גב עליון כפוף

שלום לך אני
במכתבך, את מתייחסת לאספקט האסתטי חיצוני של העקמת. עקמת מתבטאת בעקומה של הגב אך גם בעוד ביטויים, כמו חוסר סימטריה בפעולות של צד ימין וצד שמאל או בחוסר איזון בין כפיפה וזקיפה של עמוד השדרה. כלומר, יהיה לך קל יותר לעשות פעולות בצד אחד מאשר בצד האחר. אינני נותנת כאן דוגמאות כי אצל כל אדם הן שונות.
בשיטת פלדנקרייז לא מיישרים את הגב אלא פועלים כדי להפוך את התפקוד ליותר סימטרי. הסימטריה חשובה בשביל האיזון של טונוס השרירים, כדי שהשרירים בצד אחד לא יהיו יותר קצרים מהצד השני. כדי שהעקמת לא תגדל בגלל כוח הכובד הפועל על החוליות. הדבר החשוב ביותר הוא היכולת לעשות כל פעולה ולהשתמש בגב שלך כפי שהוא. ככל שהפעולות שלך תהיינה יותר סימטריות, כך גם תיראי יותר ישרה. חשוב כי לא יהיו לך כאבים וכי לא תהיי מוגבלת בתנועה ובתפקוד בחיים.
בהצלחה לך
דורית