שתיית מים לעור בריא

אביבית שלום,
בין 8 -10 כוסות ביום זו ההמלצה ,שתית מים בהחלט תורמת להזנת העור ולמניעת תופעות יובש וקמטים בטרם עת,
בברכה

אני לא מצליחה לשתות מים זה ממש מגעיל אותי. יש להם טעם פושר ועכור. זה בסדר לשתות בחורף רק מיצים וקולה וכו'?

כן ,כמובן שמיצים טבעיים עדיפים,
בברכה

מסוגלת לשתות מים מהברז - יש להם טעם לוואי נוראי, אבל תנסי אולי לשתות מינרלים, מי עדן טעימים מאוד (לי בכל אופן :) ולא הייתי ממליצה לך להתקיים ממיצים גם אם הם טבעיים - בכל זאת הגוף שלנו צריך מים מעבר לזה במיצים טבעיים יש המון סוכר ובטח ובטח שלא להתקיים מקולה או משתייה מוגזת אחרת!!