פלדנקרייז ובריחת סידן

שלום רונית ,

פלדנקרייז בחלק מהשיעורים מתמודיםד עם דחיסה של הכוח דרך עצמות השלד ויש האומרים שזה חשוב לבניית העצם כי הוא מגרה אותה לייצר תאים חדשים.אני נוטה להסכים אם כי איני מכיר מחקרים בנושא לומר שבצורה מובהקת זה אכן קורה כתוצאה מהתעמלות או לאו.כמובן השאלה היא מהי הסיבה לבריחת הסידן .
זוהי אינה מטרת השיטה אךאני מניח שזה יכול לעזור כמו שיטות תנועה אחרות

בהצלחה

איתן

שלום רב לך רונית
כמו שאיתן כתב, לא נערכו מחקרים ארוכי שנים על הנושא. מניסיוני וניסיונם של אחרים ידוע לי כי אחרי עיסוק בשיטת פלדנקרייז עולים אחוזי צפיפות העצם. גם אצלי באופן אישי זה קרה. שיטת פלדנקרייז מכוונת אל העצמות ולא אל השרירים בלבד כפי שפילאטוס עושים. לכן, יש סיכוי ששיעורי פלדנקרייז לאורך זמן, בקבוצה או באופן אישי, ישפיעו לטובה. מכל השיטות, אני ממליצה על פלדנקרייז בנושא זה. בהצלחה, דורית