כאבי צואר כתפיים גב עליון

אני בהריון חודש שמיני יש לציין שאני נמצאת בתקופה מתוחה כבר הרבה זמן ולפני חודש התחילו כאבי תופת בצואר כתפיים גב עליון צלעות ואפילו לפעמים הרגשה שישבן תפוס הכאבים מופיעים גם בלי לגעת באיזורים אלו. אני מתכוונת לטפל בעצמי אחרי הלידה בטיפולים של רפואה משלימה האם יכול להיות שאם אעבור סדרת טיפולים הכאבים יפסיקו, אני מאוד מפחדת שגרמתי לעצמי נזק כל הגב תפוס לי מתח ועצבים מתמשך יכול לגרום נזק בלתי הפיך? או שניתן לטיפול על ידי עיסוי כלשהוא ?