סובלת מכאבי גב לאחר ישיבה

שלום תמי

ישיבה מרובה לא עושה חסד עם הגב התחתון ויש לקום כל חצי שעה בערך וליזום תנועתיות.

עיסוי רפואי מקל רבות ובאופן מהותי על כאבי גב.

על מנת שנוכל להמליץ לך על תדירות ואופן הטיפולים יש להגיע לאבחון מסודר.

בהצלחה

שלום תמי
עיסוי בהחלט מקל על כאבי הגב ולפעמים אף מעלים אותם במידה והם נובעים משרירים תפוסים.
אצלי בד"כ מתחילים מ 1-2 טיפולים בשבוע ולאחר מכן מרווחים את ההפסקה בהתאם לצורך, לעיתים אפילו טיפול אחד מספיק, הכל תלוי בתגובה של גופך.
ממליץ לך בחום לגשת לטיפול גם על מנת לקבל כלים להתמודדות עם ישיבה מרובה והקלה על הכאבים.

הרבה בריאות
קובי אביב - שיקום תנועתי אורטופדי, עיסוי רפואי, רפלקסולוגיה