שאלה

שלום תהילה
בשיטת פלדנקרייז תוכלי להתחיל תהליך לשחרור הכתף הקפואה. על ידי תנועות עדינות, הקשבה לעצמך וריכוך כל האזורים הנמצאים בקרבת הכתף, למשל הצוואר, בית החזה, הבטן ועמוד השדרה, ניתן להחזיר את התנועתיות לכתף. ההחלטה אם לקבל זריקה היא החלטה אישית שלך. גם אם תחליטי לקבל זריקה, מומלץ לקבל טיפולים /שיעורים בשיטת פלדנקרייז לשינוי ההרגלים שלך שהובילו למצב הזה. אשמח לענות על שאלות נוספות.
בהצלחה, דורית