שאלה

קורל שלום ,

על אילו בעיות רפואיות אתה מדבר , האם תוכל לתת דוגאמ ?
שיטת פלדנקרייז היא שיטת חינוך באמצעות תנועה ולא שיטת ריפוי והיא עוסקת בשיפור מתמיד ולא בריפוי .ולמה אני מתכוון ?. כאשר אדם הולך שנים ומשתמש בגבו וברגליו וגופו בצורה שיוצרת עומס קבוע למשל על הברכיים וכתוצאה מכך צצות תופעות של כאב ושחיקה בברכיים או במפרקי הירכיים הוא יחפש לפתור את הבעיה ולרפא את עצמו . העינין הוא שריפוי הוא ניסיון לתקן ולהחזיר את המצב לקדמותו , למה שמוכר לו . אבל מה אם הבעיות הקיימות נובעות מהמצב המוכר לך, מהאופן בו אתה משתמש בעצמך ? - ולעיתים תכופות מאוד זהו אכן המצב. מה תתקן ולאיזה מצב אתה מעונין לחזור?
השיטה מלמדת אותך לשפר את אופן השימוש היומיומי שלך בגופך כך שלא תצטרך יותר להעמיס בצורה לא בריאה על אברייך השונים . יותר מכך אתה נמצא במצב של שיפור מתמיד.
תאר לך שאתה יכול לחיות את חייך לא מתוך מחשבה על כיצד להפחית כאב ואי נוחות אלא", כיצד אוכל לעשות שיהיה לי יותר נוח ונעים עכשיו כשנוח לי ". החיים יהיו נפלאים , לא ?!.
באמצעות פלדנקרייז אתה יוצר קשר עם עצמך , עם היכולת המולדת ללמוד כיצד ללמוד . יכולת שנזנחת לעיתים קרובות מידי בהתבגרנו . יכולת זו היא זו שמאפשרת לכולנו ללמוד דרכים לנוע ולפעול בעולם בקלות ומתוך הנאה ונוחותו וברגע שאתה מתחבר אלייה מחדש הרבה פעמים בעיות וכאבים נפתרים או מוקלים.

לילה טוב

איתן