תאונת דרכים

היי חלי ,

התשובה היא חיובית בהחלט . שיטת פלדנקריז יכולה לעזור לך ללמוד לנוע ולפעול בצורות חדשות שיאפשרו לתנועה להפוך משהו הרמוני ונוח יותר כך שלא תצטרכי לאמץ את צווארך ואת גבך ותאפשרי לעמוד השדרה להחלים. ייתכן שבמצב בו את נמצאת יועיל יותר לערוך פגישת עבודה פרטנית עם מורה בשיטה ולהחליט יחד האם את זקוקה לשיעורי קבוצה או שיעורים פרטנים ( שמועברים על ידי מגע עדין ) או שילוב בינייהם .

בהצלחה

איתן

שלום רב לך חלי.
את מתארת מצב של פגיעה בחוליות עמוד השדרה. תצטרכי לחיות עם הפגיעה הזאת ולתפקד בצורה הטובה ביותר. שיטת פלדנקרייז תעזור לך להתארגן עם עצמך ולחיות טוב עם הפגיעה, לתפקד במינימום כאבים ובגמישות מירבית. זהו תהליך לימוד שלך את עצמך ואת הופני התנועה שלך, כדי שלא יכאב לך. שחיה עלולה גם היא להזיק. למשל בשחיית חזה, הצוואר בדרך כלל נוטה לאחור עם הראש והגב מקושת לאחור. האם זו תנוחה נוחה לך? בהצלחה, דורית