כאבי ברכיים

שלום לך ,
בשיטת פלדנקרייז תוכל ללמוד מה אתה עושה וכיצד אתה משתמש בגופך ( קרוב לוודאי שלא רק לצרכי הספורט אלא בכל התנועות היומיומיות) כך שברכייך נפגעות . תוכל ללמוד להתנועע באופן קשוב לעצמך ולאפשר בכך ללחץ על האברים והעומס בעת תנועה ומנוחה להתחלק בצורה מלאה ומשתפת על פני הגוף ובכך להימנע מבעיית ברכיים או בעייה אחרת
.
אגב , ממציא השיטה החל את פיתוחה בעקבות פציעת ברכיים חוזרת ונשנית .

יום טוב

איתן