שאלה

שלום ליטל ,

השאלה ממש מעניינת ומאתגרת . מהו שינוי וכיצד ניתן לבחון אותו ? האם משהו השתנה או רק מרגישים אחרת? כיוון שלא הסברת מהי רק הרגשה מבחינך ומהי השפעה קלינית אני מניח שאת מתכוונת לשינוי בגוף ובמערכת התנועה , משהו שניתן לבחון אותו .
ההרגשה שמשהו השתנה יכולה להיות כל כך חדשה ולא מוכרת לרובנו ולוקח לעיתים זמן רב ללמוד לסמוך על תחושותינו והרגשותינו ולדעת שהתחושה שמשהו השתנה אומרת שמשהו אכן אחרת ממה שאנו מכירים . שיטת פלדנקרייז עוסקת באופן התפקוד האנושי כפי שהוא בא לידי ביטוי באופן ואיכות התנועה. בשיעורים את לומדת להקשיב ולהעריך בהדרגה את התחושות הנובעות מהמודעות החדשה לאופן התנועה ולראות עד כמה הן מתאימות למציאות . בו בזמן התפקוד ( היכולת להתכופף באופן מלא יותר , להיות זקופים וארוכים ללא מאמץ , ללכת בנוחות וקלות ) משתנה ואת זה ניתן לראות במקום כך שלמעשה השינוי הוא אמיתי. לעומת התפקוד ישנה הצורה או המבנה של גופנו כפי שהתארגן הן בגלל תורשה והן כתוצאה מאופן התפקוד לאורך שנים וגם זה יכול להשתנות ככל שהמבנה קשור לתפקוד ולא לגנטיקה : למשל , תינוק שעבדתי איתו ושהיתה לו בעיית יציבות בהליכה בגלל רגלי 0 ( רגלי קשת ) - לאחר שיעור אחד השתפר התפקוד התנועתי וכיוון שמוחו צעיר ומאוד גמיש הוא לקח את ה"הצעות " הלא מילוליות שנתתי לו באמצעות מגע בשיעור שלנו ולאחר שבועיים נעלמו גם רגלי ה0 וגם בעיית היציבות .
אני חושב שבסופו של דבר כשאת לומדת לסמוך על תחושות ומגלה שיותר נוח לך לנוע וללתפקד , השאלה אם זו רק הרגשה הופכת פחות רלוונטית . לא ?

שלום ליטל.
את שואלת על השפעה קלינית. אני מניחה כי את מתכוונת להשפעה שניתן למדוד אותה, לראות אותה בעיניים או במדידה אחרת. התשובה היא, כן, לשיעורי פלדנקרייז יש השפעה קלינית. ראיתי במו עיני אנשים ש"התיישרו", יציבתפ השתפרה, אישה שתהליך בריחת סידן הפסיק אצלה והתהפך, אדם שחדל לקחת כדורים נגד כאבים, אישה שהפסיקה את השימוש בקביים, ילד עם בעיות קשב שנעשה מרוכז ורגוע, אישה אחרי תאונה שחזרה לתפקוד מלא ועוד. תוכלי לשאול שאלה יותר ספציפית על בעיה מסוימת האם שיטת פלדנקרייז יכולה לעזור בהתמודדות איתה ואענה ברצון.
בהצלחה, דורית