פסוריאזיס- דחוף!!

יש לי פסוריאזיס בהרבה מקומות בגוף. הרופא נתן לי לשים משחה לקרקפת (דייבונקס תמיסה) ולעור (נרידרם קרם) פעמיים ביום, ולשים שמפו לשיער 3 פעמים בשבוע. הבעיה היא שיש לי לימודים מהבקרים עד הצהריים, ואני נגעלת לשים את המשחות ולצאת איתן לבית הספר. עוד שאלה שיש לי היא האם צריך לשטוף את התמיסה והמשחה בבוקר, או שעדיף להשאיר אותן. בנוסף רציתי לדעת: כאשר שמים את המשחות, הן מקלפות את הקשקשים.רציתי לדעת אם זה טוב להוציא את הקשקשים גם אם זה עדיין צמוד לגוף. תודה רבה, ספיר.