטרה אתה רוצה תרגילים אלו. אני מניחה שאין שום מטרה מיוחדת ולכן, הנה כמה המלצות. שתלך יחפה על משטחי דשא, אדמה, חול, חצץ... תשחק איתה בכדור בגלגול הכדור על הרצפה ביד, ברגל, מאחורי הגב, בשתי רגליים ועוד. תעשו פרצופים, תוציאו לשון, תשרקו, גם במשרוקית, תתגלגל איתה על הדשא, השטיח, המיטה... תעשה טפיחות על כל המקומות בגוף שלה ושלף עם כף היד. ובהמשך, כל מה שתמציא הוא מצוין. תסתכל מה היא עושה ותחזק אותה בכך. אל תכפה עליה שום דבר, גם לא מה שהצעתי כאן. שים לב שהיא תיהנה, תהיה בקצב שלה, תסתכל עליה ותוודא שהיא איתך. בהצלחה, דורית